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1.
我国普通高校篮球体适能训练实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
曾灿文 《赤峰学院学报(自然科学版)》2008,(10)
针对大多数学生的健康状况和对体育教育的需求,在高校篮球体适能训练体系中,应首先和重点开展健康体适能训练.发展学生健康体适能训练系统的作用表现在提高学生的健康水平和初步提高其篮球专项体适能水平等方面. 相似文献
2.
为了观察健康体适能的专项教学对旅游类高职女生健康状态的改善作用,作者将210名在校高职女生随机分为2组．对照组进行常规的体育课程教学。实验组则在课堂教学中专门安排部分时间进行健康体适能的教学训练,每周2次共12周。在训练开始和结束时,进行体适能测定和锻炼感觉量表测验;比较两组得分的改变情况。结果表明,实验组女生经过12周健康体适能练习后,其体适能水平与对照组比较有显著提高。锻炼感觉量表的检查亦显示出体适能训练给学生带来了良好的心理体验。说明健康体适能教学能有效地提高旅游类高职女生的健康状况。在高职体育教学中具有明显的有效性和适用性。 相似文献
3.
马林图 《新课程学习(社会综合)》2011,(2)
体适能是反应机体对外界环境适应力的重要概念,是衡量机体各项素质的重要指标.采用文献资料法逻辑推理等科学研究方法探讨了体适能相关理念与研究进程,阐明了体适能与健康的关系,并从体适能对学校教育教学方法的影响,从而进一步提出体适能的研究发展趋势,对今后开展大规模的国民体质测试和体育教学方法的改进具有重要的理论意义. 相似文献
4.
本文通过查阅大量文献资料、并对相关专家和专选班学生进行问卷调查,在教学和训练过程中,进行试验设计,对运动员进行试验干预,并对运动员的体适能进行全程监测。同时,结合篮球运动项目特征,对篮球运动员与一般大学生的体适能水平进行比较分析,旨在发现篮球运动对高校大学生对体适能的影响,促进大学生体适能水平健康发展。 相似文献
5.
通过抽取新疆喀什师范学院的男女维吾尔族大学生各100人,测试其健康体适能并对他们进行每周四次的运动训练,来研究阳光体育背景下实施运动处方对维吾尔族大学生健康体适能的影响.结果显示,实施运动处方后,受试者的柔韧性、肌耐力、肌力和心肺功能均有显著性改善.表明实施运动处方干预能有效改善维吾尔族大学生的健康体适能. 相似文献
6.
体适能对促进大学生竞技健美操训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
体适能训练水平高低是竞技健美操运动员能够准确优美地完成一套技术动作的保障。由于大学生竞技健美操运动员在训练方面的投入精力有限,如何使大学生运动员体适能训练更好地为专项技术服务值得探讨。就竞技健美操体适能训练作用进行了分析,试图探讨能有效提高体适能训练的方法,并提出相应建议。 相似文献
7.
在对健康体适能理论分析的基础上,审视了当前我国高等学校公共体育存在的问题.大致有：选项教学等同于运动训练;体育教学内容重实践轻理论;体育教学评价指标以技能与竞技体适能为主忽视健康体适能;课余体育以竞赛类为主而忽视健身类活动;场地器材多以竞技体育为主.在健康第一思想指导下,依据健康体适能理论,未来高校公共体育改革与发展将呈现以下趋势：教学内容注重健身娱乐与生活化;俱乐部将成为主要教学模式之一;体育理论课受到重视;评价注重健康体适能测评技术;课余体育竞赛更加注重健身性与全体性. 相似文献
8.
赵红勤 《金华职业技术学院学报》2012,(1):36-39
实验组与对照组比较表明,两组有显著性差异,实验组体适能水平有所提高,亚健康状况有明显改善。锻炼感觉量表的检查亦显示出体适能训练给学生带来了良好的心理体验。这说明健康体适能练习能有效地改善高校女生的亚健康状态,具有良好的适用性。 相似文献
9.
