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体育健心操的创编及应用效果的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
本研究将音乐、诗歌、语言暗示、表象回忆、呼吸练习、穴位按摩、肢体活动多种对人的心理产生影响作用的要素有机的融合到一起,创编出一种对心理有积极促进作用的体育锻炼方式——体育健心操,并通过实验和初步推广验证了健身操实用效果。 相似文献
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培养学生的自我锻炼能力是体育教学改革的一个主要课题,是培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生自我锻炼能力,促进学生身心健康地发展有着重要的意义。 相似文献
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本文在调查宁波市居民体育锻炼动机的基础上,经过数理统计,来分析锻炼动机的类型、结构、序列以及不同文化层次、年龄、性别锻炼者的锻炼的动机特点,进而为积极推进全民健身计划提供理论依据。 相似文献
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学生们曾经这样评价我:"提起陈老师,人大档案学院的学生几乎无人不识.联欢晚会上陈老师那优美的舞姿,动听的歌喉,曾经深深感染在座的每一位师生;篮球场上他矫健的身影,爽朗的笑声,将激情奔放的种子播撒在每一个年轻人的心中."(《档案学通讯》2002年第4期)这是学生们对我的鼓励.我深知,我的舞姿谈不上"优美",歌喉也没那么"动听",但有一点是对的,我这个人喜欢"玩",尤其喜欢与年轻人一起"玩",因而直到现在,我年近七旬,仍有一颗年轻人火热的心和非常愉悦的心情,尽管我已退下教学第一线,但我仍在继续"玩",并在今年上半年完成一次专题讲授,一次调研和一次开会,写了八篇散文. 相似文献
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作为母亲,梁霞记录下女儿的成长故事,希望能和读者朋友分享。在美国谋生,口才至关重要!看看取得一定职位的各色人物,虽然专业背景、经历各不相同,但有一点是惊人的一致:个个口若悬河,说的比唱的还好听!想在这个社会更好地生存,参加辩论队绝对是训炼口才的好办法 相似文献