优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排的控制     

金成平  苏芸澐  何新中 《北京体育大学学报》2018,41(11):103-109

摘要:我国男子短距离游泳项目近年有了长足进步,但与我国长距离相比离世界最优秀运动员还有相当大的距离,因此,积极探索我国男子短距离游泳项目多年训练安排的规律迫在眉睫。本文主要运用跟踪测试法、数理统计法、文献资料法等,对优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排成效的揭示,力图从个案剖析中寻找短距离游泳训练规律。结论：余贺新多年训练安排既满足“分期理论”的条件,也符合“板块”理论训练的特点;余贺新多年有氧能力训练贯穿于全程,其他所需各能力则按照“分期”与“板块”的要求安排各异;余贺新多年训练安排除了具有个人训练特点外,也适应世界顶级运动员成才的规律。  相似文献   

对我国优秀男子公开水域游泳运动员安家葆个性化体能诊断与训练的实证研究          下载免费PDF全文

何建龙 《河北体育学院学报》2018,32(4):78-83

从公开水域游泳项目专项特征与功能性体能训练的角度出发,完善我国优秀公开水域游泳运动员安家葆的个性化体能诊断与训练过程。经过功能性动作筛查、Y—平衡测试,以及专项体能素质和竞技成绩等方面的测试,发现安家葆个人力量较差,两侧上肢灵活性存在较大差异,左下肢后群肌肉柔韧性和绝对力量不足,左侧髋关节和左侧肩关节的稳定性急需加强。根据诊断结果、运动员自身特征和比赛时间安排,为其在2017年全运会前设计了16周的个性化体能训练计划,在训练结束后2周对安家葆重新进行了各项体能评估,结果发现安家葆的双侧上肢活动度得到明显改善,其他弱链环节得到修正,同时专项耐力、绝对力量、动作速度及肢体柔韧性均显著提高。安家葆在本研究结束后参加的第13届全运会公开水域游泳比赛中,获得亚军,并创造了个人最好成绩,专项运动能力获得较大幅度提高。  相似文献   

牛磺酸对丙二醛诱导疲劳大鼠的保护作用   总被引：2，自引：0，他引：2  

杨爱华  申伟华  汤华  蔡建光 《北京体育大学学报》2011,34(3):71-74

目的:研究丙二醛(MDA)诱导的运动性疲劳及牛磺酸(Tau)抗运动性疲劳作用及可能的机制。方法:60只SD大鼠分成对照组(C组)、生理盐水组(E组)、Tau组(T组)、MDA组(M组)及Tau喂食后再喂食MDA组(T+M组)和MDA喂食后再喂食Tau组(M+T组),测试各组大鼠7 d游泳力竭所经历时间变化,及LA和LDH活性,心肌和腓肠肌Ca2+-ATPase、Na+-K+-ATPase活性的差异。结果:M组大鼠力竭时间缩短而T组大鼠力竭时间延长,T+M组大鼠力竭时间缩短而M+T组大鼠力竭时间又延长;T组大鼠LA降低而LDH活性升高,喂食MDA后则逆转了这一过程,M组大鼠LA升高而LDH活性降低,喂食Tau后也能拮抗这一过程;M组Ca2+-ATPase、Na+-K+-ATPase活性活性降低而T组活性升高,M组大鼠喂食Tau及T组大鼠喂食MDA后可以逆转这一过程。结论:MDA可以直接诱导运动性疲劳而Tau能有效的抗MDA所诱导的疲劳过程。  相似文献   

我国14~17 岁优秀女子长距离游泳运动员专项体能诊断   总被引：1，自引：1，他引：0  

姚旭霞  王卫星  李宗浩 《天津体育学院学报》2011,26(1):24-26

采用问卷调查法、帕累托截集法、雷达分析法、测试法、数理统计法,对我国14～17岁优秀女子800m自由泳运动员专项体能进行个体态势分析、整体态辨分析和差距诊断.从整体态势看,3000m自由泳、戴划手掌20×50m游、50m冲刺游、俯卧两头起4项专项体能指标处于相对优势地位;其专项体能指标与目标挑战模型的差距大小依次为:3000m自由泳、戴划手掌20X50m游、50m冲刺游、俯卧两头起、立定跳远、引体向上、肩关节柔韧指数、双摇跳绳.  相似文献   

游泳训练及联合补充线粒体营养素α-硫辛酸对wistar2型糖尿病大鼠血脂代谢及脂质过氧化水平的影响     

江红轲  季波 《山东体育学院学报》2011,27(5):49-54

目的:观察2型糖尿病(T2DM)模型大鼠,经8周游泳训练后,血脂代谢、血清氧化应激、血糖(FBG)、胰岛素敏感性(ISI)及肝脏组织二相酶活性变化,检测联合作用方式(游泳训练及联合补充α硫辛酸)对wistarT2DM大鼠血脂代谢及脂质过氧化水平的影响,并探讨其内在影响机制。方法:实验材料wistar大鼠60只,造模完成后随机分成4组,对照组(CON);α硫辛酸(LA);游泳运动组(SEX);α硫辛酸+游泳运动组(LA+SEX),每组15只。进行游泳训练共计8周,观察各组大鼠血脂代谢水平、FBG、ISI及肝脏组织二相酶活性变化。结果:经联合作用方式可极显著性降低wistar大鼠血清总胆固醇和甘油三酯水平,降低LDL-C含量和FFA水平,提高HDL-C;在降低FBG,提高ISI作用上存在叠加效应(P<0.01),对胰岛素水平无显著性影响;在改善血清氧化应激水平作用上(降低ROS和提高SOD),存在增强作用(P<0.01);对肝脏组织二相酶的影响,在对谷胱甘肽-S-转移酶(GST)和谷胱甘肽过氧化物酶(GPX)存在增强作用,对醌氧化还原酶1(NQO-1)则无此作用。结论:联合作用方式可以有效降低血清及肝脏脂质过氧化水平,纠正血脂代谢异常,提高ISI。其保护作用可能是通过降低机体氧化应激水平,维持机体血脂正常代谢水平,减少氧化应激而实现。提示,联合作用方式可以为治疗T2DM提供新思路。  相似文献   

