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1.
本文采用文献资料法、调查访谈法、数理统计法、观察法等研究方法．以廊坊市第十二中学短跑运动员为研究对象．针对这些运动员赛前生理准备活动和心理状态的现状,分析和总结了提高短跑运动员赛前生理训练和心理调控的方法．以求为短跑运动员提高运动成绩提供参考。 相似文献
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陈军 《中国科教创新导刊》2008,(28)
采取问卷调查法、文献资料法、专家访谈等方法,对福建莆田市体育传统校运动员进行了调查研究(这些学校以田径为传统)。通过调查研究发现这些体育传统学校的运动员存在着运动水平不高、文化课成绩差人、学习与训练相互矛盾等问题,并针对这些问题提出引进少体校优秀运动员和教练员,采取形式多样的教学模式、加大资金的投入、建设现代化场馆和运动器材等发展对策。 相似文献
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张振强 《河北能源职业技术学院学报》2004,4(3):79-80,83
合理的营养对高校业余田径运动员的素质,提高高校田径运动员业余训练成绩有重要的意义。糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素等都是训练中不可缺少的物质,本文论述了这些物质的功能、作用及缺乏这些物质带来的严重后果,同时指出了补充、进食的方法。 相似文献
4.
《佳木斯教育学院学报》2016,(2)
羽毛球运动是一个全身性的运动,在运动中,羽毛球运动员既需要做有氧运动,也需要做无氧运动,这些都对运动员的体能提出了较高的要求。本文从男子羽毛球运动员力量训练的意义出发,探究其力量训练的方法及力量训练过程中需要注意的相关问题。 相似文献
5.
通过对福建省第十四届大运会女子篮球赛非专业组运动员的临场心理障碍问卷进行分析,得出的结论是影响运动员的临场心理障碍主要分为：赛前影响因素、赛中影响因素、外界环境影响因素和运动员身体状况因素等.本课题针对这些因素提出相应的调控方法,旨在减少临场心理障碍对运动员的影响,帮助大学女子篮球队员在比赛中克服心理障碍,充分发挥竞技能力,以取得佳绩. 相似文献
6.
秦旭强 《晋城职业技术学院学报》2013,(6):56-58
赛前心理状态的好坏直接影响比赛成绩,高职篮球运动员由于受比赛经验、训练时间、身体机能、技战术水平等影响,会出现赛前过分自信、紧张、焦虑恐慌等心理状态。本文针对赛前运动员出现的这些不良心理状况进行具体分析,提出赛前心理状态的调节及其控制方法,为高职篮球运动员赛前心理状态调节提供借鉴。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法和访谈法对篮球运动员在比赛中产生的心理焦虑的原因进行的分心,结果表明：积极的情绪能促使篮球运动员达到最佳竞技状态;反之,当兴奋超过一定的限度,则转变为焦虑,会使篮球运动员出现一些不适当的行为。在篮球比赛中,焦虑是一种常见的消极情绪;篮球运动员时常受到不同程度焦虑情绪的影响,根据这些情况提出了放松训练、表象训练、注意集中训练等调控方法。 相似文献
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随着世界体育的不断发展,竞技运动水平不断提高,运动员在比赛中创造了许多优异成绩,而这些成绩的取得,很大程度上离不开竞赛方法的不断更新和完善。因此,本文试将竞赛方法作为竞技教育系统中的一个重要组成部分来进行系统研究,以求为指导运动员在比赛中取得优异成绩提供理论依据。 相似文献
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许聪 《天津职业院校联合学报》2010,12(3):123-125
心理素质的培养和训练是一项极为复杂而艰苦过程。通过对赛前状态进行了深入分析,探讨产生这些心理状态的原因以及带来的危害性,提出赛前心理准备的方法和策略,并结合训练探讨心理适应训练的有效途径和方法,以期有效提高运动员心理素质的整体水平,使其成为全面发展的运动员。 相似文献
10.
