我国中老年健身秧歌规定套路创编与实践效果研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

路凤萍 《中国体育科技》2007,43(2):64-67

对我国中老年人健身秧歌规定套路创编的理论及实践效果进行了研究,认为健身秧歌规定套路的创编以秧歌四大流派的代表性动作为基础,体现了浓烈的民族色彩;根据中老年人身心特点及接受能力,体现了难度适中,节奏与强度适宜的原则。建议套路编排要有针对性地设计活动头颈、肩、膝和腕的动作,对中老年人常见的颈椎病、肩周炎、老年膝有预防和治疗的功效。  相似文献   

积极老龄化背景下老年友好型社区体育公园的时代价值与实践路径     

陈雪翠  叶小瑜 《山东体育科技》2023,(5):72-78

运用文献资料、专家访谈、实地调研等研究方法，对积极老龄化背景下老年友好型社区体育公园的时代价值和基本现状进行分析，并提出实践路径。研究认为：积极老龄化背景下老年友好型社区体育公园的时代价值有保障基本权益、促进社会参与、优化适老宜居环境等。但目前存在使用效率有待提高、管理水平有待提升、资金支持力度不够和标准体系不完善等现实问题。提出的实践路径有更新认知理念，顺应主体生理结构特征；创新管理思路，推动科学健身指导服务；坚持需求导向，扩大社会资源有效供给；构建合作模式，联结多元主体协同共建。  相似文献   

新疆少数民族体育女教师职业倦怠的调查研究     

刘卫东  徐万彬 《吉林体育学院学报》2007,23(3):29-30

体育教师是职业倦怠感的高发人群,采用问卷调查法研究新疆少数民族体育女教师的职业倦怠现状和影响因素.结果表明:少数民族体育青年女教师比中老年教师的职业倦怠状况严重,心理落差及个人心理承受能力是造成职业倦怠的主要因素,并随着学校层次的提升职业倦怠有下降趋势.  相似文献   

夕阳红:当代歌词创作队伍的老龄化现象     

李先国 《衡阳师范学院学报》1997,(1)

在当代歌词创作中，老年词作家的作品成就大、传唱广，他们大致代表了当前歌词创作队伍的主力军。这种文化现象的出现，是由历史、文艺发展规律、创作队伍素质三方面的原因造成的。  相似文献   

人小鬼大     

郭振芳 《时尚球类》2007,(1):18-18

事情发生在2005年，太谷县老年人体协，在晋中市第二人民医院，组织了一场迎“国庆”老年地掷球邀请赛。男女参赛队20多支，经过两天激烈的比赛，男女队前三名，依次列出。这时突然出现一支小学生模样的娃娃队，在教练白爱兰的带领下，走进了赛场。经过竞赛组研究同意，宣布桃园堡小学生队要挑战本次比赛的男子冠军队。  相似文献   

上海市静安区老年居民膳食营养调查     

胡伟 《科技通报》1989,5(1):36-39

我们于1987年11月至1988年1月进行老年人膳食营养调查,目的在于了解老年人膳食营养状况,并为今后制定老年人膳食营养素的供给量(RDA)提供参考。  相似文献   

中老年女性健身锻炼适宜强度的研究   总被引：9，自引：0，他引：9  

安楠  王松涛  王安利  王正珍 《体育科学》2005,25(8):62-66,74

目的：通过观察不同锻炼强度对中老年女性各项机能指标的影响，探讨中老年女性健身的适宜强度。方法：受试者以心脏功能能力（FC）的30％～45％、46％～60％、61％～75％作为运动强度随机分组，进行每周3次、每次达到靶心率（THR）30min的健走运动，测定身体形态及体成份、心功能等指标进行锻炼前后对照。结果：中老年女性进行小强度（30％～45％FC）健走锻炼可以有效改善体成份，降低体脂含量及体脂百分比，降低血脂，同时降低安静时收缩压；进行中等强度（46％～60％FC）健走锻炼，可以有效地改善心肺功能；进行高强度（61％～75％FC）健走锻炼，可以显著地增强心功能储备。结论：以减肥、改善身体形态为主要目的的健身运动应选择小强度：30％～45％FC（2．05～3．08METs）；以降血压、降血脂为主要目的的健身运动应选择中、小强度：30％～60％FC（2．05～4．17METs）；以增强心脏功能为主要目的的健身运动应选择中等强度：46％～60％FC（3．12～4，17METs）；对于有一定锻炼基础、无心脑血管疾病、体质较好的中老年女性，可在专业人士的指导下选择高强度61％～75％FC（4．17～5．13METs）做为进一步锻炼强度。  相似文献   

怀化城区老年人体育参与研究     

易银强 《体育科技文献通报》2015,(3):98-99,104

随着我国老年人口的不断增加,老年化问题已成为我国乃至全世界所关注的焦点。而我国又是世界上老年人口最多的国家,老年人的生活与健康问题是我国目前亟待解决问题。本文运用文献法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法,对地处湖南省中西部的怀化市城区老年人的健身现状进行调查和研究,试图找寻怀化城区老年人体育参与所存在的问题。  相似文献   

关于老年人灯具情感化体验设计的研讨     

李良  曲双为  张阿维 《环球赛鸽科技》2015,(11)

为了提高老年人的生活品质,本文运用交互设计方式,将情感化体验设计的基本思想应用于老年人灯具设计的实践中,设计出适合老年人使用的多功能灯具,使老年人在每一个细微的地方都可以体会到亲人的细心关爱,为同类设计提供了重要参考。  相似文献   

课前关爱在《老年护理》教学中的应用及效果观察     

唐萍 《教育教学论坛》2015,(28)

目的:探讨课前关爱理念应用于《老年护理》教学中的效果。方法:随机抽取2012级4个高职护理班,分别采用课前关爱和传统教学法授课,并对4个班教学效果进行比较。结果:实验组学生的学习成绩明显高于对照组(P<0.05)。课前关爱对培养学生敬爱老人的道德素养有很大的作用,同时有利于培养学生的自主学习能力,激发其学习兴趣,提高了分析、解决问题的能力及团队协作能力,有利于提高教师的业务水平。结论:课前关爱应用于《老年护理》教学中是可行的,比传统教学法更能提高学习效率。  相似文献