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131.
本文以对当今世界男子优秀三级跳远运动员的技术与成绩的分析为依据,结合中国优秀男子三级跳远运动员的实际情况,论述了现代三级跳远技术的三个基本特征  相似文献   
132.
障碍跑     
《中华武术》2009,(7):64-64
跨越水池的生物力学分析 当身体重心超过支撑腿时,伸脚触及并用钉鞋扒紧横木的前缘。当身体重心进一步向前移动时,用力向前而不是向上跳离开横木。  相似文献   
133.
采用测试法、摄像法、解析法和统计学方法,结合对我国21名男子三级跳远运动员的专项身体素质指标和三跳技术参数的测试和解析结果,建立了三级跳远运动员技术类型判别函数,为具有不同专项身体素质的运动员确定技术发展方向。  相似文献   
134.
以陈冬为研究对象和研究样本,通过运用螺杆升降高台器械的训练,对提高三级跳远运动员腿部支撑能力进行了对比研究,并提出训练建议,为今后科学训练提供依据。  相似文献   
135.
<正>三级跳远运动技术比较复杂,而且练习强度大,它要求练习者必须有较好的腿步力量。目前,由于受学生身体素质整体水平下降趋势的影响,掌握三级跳远有一定难度,教学时,应根据学生身体素质情况,采用分解与完整相结合的方法,循序渐进地安排教学内容。另外,还可以通过适当降低动作难度和降低评价标准等教学手段,使学生体验到体育学习和活动所带来的成功感,以激发其运动兴趣,从而顺利完成教学任务。  相似文献   
136.
孙小霞 《中华武术》2010,(11):16-19
三级跳远的技术比较复杂,作为中学生运动员在课余训练中想熟练掌握三级跳远的技术有一定的难度,但技术水平是影响运动成绩的重要因素,笔者有着十几年的学校田径训练经历,总结出运用“快速、有力、节奏好”的方法在三级跳远训练中有着显著的效果。  相似文献   
137.
<正>《中国学校体育》2009年第11期刊登了"缩短跳远(三级跳远)竞赛时间的裁判方法"(以下简称"原文")一文,在认真阅读后,笔者认为有三个方面值得注意:第一,如果是在本校进行的比赛,为了节省时间,加快比赛的进程,可以采取这种方法,但在比赛前必须要对运动员做出说明;第二,在县、市或者更高级别的比赛中,不管成绩的好坏,只要运动员没有犯规,都必须测量、记录成绩;第三,"原文"中没有考虑到第8名成绩相等的情况,事实上,假设第8名有两位或者三位运动员,如果采用"原文"中的方法,将不仅不能缩短比赛时间,而且还会影响比赛的正常进行和运动成绩的提高,甚至会阻碍田径运动技术的创新和发展。  相似文献   
138.
选择我国优秀女子三级跳远运动员为研究对象,采用不同方法对单足跳的起跳技术进行运动学分析,并针对分析结果对我国运动员的训练提出了相应建议。  相似文献   
139.
邓惠生 《体育师友》2010,33(5):25-26
立定三级跳远是广东体育考生的一项身体素质考试项目,也是体育高考生必测的身体素质之一。立定三级跳远成绩的好坏直接影响高考成绩,所以我们要加强立定三级跳远的训练力度。立定三级跳远项目要求考生具备良好的身体技术,笔者根据多年的高三体育高考队训练的成功经验,谈一谈体育高考生立定三级跳远的训练方法。  相似文献   
140.
体育高考作为普通高考的一部分,是部分高中学生圆上大学梦的重要途径。我省的体育高考测试内容为100米、原地推铅球、立定三级跳远和800米四项。作为在山区学校从事多年体育高考训练工作的教师,培养了一批又一批的体育特长生,本科上线人数逐年增加。下面提出笔者对100米训练的一些做法供大家商榷。  相似文献   
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