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51.
无氧阈及其研究概述   总被引:7,自引:0,他引:7  
李泱  张浩 《体育与科学》2000,21(4):36-39
本文首先对无氧阈(AT)的基本概念及原理做了简要叙述,又分别对AT的气体代谢测定方法及标准、血乳酸测定方法及标准、用心率对AT的评定方法、用血气指标对AT的评定方法进行了详细的阐述,并从性别、年龄、训练方式、训练水平、肌纤维组成以及运动项目等方面分析了AT影响因素,最后对AT的应用、关于AT理论的几种不同观点做了概述。  相似文献   
52.
耐力性运动员个体无氧阈的研究   总被引:5,自引:1,他引:4  
通过对 30名优秀耐力性项目运动员进行 VAT、IAT和 VO_2max 的测定,对 VAT和 IAT进行了相关分析。研究结果表明:自行车选手的VO_(2max)和 AT 值均优于游泳选手;在 AT时工作能力以VO_2、P 等表示,男女之间差别显著,而以%VO_(2max)表示则无显著区别。VAT和IAT的相关分析结果:二者之间存在密切相关关系,在特定的人群范围内可以 VAT值(气体代谢规律变化)推测 IAT值,建议在运动实践中推广。  相似文献   
53.
高原训练与尿变化   总被引:1,自引:0,他引:1  
对八运会前的三次高原训练和平原强化训练以及达标赛和八运会比赛,分别进行了运动后和晨尿的检测和分析。结果发现:(1)尿异常的发生率以PRO、URO为较高,可作为尿检测的敏感指标,来评价运动负荷的科学性和身体对训练的适应能力。(2)尿液PRO和URO与运动强度之间存在高度线性相关关系(r=0.71,r=0.85)。(3)PRO值的高低与运动强度关系密切,同等训练强度,PRO的排泄量高原显著大于平原。  相似文献   
54.
促肝细胞生长因子是从胎肝中提取,且内含肝细胞生长因子、骨髓刺激因子等多种生物活性的多肽物质。动物实验表明:它能明显提高Hb值、空腹血糖值、安静时ICD活性、安静和应激后的氧耗率和抗疲劳能力;能降低安静时CK活性,提高其应激后CK活性。耐缺氧能力提高不明显。  相似文献   
55.
目的:调查河南省20~69岁人群超重、肥胖和生活方式等现状,分析探讨存在的原因,为大众健身和群众体育相关政策的制定提供理论支持.方法:研究对象为河南省3个地(市)20~69岁成、老年人,共计5 770人,用SPSS软件完成数据统计分析.结果:男性30~34岁及50~54岁,女性40~44岁及55~59岁人群体质达标率偏低;BMI随年龄增加而增大,且男性大于女性,男性肥胖和超重人群集中在35~54岁,女性则从40岁明显增加,且肥胖人数比2005年明显增多;除睡眠时间外,每周外出就餐次数随年龄增加而呈下降趋势,压力感男女没有显著性差异(P>0.05),其他存在显著性差异(P<0.01).结论:对于体质达标率偏低和超重、肥胖人群,应加强宣传教育,也作为体育锻炼干预措施实施的重点对象,同时加强中等体力活动,减少静态活动,预防疾病的发生.  相似文献   
56.
探讨跳远起跳过程中起跳腿下肢髋膝踝关节生物力学表现对跳远距离的影响。同步采集15名跳远运动员的踏板起跳动作的运动学和动力学数据,并对相关数据进行灰色关联分析。结果发现跳远的姿势对跳远成绩的影响作用最明显,踏板时刻,最大冲击力时刻、缓存最低点和离板时刻的髋膝踝三关节的角度,以及踏板起跳时间、屈膝时间与起跳总时间的百分比及垂直方向最大地面反作用力对跳远成绩都有重要影响。起跳过程须强化合理正确的起跳姿势,起跳环节触地时下肢关节尽可能伸展,踝关节主动踏板,尽可能减少踏板起跳时间;加强起跳腿下肢力量,提高起跳腿的控制力,将有利于提高跳远成绩。  相似文献   
57.
