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《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(8)
健康是社会生活的热点议题,在读期间是大学生接受体适能健康教育的重要时期.为此,如何系统地引导大学生接受体适能健康新理念与践行新方法,使大学生具有强健的体魄、良好的心态、较强的环境适应能力,就显得十分关键.文章分析了提高大学生体适能健康水平的重要性,同时建议可采取的对策路径包括:树立健康体适能教育理念、革新教学模式、采用分层教学方法、构建课内外一体化学练模式以及提升大学生自我体适能健康意识. 相似文献
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随着社会经济的发展,“体适能”这一旨在培养青少年理解终身体育活动的价值、意义,并养成健康行为习惯的健身教育,随着我国体育健康教育的进一步深入,已融入到体育课程教学的改革领域。健康与运动性的“体适能”活动己经成为大学生日常生活的重要内容。“体适能”教育能增进大学生与社会的交流,能促进大学生对终身体育的重新认识,对高校体育教学产生了重要影响。 相似文献
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本文通过查阅大量文献资料、并对相关专家和专选班学生进行问卷调查,在教学和训练过程中,进行试验设计,对运动员进行试验干预,并对运动员的体适能进行全程监测。同时,结合篮球运动项目特征,对篮球运动员与一般大学生的体适能水平进行比较分析,旨在发现篮球运动对高校大学生对体适能的影响,促进大学生体适能水平健康发展。 相似文献
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我国普通高校篮球体适能训练实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
曾灿文 《赤峰学院学报(自然科学版)》2008,(10)
针对大多数学生的健康状况和对体育教育的需求,在高校篮球体适能训练体系中,应首先和重点开展健康体适能训练.发展学生健康体适能训练系统的作用表现在提高学生的健康水平和初步提高其篮球专项体适能水平等方面. 相似文献
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通过抽取新疆喀什师范学院的男女维吾尔族大学生各100人,测试其健康体适能并对他们进行每周四次的运动训练,来研究阳光体育背景下实施运动处方对维吾尔族大学生健康体适能的影响.结果显示,实施运动处方后,受试者的柔韧性、肌耐力、肌力和心肺功能均有显著性改善.表明实施运动处方干预能有效改善维吾尔族大学生的健康体适能. 相似文献
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通过文献资料法查阅近几年大学生体质现状,提出相应的对策和解决方案。将健康体适能融入高校公共体育课教学,有利于提高大学生体质健康水平。 相似文献
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麦西来甫-木卡姆练习对肥胖大学生健康体适能和心理健康的干预研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以单纯性肥胖大学生为研究对象,对比12周麦西来甫-木卡姆练习前后学生健康体适能和心理健康状况的变化,探讨麦西来甫-木卡姆练习对肥胖大学生健康体适能和心理健康的干预效应,为其在学校体育中的推广提供实验依据.结果表明,麦西来甫-木卡姆练习可以显著提高练习者的健康体适能,并能对其心理健康水平产生一定的干预效果,尤其是对女性练习者的干预作用更显著. 相似文献
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对受试者进行舞蹈啦啦操和技巧啦啦操锻炼,在锻炼前后分别对健康体适能的各项评价指标进行测试,结果表明:长期坚持系统的啦啦操锻炼,可以改善女大学生的健康状况,有效提高女大学生的健康体适能水平. 相似文献
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林秀春 《宁德师专学报(自然科学版)》2012,24(3):304-307,314
通过实验法、数理统计法,以福建教育学院的福建省儿童职业发展学院教学点的2010级240名大学生为实验对象,分析了大学体育健康体适能教学与传统体育教学对学生健康体适能发展水平的影响,结果表明：在16周的健康体适能教学干预中,实验组同学在心肺适能、肌肉力量适能、柔韧性适能水平得到提高,与对照组相比具有显著性变化,并从大学体育教学现实性角度,讨论了健康体适能理念教学产生明显效果的原因,为大学体育教育改革提供参考. 相似文献
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陈海春 《福建教育学院学报》2011,12(1):58-60
为探寻福建省大学生健康体适能的动态发展情况及生活方式的促进作用,应用测试法、数理统计法等方法,将2010年与2005年福建省大学生健康体适能指标进行纵向对比,结果发现,大学生的健康体适能总体水平呈显著下降状态。对此,应当注重健康的生活方式,尤其要加强体育锻炼的科学性,并养成良好的生活习惯。 相似文献
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在对健康体适能理论分析的基础上,审视了当前我国高等学校公共体育存在的问题.大致有：选项教学等同于运动训练;体育教学内容重实践轻理论;体育教学评价指标以技能与竞技体适能为主忽视健康体适能;课余体育以竞赛类为主而忽视健身类活动;场地器材多以竞技体育为主.在健康第一思想指导下,依据健康体适能理论,未来高校公共体育改革与发展将呈现以下趋势：教学内容注重健身娱乐与生活化;俱乐部将成为主要教学模式之一;体育理论课受到重视;评价注重健康体适能测评技术;课余体育竞赛更加注重健身性与全体性. 相似文献
16.
卢澎涛 《湖北第二师范学院学报》2013,(9):101-103
培养大学生树立正确的体育价值取向,发展学生的体适能教育,是实现终身体育教育目标的最关键环节.本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等,对河南省不同类型10所高校1000名大学生和50名体育教师的体育价值取向若干问题进行了调查研究,旨在促进当代大学生“健康第一,终身体育”观念的形成,并为深化高校体育教育教学改革提供理论参考依据. 相似文献
17.
采用文献资料法、实验法、数理统计法,通过研究女大学生身体成分、心肺适能、肌肉力量和耐力、柔韧性5个指标,分析拉丁舞和大众健美操锻炼前后健康体适能变化.研究结果表明,大众健美操和拉丁舞都能够有效提高健康体适能.拉丁舞组体重指数、腰臀比减少具有非常显著性差异.大众健美操组体脂比减少,心血管机能耐力提高,腿部肌肉力量和爆发力增加具有非常显著性差异. 相似文献
18.
虞蓉丽 《中国科教创新导刊》2010,(19):114-115
本文分析了体适能的概念,对高校开设健康体适能的必要性以及目前国内开设和研究的情况进行了论述,同时提出了开设此课程的具体策略和建议。 相似文献
19.
通过文献资料、数理统计、SPSS软件分析等研究方法,于2007年、2008年对黔西南民族师范高等专科学校的布依族大学生体适能的各项指标进行测试,对运用SPSS软件对测试的数据进行分析.结果表明:布依族大学生体适能发展水平滞后,体适能总体水平呈下降趋势.对影响布依族青少年大学生体适能的因素进行分析,并提出对策与建议. 相似文献
20.
赵红勤 《金华职业技术学院学报》2012,(1):36-39
实验组与对照组比较表明,两组有显著性差异,实验组体适能水平有所提高,亚健康状况有明显改善。锻炼感觉量表的检查亦显示出体适能训练给学生带来了良好的心理体验。这说明健康体适能练习能有效地改善高校女生的亚健康状态,具有良好的适用性。 相似文献