运用文献资料法和调查法,对部分跆拳道运动员损伤的原因、特点和关键部位等方面进行了分析和系统研究.研究结果显示:①跆拳道运动员发生运动损伤之后,将会产生巨大生理及心理的障碍,这些障碍将直接影响以后的训练、比赛和健康恢复;②目前大多数运动员自身十分缺乏预防损伤和损伤后应该及时采取的心理恢复方法、措施等方面的意识和知识;③部分教练员对运动员事先如何有效地预防运动损伤的重视不够,措施乏力.文章根据跆拳道运动员目前的损伤情况及其心理反应特点提出了相应的预防、心理恢复方法和措施. 相似文献
11.
苍鑫鑫 《和田师范专科学校学报》2011,30(2):208-209
我国花样滑冰运动这些年取得了长足的进步,但是整体水平依然较低。运动员的艺术表现力水平较低已经成为制约我国花样滑冰运动员在国际大赛上取得优异成绩的瓶颈,如何提高我国花样滑冰运动员的艺术表现力水平已经成为亟待解决的问题。本文从训练理念的更新、选取的比赛音乐选取及运动员体能水平等三个方面对我国花样滑冰运动员艺术表现力水平低下的原因进行了分析,并针对这些问题提出了充分利用舞蹈训练提升艺术表现力、选取能够激发运动员表现欲望的音乐、加强身体素质训练,做好体能保障等相应的解决方案。 相似文献
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赵金花 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(5):163-164
我国高水平运动员文化教育存在着运动员对学习的需求在增加,现有的教学体制阻碍了文化教育的实行;运动员学习与业余训练的矛盾在日益增加;运动员文化教育质量不高,没能为后继教育打好基础;运动员文化教育在实际中被忽视等问题,为了解决这些现实问题,本文对我国高水平运动员文化教育存在的问题进行了研究,并提出了相应的对策,旨在为高校高水平运动员的文化学习提供参考． 相似文献
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运动员要想在激烈的比赛中取得优异成绩,必须具备高度发展的专项能力,而这些能力的发挥在很大程度上又和运动员的意识、心理控制能力等心理素质密不可分。本文着重阐述了运动训练中的心理训练。一、心理训练的方法心理训练就是有意识、有目的的培养运动员在完成训练和比赛任务时所必须具备的各种心理品质的教育过程,并且学会调节各种心理状态的方法。它应遵循自觉、自愿 相似文献
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黄鑫 《赤峰学院学报(自然科学版)》2009,25(8):117-118
本文着重从能量的角度介绍了一个运动员身体需要哪些营养素,需要多少,这些营养素在什么食物中存在,存在多少.使教练员、运动员掌握科学合理的营养供给知识,从而提高运动员的运动能力. 相似文献
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在大量的排球训练实践中,我们可以看到运动员的伤病很大程度地困扰着运动员成绩的取得,并直接危及运动员的运动寿命。在排球运动员的这些伤病中,腰背部的损伤占很大比例。因此,为了降低运动员运动损伤的发生率,本文根据排球训练的实践经验和相关文献资料的查阅,对运动员的腰背部受伤的原因与防治作了分析探讨。 相似文献
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李荣 《合肥联合大学学报》2006,16(3):91-93,96
跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩，对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视．通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法，对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练，结果表明，这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性，从而导致跳远成绩的提高． 相似文献
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高职高专院校选拔运动员多由教练员在运动会上自己选拔,选拔出来的运动员水平普遍较低。如何在短期内使得这些运动员成绩大幅提高,能在比赛中取得好名次,是教练员们在训练中的不断追寻。 相似文献
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优秀的篮球教练员能帮助运动员掌握新的技能,能与他人分享比赛的快乐,能培养运动员的自尊。优秀的篮球教练员不仅非常精通篮球运动的战术技能,而且懂得如何把这些技能传授给运动员。 相似文献
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影响中长跑运动成绩的因素很多,速度素质起决定性作用速度素质的提高已引起了教练员的重视,本文总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在指导教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩 相似文献