基于SRPE竞速运动项目训练负荷评价方法的实证研究     

谢云  耿海峰  李赞 《中国体育科技》2020,(2):30-38

目的:基于自行车运动员的训练负荷实证评价,探讨竞速运动项目训练负荷主观感知疲劳评价(session rating of perceived exertion,SRPE)的有效性,并证明训练因素[心率(HR)、训练压力分数(TSS)、训练刺激量(TRIMP)、代谢当量(MET)、能量消耗(EE)]与非训练因素(自感疲劳、压力等级、睡眠质量、肌肉酸痛、训练积极性)对训练负荷量(SRPETL)的影响作用。方法:10名优秀职业自行车运动员(均为男性),测试开始前1周均未进行过大强度运动。运用SRPE、心率计(Garmin佳明HRM-tri)、码表(Garmin佳明edge 200)、身心恢复测试量表等对42天的高原训练负荷进行测试。内部负荷采用SRPE-TL、ETRIMP、ETRIMP、%HRmax表示,外部负荷采用TSS、MET、EE表示。结果:平均每周的SRPE-TL为5 300±1 512 AU。训练单调性(TM)为2.22±0.81 AU,训练应激(TS)为12 766±1 334 AU。SRPE-TL与各测试指标之间具有显著相关性(r=0.58~0.81)。逐步多元回归分析结果表明ETRIMP、TSS、自感疲劳、肌肉酸痛和压力等级可以解释SRPE-TL 71.8%的变异程度(Y=453.12+2.99 ETRIMP+1.20 TSS-114.81自感疲劳-111.30肌肉酸痛+85.81压力等级)。结论:SRPE是评价竞速项目训练负荷的一种有效手段,并且SRPETL是一个全域性指标,且训练因素与非训练因素均对运动员感知疲劳有影响作用。  相似文献   

企业内部收入差距的激励效应研究     

罗楚亮 《高校理论战线》2014,(5)

在企业—雇员匹配数据的基础上,从微观角度分析可以发现,企业内部收入分配机制存在促进产出增长的正向激励效应,但也带来了成本的额外增长;企业内部收入差距及其分配机制,未能成为促进成本利润率改善的有效途径。  相似文献   

对教育等事业单位内控制度建设的思考     

周平华 《当代教育理论与实践》2014,(7):64-65

事业单位正处于改革的关键时期,加强内控,确保其经济活动的安全健康运行十分必要。随着《行政事业单位内部控制规范(试行)》的贯彻实施,事业单位应根据各自的实际进一步强化内控制度建设。  相似文献   

原来还可以这样学——一封有关课改体验的学生来信     

王瑞泽 《辅导员》2014,(27)

正我叫王瑞泽,1997年12月出生,2012年,我考进山西省新绛中学,成为一名高中生。新绛中学是一所很特别的学校,最特别处应该就是这所学校的教学模式——"半天授课"制。自2008年始,学校的课改至今已经6年。作为一名正在经历课改的在校生,"半天授课,自主课、展示课、反思课"等等前从未见过的授课教育模式,让我耳目一新,令我惊喜震撼。两年多来,我身入其中,感受着每一天,深感这种教学模式是在想办法培养全面发展  相似文献   

氯代硝基苯类工业废水处理工艺研究进展     

叶作铝 《科技风》2014,(13):222-222

本文具体分析含硝基苯废水的发源位置,同时联合生物与物理知识进行现况鉴定,确保细化方案的及时整改,维持国家工业生态化发展的前进步伐。运用此类方式进行氯代硝基苯类工业废水内部机理降解改造,整体活动投资数目不大,试验占地面积合理同时不需要复杂设备布局,因此具体应用前景比较广阔。值得有关部门全面开发和改良设计,争取为国家相关产业长时期可持续发展奠定适应基础。  相似文献   

浅析高校教学督导制的实行与教学质量监控体系的健全     

王明禹  张旭红 《职业技术》2011,(1)

教学督导工作是教学质量监控体系的重要组成部分,对于稳定教学秩序,规范教学活动,树立良好的教风、学风和干部管理作风,不断提高教学质量起着重要的作用。在上世纪90年代初,一些高校实行的教学督导制度,在经过不断的发展后,已成为现在许多高校内部教学质量监控的一种重要手段。本文结合我院的实  相似文献   

国家示范性高职院校内部发展性评价探析     

林增兴 《沙洋师范高等专科学校学报》2011,12(6):11-13

内部发展性评价也是静态认可性评价的一种形式,其基本内容由学校办学方向、学校领导群体素质、学校基本办学条件、学校管理和学校人才培养质量五个主要方面构成。示范性高职院校内部发展性评价职能机构存在功能缺失和信息整合缺失等局限,应该从健全机构和汇集数据两方面来促进内部发展性评价的发展。  相似文献   

西班牙第斯托大学的内部教学质量管理——基于博洛尼亚进程中的“欧洲教育结构调整计划”     

范怡红  黄洁 《复旦教育论坛》2011,9(4)

质量管理是高等教育大众化时代的一个国际性焦点问题,其重要性在博洛尼亚进程中得到充分体现.本文基于对博洛尼亚进程中欧洲教育结构调整计划的分析,对该计划主要主持单位之一的西班牙第斯托大学的内部教学质量管理进行研究,得出以下启示:(一)社会要创造具有先进制度文化的大环境;(二)大学要转变质量管理观念,重视从“计划”到“反馈”的全过程;(三)大学要将能力本位的课程设计作为内部教学质量管理的重要环节;(四)大学教师要树立基于能力本位的学生评价观,以促进学生综合能力的均衡发展.此外,高等教育质量管理无论是理念还是措施都要保持从宏观到中观、再到微观的一致性和衔接性.  相似文献   

课堂因学生而精彩     

徐文达 《科学课》2011,(3)

笔者有幸观摩了在蓬莱举行的山东省小学科学优质课评选活动,欣喜地发现,课改以来学生学习方式的变化显著。一、会猜想了片段1:《地球内部有什么》(滨  相似文献   

论交替传译笔记教学     

张蕾 《读与写:教育教学刊》2011,(4):50-51,5

笔记在交替传译中起着重要的作用。有效的笔记能够减轻口译员的记忆压力,通过提示所记忆的内容来提高口译质量。但是,如果对笔记的认识不当,记笔记的方式不正确,就会影响口译员对原语的记忆并成为准确传译的干扰因素之一。本文以Daniel Gile的"认知负荷模式"为指导,通过分析交传笔记的所存在的问题来探讨有效记笔记的方法,进而提出教学建议,希望能够帮助学生解决记笔记问题,进一步提高口译质量。  相似文献