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美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头… 相似文献
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解读智能篮球(一)——从第14届世界男子篮球锦标赛谈起 总被引:1,自引:0,他引:1
篮球运动在世界范围内已经成为各国人民喜闻乐见的一项体育运动。篮球运动竞技水平,由于美国NBA与国际篮联的通力合作,并通过一系列频繁赛事,技战术水平得到全面迅速的发展,从而构成今日世界篮坛繁荣发达的景象。在第14届世锦赛的前4名球队中,已经见不到昔日诸强的身影,取代的都是些新兴力量级的球队,诸如阿根廷、新西兰、西班牙、德国等队。这些球队所以能在强手如林的大赛中比较多地打胜仗,少打败仗,皆因他们对于篮球运动的理论与实践具有独到的理解和不同的新见。他们已经摆脱了对美国的模仿,形成了自己的个性与成熟的篮… 相似文献
73.
大学体育课程教学模式设计与动作探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
本丈参照2002年教育部新颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,针对目前高校体育发展的现状,围绕“生活体育、体育生活”这一思路,就体育如何真正走入大学生生活及高校体育与社会体育接轨等问题提出新的操作思路,设计了“一年级选项课 二年级课外教学俱乐部 高年级选修课 全方位体育俱乐部”这一模式。旨在为全国大多数尚未启动或即将启动的高校体育课程教学改革提供借鉴和参考。 相似文献
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采用斯皮尔伯格状态-特质焦虑量表、问卷调查中国甲A足球和CBA联赛教练,揭示职业教练竞赛焦虑现状和特点。研究结果表明:(1)职业教练竞赛焦虑包含特质焦虑和状态焦虑两方面,联赛期与歇赛期相比,特质焦虑相对恒定,无明显差异,而状态焦虑水平呈高度显著性差异;(2)联赛期主教练焦虑程度明显高于助理教练,且特质焦虑和状态焦虑差异均呈显著性;(3)联赛期不同阶段、不同处境主教练状态焦虑值随联赛进程呈不同的变化曲线,且与球队成绩排名直接相关。 相似文献
75.
联邦德国体育管理体制及其特征 总被引:3,自引:0,他引:3
联邦德国的基本法规定了联邦德国是民主制、法制福利和联邦制的国家。其体育体制也与国家体制相适应,它表现出以下特征:民间和社会办体育,并实行自治,政府只扮演协助的角色并在一些方面不成文地承担一些体育经费;各不同层次和不同部门的管理机构依据基本法规定的职权范围秩序参与体育管理,责、权、利明确;俱乐部是体育管理的最基层组织,也是体育运动的具体承办者,其成员数以每年8%的速度递增;各管理机构的管理人员以业余兼职为原则,以志愿奉献为信条;管理人员选举产生,以议宪制为形式;自下而上建构组织,再从上而下实施管理。从而使体育充分发挥了它的“闲暇价值、健康价值、休养价值、教育价值和社会价值”。 相似文献
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本设计结合高等体育院校学生学籍管理的特点,采用汉字系统、人机对话形式,利用模块结构编制程序,使系统内既体现完整的内在联系,又体现不同功能程序的独立性。系统容纳了从新生入学开始到毕业的全部信息,并做到随时能进行查询、分类、统计、报表输出乃至毕业生信息的转贮和删除。 相似文献
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