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相似文献
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1.
社会的发展使人们的生活压力也随之增加,大学作为人们人生观、世界观、价值观形成的重要阶段,高校大学生由于生活、学习和社会期望带来的压力,使大学生的心理健康受到严重的影响.健美操作为高校教学中的一项体育项目,对大学生心理健康产生重要的影响.高校教师通过健美操教学促进当代大学生的心理健康水平的提高.本文通过文献资料法,论述了健美操运动对大学生心理健康的影响,并提出在健美操教学过程中的注意问题.  相似文献   

2.
传统的健美操教学关注的是与学生生理健康相对应的技术教学,而忽视了与学生心理健康相对应的心理素质培养,大学生正处于心理发展不平衡并逐渐走向成熟阶段,因此,在健美操课中应加强对大学生进行心理训练,提高大学生心理素质并完善健美操课的教学效果.本文采用文献综述法,分析大学生健美操运动与心理健康的相互关系,提出增进心理健康的健美操教学方法,旨在将心理训练引入健美操教学中,以提高教学质量.  相似文献   

3.
本文通过文献资料法、逻辑归纳法、比较分析法对初中生心理健康和社会适应的概念、篮球运动对初中男生心理健康的影响以及健美操运动对初中女生心理健康的影响等方面进行综合评述,详细梳理现阶段国内外研究者对这些问题的研究进展,探讨不同学者对这一问题的理解和认识.现有的研究表明:篮球、健美操运动能使初中男女生心理健康总体水平发生积极变化.  相似文献   

4.
心理健康是健康的重要组成部分.针对不少当代大学生存在的心理问题,本文以大学生健美操运动为切入点,试从生理学、心理学、审美学、艺术教育等多层面进行分析,论证健美操特征之处对增进大学生心理健康的独特功效.旨在提高人们对健美操健心作用的理性认识,探索有效增进大学生心理健康的便捷途径与方法.  相似文献   

5.
健美操是一门综合艺术性的体育学科,集健、力、美于一身,已成为大学校园体育文化中一朵经久不衰的奇葩。它主要分为竞技健美操和大众健美操,是体育中最佳运动项目之一。本文就大学女生生理、心理特点,健美操的特点以及健美操对女大学生身体健康和心理健康的影响。  相似文献   

6.
目的:了解大学选修课中开设健美操对大学生身心健康的积极作用.方法:通过对山东枣庄学院的健美操选修课2009级、2010级、2011级218名大学生作问卷调查,对他们在选修健美操课程前后的身心健康状况作纵向的对比分析.并在这三个年级中随机选择300名选修其他学科的大学生作问卷调查以作横向对照.结果:在身体健康得分方面,男生和女生在参加健美操课程后得分均高于之前,但差异无统计学意义(p=0.711,P=0.0840),但男生和女生在参加健美操课程后心理健康得分均较参加前显著升高(P〈0.0001).此外,大学生选修健美操课程后身体和心理健康得分显著高于选修其他课程后得分.结论:健美操运动对大学生的身心健康有促进作用,在教学中还应该注意运动损伤的预防.  相似文献   

7.
高校大学生普遍存在着心理健康的问题,这已经影响到高校人才培养的质量。通过两年的教学实验,结果证明健美操教学在促进大学生心理健康方面有着特殊的作用。建议在高校体育教学中,应重视健美操教学,充分发挥健美操的特殊功能,提高女大学生心理健康水平.  相似文献   

8.
采用文献资料、实验研究和数理统计等研究方法,对普通高校健美操教学中采用的"探究式"教学模式的效果和作用进行了实验研究,结果表明:实验组学生健美操技能水平的提高和心理因子产生的积极变化均好于对照组,这说明在健美操教学中采用"探究式"教学模式不仅可以提高学生健美操技能水平,而且有利于大学生获得积极的主观体验,从而帮助大学生正确认识自我,形成乐观的心态.本文同时对"探究式"健美操教学模式的优势进行了分析,提出了大学生心理健康干预的策略.  相似文献   

9.
健美操运动对大学生心理健康促进作用的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
现代社会充满了挑战和竞争,高校大学生由于学习、择业和社会所给予的压力,使许多大学生心理极度紧张,引发了各种心理健康问题.健美操运动作为高校体育课程中的一项体育运动项目,在缓解当今大学生的心理压力,培养大学生的审美能力,健康人格,和谐人际关系,健康心理等方面具有积极的促进作用.  相似文献   

