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81.
文章探讨了体育团队凝聚力与健美操运动成绩的关系,指出健美操队运动成绩的影响因素分为训练技术和团队合作的两大类,并提出具备良好的心理素质,就能消除自卑心理,建立信心、敢于挑战,只有在这种心态下,运动员才能有高昂的激情和出色的表现力,使成套动作具有强大的感染力。 相似文献
82.
文章采用文献资料法、录像分析法、访谈法和数据统计法,对第二套和第三套《全国大众健美操锻炼标准》的指导思想、结构形式、动作编排进行了比较研究,认为第三套的指导思想时代性较强,动作的编排更好地体现了安全性、有氧性和全面性的原则,注重了动作的艺术性和表演性。 相似文献
83.
采用文献资料法、调查访谈法、教学实验等方法,对高校健美操专业课中体态语的运用进行研究分析。在阐述体态语的内容及分类的基础上,通过对高校健美操专业课中体态语的运用对学生学习动作所产生的情绪体验、自我评价及对课程的认可程度进行调查和数据的对比分析,全面仔细地研究健美操专业课中教师体态语的运用情况以及对学生学习健美操的影响,旨在丰富健美操教学理论,提高教学质量,促进健美操学科的发展。调查结果表明：体态语在高校健美操专业课中的运用有利于学生产生良好的情绪体验,主动参与到学习中,提高学生学习动作的能力,促进学生身心各方面的发展。 相似文献
84.
高师体育教育健美操专修课程能力本位教学模式研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对目前高师体育教育健美操专修课程教学学生能力培养存在问题的分析,提出了构建高师体育教育健美操专修课程能力本位教学模式改革设想,并对能力本位教学模式的教学指导思想、教学目标、教学模式框架、内容体系实施程序等内容进行了理论探讨。以期为高师体育教育健美操专修课程教学改革探求新思路提供参考。 相似文献
85.
应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对弹力带阻抗健身体操运动方案的分析,探讨"有氧、力量和伸拉"练习的可兼容性,研发新颖有趣的弹力带健身方法,并实证其健身效果,旨在为女性健身和锻炼提供参考。主要结论:1)弹力带阻抗练习可通过新颖多样的"操化"运动方式,使"抗阻、有氧和伸拉"练习得以兼容;2)弹力带阻抗健身体操能有效降低身体脂肪比例,对女性形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是上肢,其次是小腿和腰部;3)该操对四肢和腹背部肌肉力量产生不同程度的影响。其中,左臂、右腿肌肉力量以及腹部肌肉的力量和耐力效果明显,同时,身体的灵敏性得到同步发展。 相似文献
86.
竞技健美操青少年测试赛作为联赛的资格赛于2008年正式开始运行,测试赛的测试指标体系中包含身体形态测试指标,而2009年取消了该指标,身体形态指标的重要性和必要性存在争议,该指标的"去"与"留"仍受到质疑。运用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法、数理统计法等对青少年测试赛身体形态指标的实施效果与可行性进行了统计分析,论证身体形态测试指标的内容与评定标准,并提出了相应的对策,结果表明,身体形态指标重要且必要,应继续作为青少年测试赛测试指标。 相似文献
87.
通过对我国优秀男子竞技健美操运动员屈体分腿跳成俯撑的运动学分析,获得其运动学参数,进一步明确其技术概念和动作结构,分析正确技术动作的要领,探讨其变化的基本规律,为教练员运动员难度动作技术诊断及选材提供科学客观的依据. 相似文献
88.
运用文献资料法和逻辑分析法对体操、健美操和啦啦操的渊源、分化与发展的路线及动因进行探析,以探讨项目的亲缘关系和项目的发展规律,对项目的发展更好地把握。得出：体操、健美操和啦啦操在起源与分途上有渊源关系。艺术表现形式、项目组成要素和项目美学要素的一致性体现了项目之间的亲缘关系。项目的发展体现了由精英化向大众化的分化,再从... 相似文献
89.
随着高校改革的深入发展,高校体育的教学内容和教学方法也在不断改革。开放式教学符合新时期高校体育教学实际,提供给学生一个自由发展、自主学习的教学环境,充分发觉学生自身的潜力和创造力,从而使学生在积极主动的探索过程中,各方面能力得到全面发展。通过文献资料、实验等方法对开放式教学在高校健美操教学中的应用进行研究,旨在打破原有的教学模式,为学生营造良好的教学环境,为学生的终身体育意识培养打下坚实的基础。 相似文献
90.
通过实验法对健身健美运动对大学生心理健康的影响进行研究发现：健身健美运动能够促进大学生心理的健康发展.经过一个学期的实验发现,受试者躯体化、抑郁、焦虑人际关系敏感等因子与实验前相比差异非常显著,强迫、敌对、抑郁等不良情绪显著缓解,各症状阳性率显著降低,心理健康水平有显著的提高. 相似文献