游泳运动与选择性雌激素受体调节剂(SERMs)干预去势大鼠骨放射免疫指标的实验研究     

彭筱  代毅 《山东体育学院学报》2011,27(2):53-56,70

目的:通过对去势大鼠血液放射免疫指标的比较,探讨游泳运动与选择性雌激素受体调节剂联合作用对去势大鼠骨代谢的影响。方法:将50只雌性SD大鼠随机分为5组:假手术组仅手术不切除卵巢,其余各组去卵巢造模,运动组、药物组及运动+药物组分别在去卵巢的基础上进行游泳训练和(或)灌胃选择性雌激素受体调节剂雷洛昔芬。8周后,比较各组大鼠血液放免指标(雌二醇E2、骨钙素BGP、降钙素CT、雌激素受体ER)的变化。结果与结论:1)去势早期对大鼠进行运动干预可抑制大鼠体质量的快速增加。2)与模型组相比,运动组,药物组,运动+药物组大鼠的除E2外的各项指标都显著优于模型组大鼠(P<0.05),部分特异性指标出现非常显著性差异(P<0.01),雌激素受体活性增强,骨量增加。3)模型组各项指标都与假手术组有显著性差别(P<0.05),骨代谢呈高转换型。说明游泳运动和/或SERMs均可在一定程度上改善各项骨代谢的血液放免指标,延缓骨丢失,抑制高转换型骨代谢率。以SERMs和运动联合作用效果最佳。  相似文献   

浅析女子蹼泳短距离技术蹼频与蹼幅之关系     

成章  彭学军 《湖北体育科技》2011,30(4):479-481

通过对第3届全国体育大会蹼泳比赛女子50m、100m蹼泳前8名运动员比赛技术数据进行分析,对现状与理论最佳值的比较,了解当今世界女子蹼泳项目优秀运动员速度、蹼频、蹼幅的变化特征。结果表明：竞技蹼泳的速度,关键取决于蹼频与蹼幅两个因素,蹼频和蹼幅可有效评价蹼泳技术能力,并能应用到各种训练中,从而提高蹼泳成绩。  相似文献   

对游泳初学者的教学顺序与方法的探讨     

李卓维  黄羽萍 《搏击·武术科学》2011,(5):71-73

游泳运动是人们所喜爱的一项体育运动。游泳运动是在特殊的载体中进行的,初学者必须克服恐惧心理,若使初学者在最短的时间内学会游泳,并达到一定的训练效果,那么,在游泳教学中如何运用正确的教学顺序和方法显得尤为重要。文章通过实验对比的方法,对游泳初学者教学的顺序与方法进行探讨。  相似文献   

不同游泳运动方式对大鼠海马cAMP影响的实验研究     

张安民  张瑞萍  贾慧娟  王鹏程 《河北体育学院学报》2011,(6):78-82

目的：观察游泳运动后大鼠海马cAMP浓度变化,探讨不同游泳运动方式对海马cAMP的影响机制。方法：建立大鼠游泳运动模型（持续运动、间歇运动）,采用酶联接免疫吸附剂法,观察大鼠海马cAMP浓度变化,并用统计学软件进行数据分析。结果：运动后持续组和间歇组cAMP浓度均呈锯齿形特征,但变化规律有明显差异。持续组先降后升,与对照组相比在即刻、60min、120min、240min有所下降,有显著差异（p〈0.05）;在60min达到最低值（p〈0.01）;运动后30min略高于对照组,无显著差异性（p〉0.05）。间歇组先升后降且变化幅度逐渐增大,与对照组相比运动后240mincAMP浓度达到峰值,有显著性差异（p〈0.01）;而运动后30min、120min cAMP浓度呈下降趋势,有显著性差异（p〈0.01）;运动后即刻、60min cAMP浓度略有上升,无显著差异（p〉0.05）。结论：不同游泳运动方式对海马cAMP的影响不同,具有一定的时效性。  相似文献   

黄参多糖和游泳运动对营养性肥胖小鼠血脂及瘦素水平干预的实验研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

贾磊  聂秀娟  肖雯  方梅 《西安体育学院学报》2011,28(6):710-714

目的通过黄参多糖(SGP)、游泳运动对采用高脂饮食建立的营养性肥胖小鼠血脂及瘦素水平进行干预,探索SGP及游泳运动的降脂减肥作用。方法本实验应用酶法测定了血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)﹑高密度脂蛋白(HDL-C)和应用酶联免疫法(ELISA)测定了小鼠血清瘦素,称取生殖器周围脂肪质量,计算肥胖指数(Lee’s index)和脂肪系数。结果高脂组(HFD)与基础对照组(Cont)比,体质量增加,Lee’指数和脂肪系数差异达到显著,证明通过高脂饮食建立营养性肥胖模型是成功的;应用SGP或游泳运动或二者联用均能降低营养性肥胖小鼠的体质量、体脂,降低血清中TC、TG及LDL-C,升高HDL-C水平,瘦素水平也随之在减肥中发挥作用而逐渐接近正常,其中以SGP和游泳运动联用产生协同作用效果最佳,与HFD组比差异达到极显著(P<0.01)。结论 SGP或游泳运动均能使营养性肥胖小鼠降脂、减肥,尤其是二者联用效果极为明显,为其在实践中应用提供了科学依据。  相似文献