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121.
本文对女子三级跳远技术进行分析,得出女子三级跳远技术是不同波兰“平跳”式和前苏联“高跳”式的一种新技术类型。女子三级跳远运动员在完善技术的同时,加强速度和力量训练,突破16m大关将为期不远。 相似文献
122.
近年来三级跳远的运动技术、训练方法不断发展,国内外对三级跳远技术的研究也不断深入,但多偏向于助跑技术、起跳技术、落地技术等方面的研究,缺乏三级跳远摆臂技术的相关研究,特别是三级跳远的摆臂技术对运动员身体平衡的控制。因此,本文主要针对三级跳远摆臂技术对运动员身体平衡能力的作用进行研究和探讨。在三级跳远运动中,运动员对于整个运动过程的时间、空间的感知以及控制平衡的感觉尤为重要。通过研究分析三级跳远运动过程中摆臂技术对运动员身体平衡能力的作用,以引起相关从业人员的重视,为提高三级跳远科学化的训练提供理论依据,提升运动成绩。 相似文献
123.
124.
采用文献资料法、访谈法、数据统计法、问卷调查法、逻辑分析法等方法,分析了郑州大学体育学院14级田径专项中50名学生三级跳远运动损伤的状况,为三级跳远运动损伤的预防提供科学依据。通过研究,三级跳远运动员在起跳的瞬间,人体腿部需要承受很大的压力,最大压力可达到自身体重的10倍以上,导致运动员肌肉、韧带、关节的损伤经常发生。目的:为减少不同程度的三级跳远运动损伤,根据调查研究有针对性地提出了有效的预防措施,来促进三级跳远训练的不断发展。 相似文献
125.
126.
在女子三级跳远的梯队建设中,在加强一线队伍攀高登顶的同时,从少年女子三级跳远的基础训练开始,就应抓住三级跳远第二跳的技术难点,采取综合性的训练手段实施有效突破。1.技术难点分析第二跳的跨跳技术,既是担任第一跳的起跳腿,继起跳腾空后于空中屈膝前摆,以髋带动大腿驱动小腿及脚掌的再着地起跳;又是担任第一跳的摆动腿实施摆动后,于空中下放回摆继续配合起跳腿的着地、缓冲、蹬伸而做出的再一次摆动。正是这两个"再"字--再起跳和再摆动-- 相似文献
127.
女子三级跳远三跳起跳技术的生物力学评价 总被引：10，自引：0，他引：10
本文建立了一个适合于评价三级跳远技术水平的系统评价框图,并根据这个框图设计了一个决定三级跳远效果的生物力学参数系统。利用这个系统分析和评价了当代女子三级跳远亚洲纪录保持者李惠荣的三级跳远技术(所用技术影片是在1989年全国田径冠军赛上用LOCAM型高速摄影机以每秒100幅的速度扫描拍摄的),并通过与男子三级跳远运动员的技术特征的比较,找出了其技术上的优势和不足,并就如何改进和完善其三跳技术提出了一份系统而直观的研究报告。同时为女子三级跳远的再研究提供了可供借鉴的研究方法。 相似文献
128.
文章结合笔者多年培训教练的实践：从改进学员原地三级跳远动作，形成正确的姿势入手；在强化弹跳力素质训练的同时渗透协调性和柔韧性的训练；在抓腿部力量素质的同时关注腰腹部肌肉力量的发展；并按照学生技术原理和学员各自的身材条件、动作特点，区别对待的实施教学训练。使学生在历年的高考体育术科原地三级跳远测试中取得好成绩。 相似文献
129.
常设三级跳是近年来全省高考体育增加的测试项目．对发展和加强下肢力量、跳跃能力和协调的身体，可以发挥很大的作用。在多年教学中，我总结出如下一些经验。 相似文献
130.
在刚刚结束的第十一届全运会田径比赛中，河北运动员李延熙以17．59米的惊人一跳改写了邹振先保持了28年之久的17．34米的三级跳远全国纪录，也同时打破了哈萨克斯坦选手16年前创造的17-35米的亚洲纪录。所有关心中国田径运动的人们不禁欢欣鼓舞，这是中国田径运动近年来除刘翔之外取得的又一个显著进步。本文将讨论影响三级跳远的几项关键技术，供有关的教练员和运动员参考。 相似文献