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21.
1、放松是掌握基本技术的前提放松能力是一种综合能力,肌肉的伸展性、关节的灵活性、全身动作的协调性以及柔韧性构成了放松能力的基础。从生理学上讲,运动技术是条件反射的建立与巩固,协调放松能力好,就能合理运用已掌握的各种技能储备,使大脑皮层的暂时联系很快建立起来,加快对新技术的掌握。从运 相似文献
22.
针对无约束优化问题,结合固定步长公式和具有充分下降性质的共轭梯度算法,提出一类简单、实用,且无需任何线搜索技术的求解方法.该算法不涉及矩阵运算,特别适合大规模优化问题.并讨论该算法的全局收敛性,在一阶导数趋于零的意义下得到强收敛结果.初步的数值实验表明,该算法是有效和可行的. 相似文献
23.
为研究斜坡跑超速训练方法对提高运动员短跑成绩的意义,通过3台数码摄像机同步拍摄,应用视讯运动解析系统对图像进行解析,得到运动学参数,并对数据进行统计学处理,用生物力学方法确定指标来说明哪个坡度对运动员训练效果会更好,即既能增大运动员的跑速,又使动作技术结构不变形。结果表明:3°斜坡是7名受试者进行提高速度的斜坡跑超速训练所应选择的合适坡度。 相似文献
25.
跳高运动员尹学利起跳技术的三维运动学分析 总被引：2，自引：0，他引：2
采用两台摄像机JVC9800对山东省20届田径运动会男子甲组跳高冠军尹学利跳最好成绩2．11米时的起跳技术进行现场同步拍摄，运用爱捷运动反馈录像解析系统进行分析，并与国外优秀跳高运动员进行比较，结果表明：尹学利的最后一步步长和内倾角过大，起跳脚着地和离地瞬间内倾角过大(离地时为外倾)，垂直加速距离短，腾起瞬间起跳腿的三关节没有充分蹬伸，膀起初速度的垂直分量小，水平分量较大。 相似文献
26.
我国的短跑水平较世界先进水平还有很大的差距,要想缩短这种差距必须从培养青少年运动员抓起,特别是选拔有短跑天赋的青少年,如果在选材这个环节上没有选到真正的后备人才,那么在以后的训练、比赛中不但教练员费时、费力,运动员自身遭受很大的痛苦,也不能达到高 相似文献
27.
挺身式跳远教学中常见错误动作、产生原因及纠正方法 总被引：1，自引：0，他引：1
一、助跑阶段 (一)助跑步点不准 1．产生原因 (1)开始助跑的姿势不固定。 (2)助跑加速不均匀,节奏和步长不稳定。 2．纠正方法 (1)固定助跑的启动方式,正确使用助跑标志。 (2)反复检查和调整助跑步点,在快跑中固定助跑的动作幅度、步频和节奏。 相似文献
28.
通过影片解析,对第11届亚运会男子百米跑冠军曼索尔和亚军郑晨的步长、步频、途中跑等技术动作参数进行对比分析,从中揭示出郑晨的技术差距。 相似文献
29.
1 影响栏间跑技术的因素1.1 步长:步长的大小直接影响栏间跑节奏的好坏,栏间每一步步长的比例应该由最适应的自然步长决定,合适的步长对提高跨栏成绩有着直接的重大意义。 相似文献
30.
施伟忠 《体育成人教育学刊》2004,20(4):70-70
短跑是以速度为主的运动项目，步长和步频是决定速度的两个主要因素。速度不仅取决于中枢神经的灵活性，而且还取决于正确的短跑技术，为了获得最大的速度能力，必须在身体全面训练的基础上，不断地提高肌肉的快速收缩能力，以及肌肉的伸缩性和髋、膝、踝关节的灵活性，同时还要不断地改进跑的技术。 相似文献