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应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对弹力带阻抗健身体操运动方案的分析,探讨"有氧、力量和伸拉"练习的可兼容性,研发新颖有趣的弹力带健身方法,并实证其健身效果,旨在为女性健身和锻炼提供参考。主要结论:1)弹力带阻抗练习可通过新颖多样的"操化"运动方式,使"抗阻、有氧和伸拉"练习得以兼容;2)弹力带阻抗健身体操能有效降低身体脂肪比例,对女性形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是上肢,其次是小腿和腰部;3)该操对四肢和腹背部肌肉力量产生不同程度的影响。其中,左臂、右腿肌肉力量以及腹部肌肉的力量和耐力效果明显,同时,身体的灵敏性得到同步发展。 相似文献
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近年来我国的各项事业在经济建设的推动下得到了很大的发展,例如建筑行业,在不断的突破传统的理念与观点大胆地进行改革创新,以谋求更大的发展。最具代表性的是我们的水利工程方面,水利工程在人们的生产生活中起着非常重要的作用,随着经济的发展,水利部门面临着日益严峻的形势,想要更好地发展,就要不断地进行水利技术的创新,在整个的系统管理中提升我们水利行业的服务质量。下面是对于水利工程的一些创新的方面,以及一些管理方面的知识,希望对大家有所帮助。 相似文献
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PBL教学属于行动体系的教学方法,一般通过任务型引领,以行动为导向,激发学生自觉主动研究,解决问题的教学方法。文章通过对此教学法的简介,以及重要性的论述来加深大家对此教学法的关注,从而促进此教学法在教学活动中的开展。 相似文献
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通过分析国内外土地估价的研究进展,针对城乡结合部土地估价进行研究,在此基础上总结国内外土地估价研究存在的问题. 相似文献
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分析城乡结合部土地价格特点及城乡结合部土地增值机理,在此基础上以元氏县城乡结合部为例,进行土地增值规律的研究。 相似文献
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一、战略构想“十五”星火工作要深入贯彻十五届三中全会通过的《中共中央关于农业和农村工作若干重大问题的决定》和全省创新大会精神;遵循市场经济规律,走创新之路;坚持有所为有所不为,突出重点;坚持服务于广大农民,紧密贴近农村实际,坚持将推进农业和农村经济的结构调整、促进农业增效和农民增收作为星火工作的重点;注重经济、社会和生态环境的协调发展;以先进适用的技术为基础,以高新技术为先导;强化技术推广工作,从技术、生产组织形式、管理方式和新兴产业、新型技术、新品种等多方面突出示范性。“十五”期间,根据上述指导思想构建星火工作的战略设想。 相似文献
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借助经济演化理论的分析框架,论文对企业社会责任战略系统发展演化的规律做出了一个初步的理论探索。企业社会责任战略系统具有自组织的特性,论文在已有的企业自组织管理实践的基础上,借用生物隐喻研究方法以及系统论的分析思路,较为系统地提出了企业社会责任自组织演化的三大机制,即变异——搜寻机制、选择机制和适应性学习机制,描述了企业社会责任作为系统发生演化的内在机理和图景。 相似文献