有氧运动对我国肥胖少年儿童的干预效果研究--基于元分析方法     

解超  金成吉  张军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2016,(2):84-90

研究目的：运用元分析法( Meta-analysis)检验有氧运动对我国肥胖少年儿童的干预效果。研究方法：检索20052010年23篇相关文献进行元分析,对23篇文献质量进行评估后,采用随机效应模型对研究的效应值和异质性进行检验。研究结果：23篇文献GRADE风险评估结果为A级12篇、B级9篇、C级2篇,文献存在系统误差的可能性很低。元分析结果中效应值为2．59,95%CI(2．14,3．05),说明有氧运动干预对于我国少年儿童的肥胖具有很好的干预效果。异质性检验指标Q值为21．13(P=0．51),I2=0%,研究间不存在异质性和发表偏倚。研究结论：有氧运动是我国肥胖少年儿童进行减肥的有效手段,对少年儿童的肥胖干预效果十分明显。持续3个月以上,每周36次,每次4090分钟的中等强度有氧运动对于我国少年儿童减肥效果最佳。  相似文献   

有氧运动结合健康教育对隐形肥胖大学女生体成分的影响     

王凤杰  高明信 《湖北体育科技》2017,36(10):896-898

目的探讨有氧运动结合健康教育对隐形肥胖大学女生体成分的影响。方法在郑州大学西亚斯国际学院三年级女生中,采用自愿、知情的原则征集180名志愿者,利用In Body-520人体成分仪筛选出40名隐形肥胖者,进行18周的有氧运动和健康教育干预,在第6、12、18周利用BIA法进行体成分测量,与干预前进行比较。结果在180名大学女生中,隐形肥胖者40名,占总人数的22.22%,占体脂率(BF%)≥30%人数的78.43%;中心性肥胖者(WHR>0.8)48名,占总人数的26.67%。经过18周的有氧运动和健康教育干预后,完成实验的40名女大学生BF%和WHR较干预前显著下降(P<0.05),体重指数(BMI)和肥胖度虽有降低但不明显。结论对于肥胖的判断,BF%较BMI更具科学性,隐形肥胖对女性健康更具危害性;18周的有氧运动和健康教育干预可减少大学女生的BF%和腰臀比,改善身体形态。  相似文献   

Nrf2在有氧运动训练中对小鼠骨骼肌抗氧化能力的作用     

何诗依  张缨 《北京体育大学学报》2017,40(12):50-54

摘要：目的：Nrf2是机体氧化还原平衡的主要调节因子，本研究试图探讨Nrf2在有氧运动训练中对小鼠骨骼肌抗氧化能力的作用。方法：8周龄野生C57BL/6J小鼠和Nrf2敲除小鼠40只，雌雄各半。进一步各为安静组和运动组，每组10只，共4组：分别为野生安静组（WC），野生运动组（WE），敲除安静组（KC）和敲除运动组（KE）。运动组进行4周运动强度为70%VO2max跑速的跑台运动，每周运动6 d，每天运动1 h。运动组最后一次运动后休息48 h脱颈处死，取小鼠后腿骨骼肌。RT-PCR测量Nrf2及Nrf2介导的抗氧化基因mRNA表达量；Western blot法测定骨骼肌Nrf2及抗氧化蛋白含量； GSH试剂盒测量GSH/GSSG比值。结果：1）在安静情况下，KC组和WC组相比，骨骼肌中GSR、NQO1、GCLc、GPX、HO-1和SOD2这6个抗氧化蛋白表达以及GSH/GSSG值没有显著性改变。 2）4周有氧运动训练之后，Nrf2敲除运动组的大部分抗氧化蛋白（CAT, NQO1-1, GCLc, HO-1 and SOD2）和GSH/GSSG值都要显著低于野生运动组。结论：4周70%VO2max强度的有氧运动训练，增加了成年Nrf2敲除和野生鼠骨骼肌抗氧化蛋白表达量和GSH/GSSG比值的差异，而在无训练安静情况下在两种鼠中这些指标的差异不大。说明Nrf2对有氧运动训练中骨骼肌的抗氧化反应起着非常重要的作用。  相似文献   