10.
健美操对女大学生心理健康培养的作用   总被引:4,自引:0,他引:4  
利用文献资料法,对女大学生心理健康及健美操运动进行分析,认为健美操不仅在增强学生体质方面有显著效应,在对女大学生心理健康培养方面也具有较全面的作用。  相似文献   

11.
本文通过文献资料、访谈、以及问卷等方法对江汉大学2005级、2006级健美操公共选修的女大学生进行调查。结果显示,健美操这一轻松活跃的运动项目具有一定的艺术性和较高的锻炼价值,非常适合女子运动健身,对女大学生有很大的吸引力。因此,健美操是女大学生进行终身体育锻炼的优先项目之一,对女大学生终身体育兴趣和能力的培养有很积极的作用。本文着重探讨通过高校女生选修课中健美操对女大学生的身心影响及在健美操教学中如何培养女大学生终身体育的能力。  相似文献   

12.
本文认为,健美操运动不仅有利于女大学生的生理健康,而且也有利于女大学生的心理健康。具体地讲,健美操运动有利于培养女大学生自信心,确立良好的自我意识;有利于她们形成和谐的人际关系;有利于治疗和预防不良的心理疾病;有助于排解不良情绪,消除心理障碍;有助于培养审美意识;有助于形成坚强的意志品质。最后,文章提出了在女大学生中推广健美操的几点建议。  相似文献   

13.
健美操运动是一项能够增强身体健康、塑造体形及娱乐心情的体育运动,它主要是在音乐的伴奏下让学生通过有氧运动进行。健美操运动一被引进高校校园,就受到很多大学生的欢迎,并且给大学生的生活带来很大的改变。本文分析了健美操运动对大学生心理健康的促进意义。  相似文献   

14.
运用问卷调查法和数理统计法分别对选修篮球、健美操、乒乓球运动项目课程的女大学生的心理健康状况进行研究,旨在检验三项体育运动项目课程对女大学生心理健康状况产生的差异,为选项课程的理论和实践提供依据.结果显示:选修集体运动项目与个人运动项目的女大学生心理健康存在明显差异;篮球课程比另外两个项目课程更能消除女大学生焦虑、敌对、人际关系敏感等心理障碍.在教学中应采用适当的教学方法、合理的教学内容来激励和引导女大学生,使她们的心理向更健康的方向发展.  相似文献   

15.
健美操是一项集锻炼、娱乐、陶冶、交往、休闲、欣赏于一体的综合性体育活动,是非常适合中年人需求特点的一项运动,对中年人的身体健康和心理健康都有着积极作用.本文通过1年对39名中年人参加健美操活动情况的追踪调查,从生理、心理、音乐和社会的角度研究了健美操活动对中年人身心健康的影响.  相似文献   

16.
健美操运动是最受女大学生喜好的体育运动项目,本文运用文献资料法,问卷调查法,专家访谈法,研究得出:大学生之所以喜欢健美操运动,是因为健美操对大学生来说有很高的锻炼价值和美学价值.对大学生的身体、心理、人格的塑造有积极的作用。  相似文献   

17.
通过问卷调查和文献资料法,研究和分析女大学生参加健美操运动的动机特点,探讨健美操运动在望造体型、培养气质、强身健体、陶冶情操等方面的作用,旨在启发和引导大学生积极参加健美操锻炼,有效地推动高校健美操运动的普及与发展.  相似文献   

18.
本文主要阐述健美操对大学生心理健康的影响,提出改进健美操教学的建议。  相似文献   

19.
利用文献资料法、测量对比法、SCL-90问卷法对120名女大学生参加健美操练习前、后的身体机能、体形、心理健康水平等方面产生的变化进行研究.结果表明:健美操运动对女大学生身心健康发展具有良好的促进作用.教师应充分挖掘体育课的教育功能,正确指导大学生开展健美操的学习训练活动.  相似文献   

20.
健美操已是风靡全世界的时尚健身运动项目之一,也当之无愧地成为我国学校体育的主要教学内容之一,成为大学生所追捧的时尚运动。健美操对大学生个体身体健康和心理健康的作用已得到了大家的共识,而身体健康、心理健康是个体和谐发展的前提和基础,为个体和谐发展起到了促进的作用。  相似文献   

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