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研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。 相似文献
62.
介绍了系统地跟踪测试优秀越野滑雪运动员血尿素值的情况,分析了血尿素升高的原因和对运动能力的影响,提出血尿素含量与运动员机能状态的关系及赛前血尿素控制指标. 相似文献
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《学生体质健康标准(试行方案)》测试指标的可行性分析 总被引：9，自引：0，他引：9
通过对武汉理工大学学生的测试、统计和分析后发现:<学生体质健康标准(试行方案)>中身体素质和运动能力类的测试应重点放在力量、速度、耐力等指标上,柔韧素质不应作为大学生的测试指标;身体素质和运动能力类测试指标各备选项的选择,应为相互间关联系数较大或者所反映的身体素质相差无几的各指标,而不能将反映不同身体素质的指标放在一起备选或比较;肺活量的测试应选择能够全面反映心肺功能的动态指标为好;台阶试验因费时而将给<学生体质健康标准>的执行带来许多困难等问题. 相似文献
65.
高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度（2000～2500m）的地区进行定期专项训练的方法。其理论基础是通过高原缺氧和训练负荷双重刺激，可以使训练产生强烈的应激反应，调动体内的机能潜力，从而使机体产生一系列抗缺氧的生理适应变化。 相似文献
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语言是人与人之间交际的手段，是人们沟通思想互相影响的桥梁，又是人类思维的工具。人们学习语言，总是从口头语言开始。三至六岁的幼儿，由于大脑机能迅速发育和器官的逐渐成熟，是掌握口语表达能力的关键时期。教师把握住这一时机，用自己的口头语言影响幼儿，可以使幼儿口语表达能力显著提高，做到基本掌握语言工具。 相似文献