有氧运动干预对中老年原发性高血压患者安静血压及自主神经功能调节Meta分析     

孔海军  王凤华 《冰雪运动》2017,39(1)

采用文献过滤方式(Jadad量表)对文献进行筛查,共选取20篇有效文献中的20组前后对照实验,并对其结局指标进行统计分析,研究中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者血压、心率变异的影响.结果表明,中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者血压(SBP、DBP)具有非常显著的促进作用(P<0.01);中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者HRV频域指标LF/HF也具有显著作用(P<0.05),建议患者可以通过适宜的有氧运动来调控血压及HRV水平.  相似文献   

有氧运动调节驱动蛋白改善AD模型皮层线粒体轴突转运     

于晓伟  解玉珍  顾博雅  赵丽 《北京体育大学学报》2016,39(6):63-68

摘要：目的：观察8周有氧运动对AD小鼠皮层线粒体顺向轴浆转运驱动蛋白的影响。方法：清洁级4月龄APP/PS1、C57BL/6J小鼠各40只随机分为安静组和运动组，运动组进行8周跑台运动，5 d/w，60min/d，前10min负荷15m/min，后50min负荷18m/min，坡度为0。透射电镜观察皮层额叶、颞叶线粒体形态和数目变化；Western blot检测皮层额叶、颞叶线粒体驱动蛋白重链（Kinesin heavy chain，KHC）、驱动蛋白轻链1（Kinesin light chain 1，KLC1）、驱动蛋白轻链2（Kinesin light chain 2，KLC2）表达量。结果：1）电镜下C57正常对照组皮层突触、线粒体结构清晰完整，线粒体数目较多且分布均匀；8周的有氧运动使异常线粒体数目呈减少趋势。电镜下可见安静组APP/PS1小鼠皮层出现神经毡结构松散，少见典型的突触结构，线粒体肿胀、膜破裂，异常线粒体的数目较多；8周的有氧运动改善其突触结构，可见排列整齐的突触小泡增多，异常线粒体数目有所减少。2）安静组APP/PS1组小鼠皮层额叶、颞叶KHC、KLC1、KLC2表达较正常对照组均减少（P<0.05）；8周的有氧运动显著提高皮层额叶KHC、KLC1、KLC2和颞叶KHC、KLC1的表达。结论：8周有氧运动可以通过上调APP/PS1小鼠皮层线粒体顺向转运马达蛋白Kinesin重链和轻链的表达，减轻线粒体顺向轴浆转运障碍，增加线粒体在突触的分布，改善突触的结构和功能，是运动改善APP/PS1小鼠行为学的分子机制之一。  相似文献   

太极拳运动对老年人血脂的影响分析     

马志君  董兵 《体育世界》2011,(9):67-69

目的了解太极拳运动对老年人血脂的影响,为促进老年人健康提供依据。方法本文以牡丹江林管局社保局退休人员及家属经常参加有氧健身运动的老年人为研究对象,与未参加的对照组进行比较,研究太极拳运动对老年人血脂的影响。结果P〈0.05,差异显著,说明为期24周的太极拳运对老年人的血脂代谢产生了积极的影响,减少了冠心病和动脉粥样硬化的危险因子,从而提高了老年人的机体机能。结论显示有规律、有计划的太极拳运动能显著改善老年人的血脂代谢,有利于老年人的机体健康,并对老年人的心理、社会健康起到积极作用。  相似文献   

科学：科学运动，科学打球，健康相伴!     

《网球天地》2011,(4):113-113

有氧与无氧耐力 用健康的体魄去打网球,而不是通过打网球来获得健康的体魄。 虽然这是在场上避免受伤的好建议,但是打网球确实对健康有益。生理学研究表明,久坐的人有氧运动能力每10年下降10％。  相似文献   

无处不在的假期运动     

赵之心 《健身科学》2011,(2):34

春节的长假是很多人休整充电的好时候,长长的休息日,有些人喜欢热闹,也就离不开聚会、美食、天天吃喝;有些人好静,喜欢猫在自己家里睡觉看书看电视。大多数人知道突然暴饮暴食、生活无规律是对身体的侵害。可你知道吗?总是静静地处在一个状态下,也是在慢性地消耗健康。所以,不论是喜动还是好静,合理的活动都是必要的。可是很多人说,自己的假期时间安排已经满满当当,留不下健身锻炼的空白,那就简化运动,让运动随处随时伴随你吧。  相似文献   