欧美对体适能的研究在健康体适能方面不断深入,在与运动相关的体适能和与代谢相关的体适能方面逐渐拓展。体适能与工作学习、娱乐和应急处理等生活情况紧密联系。给我们的启示是：体适能的发展要与健康紧密相连;健康观念应由无疾病的消极观念转向充分发挥身体潜能的积极生活观念;学校体育教育应正确处理好健康体适能与运动体适能的关系。 相似文献
10.
健康体适能包括：心血管耐力、体脂成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质,这是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。对南京市玄武区中学的班主任健康体适能进行了调查与研究,取得了一定的经验,为提高班主任的身体素质和心理素质提供理论依据。 相似文献
11.
幼儿体适能课程是针对幼儿在身体机能快速成长期内对幼儿的身体机能、心理调节能力、环境适应能力等所做出的专项训练,通过多样化趣味游戏提升体适能训练内容,在轻松愉快的氛围内完成幼儿自信心、集体意识、综合体能的培养。本文立足我国幼儿身心成长特征,围绕科学系统的体适能训练内容体系,在终身运动意识驱动下,探究体适能课程发展新思路,以期为幼儿体育教育提供一些启示和借鉴。 相似文献
12.
在辩证的视野下,用发展变化的观点认识健康与亚健康的概念,了解健康——亚健康——疾病之间的转换关系,从而为现代人类社会的健康提供可支配的运动处方,对预防亚健康,提高机体健康水平,增强体适能提供理论参考。 相似文献
13.
曹桂祥 《扬州职业大学学报》2011,15(4):62-64
职业体适能可视为身体适应工作、生活与环境的综合能力,包括职业健康体适能和职业技能体适能两个方面。职业体适能概念的提出为高职院校体育教学促进学生更好的认识职业健康及职业生涯规划提供了具体内容和途径;职业体适能概念突出强调“适量”的运动;职业体适能概念的使用既有助于更好地和国际接轨又能凸显高职院校体育教学特色．不同类型的职业对从业人员职业体适能的需求有所不同。 相似文献
14.
本文通过比较肥胖青少年和标准体重少年健康体适能的各项指标,分析肥胖青少年和标准体重少年健康体适能存在的差异。结果显示,肥胖青少年的健康体适能的各项指标与标准体重少年存在一定的差异,健康体适能水平明显低于标准体重少年。 相似文献
15.
16.
林秀春 《宁德师专学报(自然科学版)》2012,24(3):304-307,314
通过实验法、数理统计法,以福建教育学院的福建省儿童职业发展学院教学点的2010级240名大学生为实验对象,分析了大学体育健康体适能教学与传统体育教学对学生健康体适能发展水平的影响,结果表明：在16周的健康体适能教学干预中,实验组同学在心肺适能、肌肉力量适能、柔韧性适能水平得到提高,与对照组相比具有显著性变化,并从大学体育教学现实性角度,讨论了健康体适能理念教学产生明显效果的原因,为大学体育教育改革提供参考. 相似文献
17.
对受试者进行舞蹈啦啦操和技巧啦啦操锻炼,在锻炼前后分别对健康体适能的各项评价指标进行测试,结果表明:长期坚持系统的啦啦操锻炼,可以改善女大学生的健康状况,有效提高女大学生的健康体适能水平. 相似文献
18.
竞技健美操训练对大学生健康体适能影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张琳 《唐山师范学院学报》2010,32(2):106-108
研究了竞技健美操专项训练对大学生健康体适能的影响,在该实验条件下的研究结果显示：训练后男女生腹肌力和腹肌耐力均增强,躯干和颈部伸展能力提高;女生躯干和下肢柔韧性提高;无论男女,训练后体脂百分比均降低,台阶指数和背肌力均无显著变化。 相似文献
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健康体适能对体育新课程改革的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
健康体适能教育计划是美国健康、体育、娱乐、舞蹈联盟于1987年提出的一项旨在建立一个能协助体育教师帮助青少年理解终身体育活动的计划。实践证明,健康体适能对引导学生积极参加体育活动,形成良好的生活方式效果甚佳。近年来,健康体适能在我国逐渐被众多体育教育工作者所关注。如何使健康体适能在体育课程改革中得到充分演绎,促进课程改革的顺利实施,是摆在广大教育工作者面前的一个重要课题。 相似文献