对标枪运动员躯干力量训练的探讨     

郭六合  吴永刚 《山西体育科技》2003,23(2):12-12,16

标枪运动员在进行专项技术训练时，体会三点支撑变两点支撑的感觉和效果是十分重要的。因此发展标枪运动员的躯干力量及其相应练习手段，是减少运动损伤，提高运动成绩的有效途径。  相似文献   

亚洲纪录创造者陈绍果竞走技术的高速摄影解析     

李淑芳 《成都体育学院学报》1994,(2)

男子２０公里竞走的亚洲纪录创造者陈绍果的技术研究，采用高速摄影测量和影片解析仪解析的方法，取得了关键技术的定量数据。依据解析仪解析的数据和图表，对关键技术进行综合论证，深入探讨陈绍果的合理技术模式。  相似文献   

浅析短跑运动员的摆臂技术     

丁铭 《合肥联合大学学报》2003,13(3):56-58

短跑运动是一个全身性协调的技术性很强、动作较复杂，需全身协调配合的田径项目，它对速度、力量、柔韧、灵敏等素质要求较高，而摆臂是协调跑的技术和提高跑的速度与幅度的重要环节。  相似文献   

我国优秀女子标枪运动员投掷步技术解析     

《北京体育大学学报》1996,(Z1)

通过对七运会女子标枪运动员的投掷步与世界优秀选手投掷步躯干运动生物力学参数的对比分析，发现我国女子标枪运动员在投掷步技术上存在着一定的差距，为提高我国标枪运动成绩，完善我国运动员投掷步技术是十分必要的。  相似文献   

优秀男子古典式摔跤运动员主要关节肌力特征研究     

王向东  任景萍  王晓岐 《中国体育科技》2012,48(5):69-74

通过ISOMED 2000肌力测试系统对国家古典跤队优秀运动员的膝关节屈伸肌群、肘关节屈伸肌群、躯干屈伸肌群和肩关节外旋、内旋肌群进行了等长肌力测试,获得了优秀古典跤运动员所测关节肌群的力量数据。通过研究所测肌群的相对峰值力矩屈伸比,左右侧肌群相对峰值力矩差异和各关节力矩占躯干力矩百分比,初步揭示了古典跤运动员所测肌群的力量特征。  相似文献   

投掷运动员躯干旋转肌群等速肌力研究     

桂海荣  蒲继涛  乔柱 《沈阳体育学院学报》2012,31(6)

目的:通过探讨铅球、标枪运动项目中躯干旋转肌群的肌力特征,以期为田径投掷项目运动训练提供理论依据.方法:应用德国生产的ISOMED2000等动测试系统测试实验对象躯干旋转肌群相关指标.结果:实验得到在60°/s、90°/s、120°/s、150°/s、180°/s五种速度下主要指标如LROT-Maximum Torque、RROT-Maximum Torque、LROT-Maximum Torque/Weight、RROT-Maximum Torque/Weight、LROT-Mean Power、RROT-Mean Power、L/R数据.结论:1)躯干左右旋转肌最大力矩值普遍相差几乎近20％,在高速情况下相差达到34％;躯干左右旋转肌平均最大功率值普遍相差几乎近10％左右,在高速情况下相差达到18％;这些差别也均反映出投掷项目躯干肌群专项化力量特征;2)田径投掷运动项目:标枪项目、铅球项目躯干旋转肌群最大力矩、最大功率等动力量训练最佳速度为150°/s.  相似文献   

教学中推铅球出现问题的总结     

王超 《中国教师》2010,(Z1):415-415

<正>铅球是投掷项目中重的器械之一,而且技术也比较复杂,要想把铅球推得远,除了要有完善的技术和一般身体素质外,力量素质更为重要。因此,在常规的课堂教学中比较重视下肢、腰、背、上肢和手腕手指力量的练习,而髋和躯干力量的练习往往被忽视或放到次要地位,推铅球的技术结构由预备姿势(持球)、滑步、最后用力、缓冲构成,最后用力是重点,从最后用力的技术分析(以下技术介绍和练习均为右手持球):"……上体达到最大后倾,腹部肌肉充分拉长,两腿象压紧弹簧一样,为最后用力储备能量,随着身体前移,在右腿快速蹬伸配合下,左腿积极蹬伸,推髋向上同时右臂向投掷方向推出。"这种推法,技术复杂,学生从小学学到高中毕业,始终搞不清如何推铅球。  相似文献   

白桦树     

沃罗宁 《大中专文苑》2008,(2):48-48

她保护着我。我的住宅离大路一百米左右。大路上行驶着各种车辆:货车,小轿车,公共汽车,推土机,卡车,拖拉机。车辆成千上万,来回穿梭。还有灰尘。路上的灰尘多大啊!灰尘飞向我的住宅,假若没有她,这棵白桦树,会有多少灰尘钻进窗户,落到桌子上,被褥上,飞进肺里啊。她把全部灰尘吸附在自己身上了。  相似文献   

《写意草蛉虫》的画法     

赵跃鹏 《老年教育》2008,(6)

1.以淡赭墨点出草蛉虫的头、眼、躯干、触须及肢足。于半湿时以重墨略提身背等处,点睛。2.笔端以汁绿侧笔画双翅(画时用笔宜滞重)。  相似文献   

写意蜘蛛的画法     

赵跃鹏 《老年教育》2008,(11)

1、以浓墨点出蜘蛛的头及躯干,重墨点睛、牙。2、浓墨勾勒出蜘蛛的八只脚。画脚时要注意虚实分布,忌呆板。3、以重墨勾出蜘蛛躯干上的结构以丰富虚实,重墨提醒蜘蛛足肢的关节处。  相似文献