TLR4信号通路参与有氧运动对ApoE基因敲除小鼠血管炎性损伤的修复     

陈嘉勤  柳维林  张川湘  王茂材  李林 《体育科学》2011,31(8)

目的:通过中小强度有氧运动和辛伐他汀药物干预,探讨AS血管炎性损伤的修复及机制。方法:应用ApoE基因敲除和高脂高胆固醇饲料诱发小鼠AS,分为动脉硬化组、运动组、用药组;ELISA测定血清炎性因子及激素水平;免疫组化法阳性标记TLR4、NF-κb、EGF、TGF-β;RT-PCR测定CRP、MCP-1 mRNA表达。结果:12周动脉硬化组ApoE基因敲除小鼠血管可见明显斑块组织;用药组内皮表层细胞肿胀呈泡沫样,运动组则未见以上组织改变;运动和用药组小鼠血清IL-6、TNF-a含量和血管组织TLR4、NF-κb、CRP、MCP-1表达均降低(P<0.05),而血清IL-10、ET1、AngⅡ和内皮细胞EGF、TGF-βmRNA表达均升高(P<0.05)。结论:有氧运动有效防治AS小鼠血管炎性损伤,其可能机制是介导了Toll样受体通路并恢复血管激素分泌与促进内皮细胞再生。  相似文献   

有氧运动联合膳食干预对2型糖尿病大鼠骨骼肌AMPK含量和活性的影响     

刘霞  张瑜  徐广艳  罗强  金其贯 《西安体育学院学报》2011,28(3):344-348

目的探讨有氧运动联合膳食干预对2型糖尿病大鼠骨骼肌AMPK活性和蛋白含量的影响。方法 6周龄雄性SD大鼠62只,随机抽取8只大鼠作为正常对照组(C组,n=8),喂以标准普通饲料。其余54只在喂饲高糖高脂膳食的基础上,腹腔注射小剂量的链脲佐菌素(STZ),建立2型糖尿病动物模型。然后将2型糖尿病大鼠随机分成4组:DM对照组(DM,n=9)、DM+运动锻炼组(DME,n=10)、DM+膳食控制组(DMD,n=10)、DM+运动锻炼+膳食控制组(DMED,n=10)。DM组大鼠继续喂饲高脂高糖饲料,不进行运动锻炼;运动锻炼采用每天进行60 min的无负重游泳运动,每周6次;膳食控制采用与DM组等量的标准普通饲料。12周后,检测各组大鼠FPG、FINS、骨骼肌中AMPK含量和活性。结果 (1)与C组相比,DM组大鼠FPG显著升高(P<0.01),FINS显著降低(P<0.01)。双因素方差分析显示,与DM组相比,DME组FPG显著性降(P<0.05),FINS虽有上升,但没有显著性差异(P>0.05);DMD组FINS显著升高(P<0.05),但FPG没有显著性变化(P>0.05);运动联合膳食控制对糖尿病大鼠FPG、FINS均无显著性交互作用。(2)与C组相比,DM组大鼠骨骼肌中AMPK含量和活性均显著性下降(P<0.01,P<0.05);双因素方差分析显示,与DM组相比,DME组骨骼肌中AMPK含量和活性均有显著升高(P<0.05、P<0.01)。DMD组骨骼肌中AMPK含量和活性均无显著性变化。运动联合膳食控制对糖尿病大鼠骨骼肌中AMPK含量和活性均无显著性交互作用。结论 (1)研究成功复制了2型糖尿病大鼠模型,而有氧运动锻炼对2型糖尿病大鼠具有显著的干预作用。(2)2型糖尿病大鼠骨骼肌中AMPK含量和活性显著降低,有氧运动锻炼不仅有效地提高2型糖尿病大鼠骨骼肌AMPK含量,而且可显著增加AMPK活性,对改善2型糖尿病机体的糖脂代谢具有非常重要的作用,但膳食控制对其作用不明显。  相似文献