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91.
在支撑跳跃练习整个技术环节中,推手的任务是把身体总重心腾得又高又远,为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。推手质量的高低,直接影响到第二腾空的高远度、身体翻转速度和落地稳定性,是完成跳马动作的关键技术之一。因此,根据支撑跳跃项目的特点,为增强和发展少年体操运动员手指、腕、肘、肩关节屈、伸肌的相对力量,提高运动员在支撑跳跃中双手经受冲击负荷和积极推手的能力,有针对性地进行手臂的一般和专项爆发力训练。以下就结合少年体操运动员的特点介绍几种推手的力量训练方法。一、一般力量训练1.快速俯卧撑(或击掌),… 相似文献
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音乐有巨大的魅力与力量,在体育学校的训练中,音乐能调动情绪、尽早进入训练状态,能强化耐力与意志,能较好地解除疲劳,恢复体力。 相似文献
93.
男子赛艇运动员与训练有关的有氧无氧能力和激素变化 总被引:3,自引:0,他引:3
观察了15名男子赛艇运动员为期30周训练中最大做功能力、最大乳酸值、最大摄氧量及心脏形态和功能的变化及相应时期的血清睾酮、游离睾酮、皮质醇的急慢性效应。在以力量训练为主的准备期,变化较小,以专项训练为主的准备期,心功能和有氧能力明显改善。最大负荷后及高强度训练12周后,血清睾酮降低。提示在不同训练周期中力量—耐力训练应合理安排,有利于发挥机体适应能力。 相似文献
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96.
高校女生体育意识及体育行为的调查研究 总被引:13,自引:0,他引:13
运用文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法,对高校女生体育意识和体育行为现状进行调查研究.认为高校女生对体育的多元功能有正确的认识和高层次的需要.但在实际参与中带有很大的被动性,缺乏体育锻炼的自觉性和主动性;参加体育锻炼主要动机是为了体育考试和达标;高校女大学生参加体育锻炼的时间短,强度小,频度低,项目选择单一且以考试内容为主;缺少场地器材和师资力量是影响女大学生所喜欢体育项目和实际选择体育锻炼项目差异的主要因素. 相似文献
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98.
99.
陈世传 《大学图书情报学刊》1993,(2):39-40
1992年11月全国第四次高等教育工作会议上提出“为了迎接世界新技术革命的挑战,要集中中央和地方等各方面的力量办好一百所左右重点大学和—批重点学科、专业”。安徽省人民政府认真贯彻落实会议精神,决定集中力量办好安徽大学,争取进入国家“211工程”,并将此列入省第八届人民政府的任期目标。这既为我校提供了一个极为难得的发展机遇,也对我们提出了更高的要求,是一项光荣而艰巨的任务。 相似文献
100.