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钟亮 《中学语文教学参考(初中生版)》2023,(30):31-33
预习在语文教育中有相当重要的作用。于漪老师的预习任务,重视文章核心的把握和教学重点的引导,鼓励学生自主提问,从而提高课堂教学的有效性,培育学生的语文核心素养。这是语文教学界长期形成的理论和传统,也是现行统编教材预习要求的主旨。教师应充分吸收前人经验,利用好教材,做好预习指导。 相似文献
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目的：比较场地世界杯赛前阶段,两名自行车运动员（郭×、顾×）分别应用“减量增强度”和“训练量不变”两种功率车Tabata间歇训练方案的训练课中运动表现和生理机能适应的差异。方法：场地短距离自行车运动员郭×和顾×3周完成7节功率车Tabata间歇训练（TIET）课,每节课包括4组内容为次数不同的“120 r/min稳定踏频骑20 s +60 r/min放松恢复骑10 s”训练。郭×单节课总骑行次数逐步减少、总传动距离逐步增加,而顾×常规训练课总次数不变。采集训练课中的骑行功率、做功、心率及每组骑行后的血乳酸进行分析。结果：郭×单节课总做功从第1节课的266.8 kJ逐渐降低至第7节课的201.0 kJ,但单节课的平均功率出现逐课次增加的变化趋势。郭×仅第2节课的平均心率较第1节课下降6.1%,接下来5节课明显回升;郭×第6和第7节课后的血乳酸清除量（ΔBLa）分别显著升高至1.05 mmol/L和1.3 mmol/L。结论：在场地自行车赛前阶段完成的7节功率车Tabata训练课中,通过减少训练课骑行次数、增大阻力档位,可在提高训练强度的同时,降低训练量以促进体能恢复,完成“减量增强度”的赛前训练目标。 相似文献
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进入21世纪,世界田坛一个显著的特点是:老将焕发青春,新手层出不穷。世界田径的奖牌格局已被打破,从美、俄、英、法、德五国垄断向多元化发展。任何一个国家要想在世界田坛的角逐中取胜,必须拥有一支实力雄厚的优秀运动员队伍,这要从两个方面去努力,一是 相似文献
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110m跨栏跑是非对称性的周期性项目,对速度、力量、灵敏、柔韧、协调等素质均要求较高。长期以来,110m跨栏跑欧美人一统天下。自从1900年在巴黎第2届奥运会上美国人阿·克伦茨创造了15．4s的世界纪录,1993年英国人科林杰克逊又跑出了12．91s的跨世纪成绩;直至2004年我国选手刘翔在雅典奥运会上创造了平世界纪录的奇迹,震撼了世界田坛。 相似文献
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一、问题的提出男、女直道栏是我国田径运动的传统优势项目,在六十年代曾达到过世界水平,近十年来又屡次在亚运会上获得冠军。经过几代人的努力,成绩有了较大提高,但现在离世界水平仍有一定差距,男子110米高栏世界纪录为12″93,我国为工3″72,女子100米低栏世界纪录为12″25,我国为12″89,男、 相似文献
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当今世界田坛已形成多元化格局，美国垄断短距离跨、跳项目的局面受到强劲冲击，牙买加运动员异军突起，从美国人手中夺走多枚短跑金牌。2008年北京奥运会田径比赛取得重大突破后，2009年的世界田坛走向温和。就110m栏项目而言， 相似文献
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《中学政治教学参考》2014,(16)
<正>情感体验关注学生精神世界和生命意义的建构,激活学生的情感世界,引导学生做出自己的分析与价值判断,使其身心获得和谐发展。这是一种激发情感、建构知识、生成意义、发展能力的教学观,是个体主动积极地亲历与验证某种真实的或虚拟的情境或事件,获得满足 相似文献
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长期以来,很多家长认为孩子参加游泳训练会影响文化学习成绩,因此,都不愿让少儿从事游泳训练。这种认识严重影响了我国游泳项目后备人才的储备。本文以上海市闸北区三线游泳队110名7～11岁的游泳运动员、10名游泳教练员、30名学校教师、70名家长为研究对象,采用问卷调查、访谈、对比分析等研究方法,对少儿游泳运动员的文化学习情况及影响因素进行调查分析,供广大教练员参考。 相似文献
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通过大量的资料和文献查阅,概述了男子400 m栏栏间跑技术的分类及技术要点。以国内外部分优秀男子400 m栏运动员为例,从栏间跑技术节奏、栏间跑速度及栏间变化跑等3个方面对国内外优秀选手栏间跑技术做了系统的比较分析,了解国内选手在栏间跑技术方面与国外选手的差距,提出了改善国内选手栏间跑技术的建议,为今后栏间技术训练制定更科学、合理的计划提出参考,以帮助国内选手优化栏间跑技术。 相似文献
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入体校进行教学后,面对学生重训轻文化的状况,在教学上遇到了许多的困难,深切感到面对与普通学校不同的这些体校学生,以前的教学经验已不再适用。于是经过不断地思索,并逐步加以改进,在教材、联系生活、学生实验方面等,一直努力尝试提高学生的化学学习兴趣,以达到使学生增强化学学习信心、加强对化学学习的重视,提高学生自学能力的目的。 相似文献