目的:探讨不同低氧训练模式时机体骨骼肌一氧化氮合酶(MOS)系统影响的机制.方法:选用6周龄SD雄性大鼠120只,经3周适应性训练和力竭实验筛选出90只,随机分成9组:常氧安静对照组、持续低氧安静组、间歇低氧安静组、低住低练组、高住高练组、高住低练组、低住高练组、高住高练后复氧训练组和高住低练后复氧训练组.采用常压低氧仓以13.6%的氧浓度(相当于海拔3 500 m的氧浓度)进行低氧训练,根据血乳酸一速度曲线确定大鼠常氧训练的强度为35 m/min,低氧训练的强度为30 m/mim.低氧训练持续时间为6周,每周训练5天.在第4周末进行运动能力测试,第5周末进行力竭测试,在第6周末的最后一次运动后休息48 h后处死、取材.采用实时荧光定量PCR、免疫组化、Western blot等技术测试大鼠骨骼肌一氧化氮合酶(NOS)系统变化,以进一步探讨低氧训练对骨骼肌一氧化氮合酶(NOS)系统的适应机制.结果:高住高练组和常氧安静对照组相比,骨骼肌nNOSmRNA表达升高234%,有非常显著性差异(P<0.01);高住高练组与低住低练组相比,骨骼肌nNOS mRNA表达有非常显著性升高(P<0.01);高住高练后复氧训练1周,大鼠骨骼肌nNOS mRNA表达有非常显著性降低(P<0.01),回到常氧安静对照组水平;高住高练组、高住低练组及低住高练组骨骼肌iNOS mRNA表达分别升高92%、79%和125%,都有显著性差异(P<0.05);高住高练和高住低练后复氧训练1周,大鼠骨骼肌iNOS mRNA表达都有显著性降低(P<0.05),基本回到常氧安静对照组水平甚至还略低.与低住低练组相比,高住高练组骨骼肌eNOS mRNA表达有显著性升高(P<0.05);高住高练后复氧训练1周,大鼠骨骼肌eNOS mRNA有非常显著性下降(P<0.01).结论:三种低氧训练方式都有助于大鼠骨骼肌毛细血管舒张,但作用机制不同,高住低练主要通过iNOS系统来使血管舒张,而低住高练却是通过HO-1系统来达到血管舒张的目的,高住高练组两种方式都有,因此,其血管舒张的效果也是三种方式中最好的,但复氧训练后此功能迅速降低.各低氧训练组eNOS mRNA水平表达变化不大.  相似文献   
58.
观察不同强度有氧耐力训练后的骨骼肌PPARаa/δ表达、相关酶活性、肌纤维类型和运动能力的变化,探究PPARа/δ在提高C57BL/6小鼠骨骼肌有氧耐力中的作用以及训练强度的影响.选用6周龄雄性C57BL/6小鼠45只,随机分为3个实验组,分别为76%VO<,2>maX 60 min训练组(LS)、86%VO<,2>max 60 min训练组(HS)和安静对照组(RC).各运动组进行跑台训练,采用RT-PCR、Western blot、MATPase 染色检测骨骼肌中PPARа/δ、CPT-1、BoAcDH和GPDH的表达及肌纤维类型的变化.结果发现:运动各组骨骼肌PPARа/δ转录和翻译水平较对照组均有显著提高,而HS组均显著高于LS组;各运动组CPT-1、BoAt-DH的蛋白表达和运动能力较对照组均有显著提高,但运动组间没有显著差异,GPDH的表达没有显著改变;运动各组耐力能力较对照组均有显著增强,但运动组间没有显著差异;各组之间的骨骼肌I、Ⅱ型肌纤维组成百分比均没有显著差异.结论:PPARа/δ可能作为靶点在骨骼肌对耐力训练的适应过程中发挥着重要作用,高强度训练对于这种适应过程的影响较大;运动并没有导致骨骼肌纤维类型发生显著变化.  相似文献   
59.
不同体重人群爬楼梯过程中能量消耗的测定   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过测试不同体重人群爬楼梯过程中的能量消耗特点,建立中国国民体力活动能量消耗常模,指导大众健身.选取中国健康成年人作为研究人群,根据不同性别、体重进行分组,利用便携式心肺功能仪(德国CORTEX MetaMax 3B)测试受试者爬楼梯过程中的耗氧量、通气量、心率、呼吸商、氧脉搏等指标进而计算出能量消耗.研究结果显示,爬楼梯过程中能量消耗随着体重的增大而逐渐增大,单位体重能量消耗随体重增大而逐渐减小,男性单位体重能量消耗明显大子女性,上楼过程所消耗的能量是下楼过程的一倍左右.  相似文献   
60.
利用高速摄像系统进行同步动作拍摄,运用生物力学的方法,对我国优秀男子举重运动员的关节点的坐标、速度、相关角度、位移数据进行解析和处理,并和国际优秀男选手技术进行比较,找到差距,提出问题,供教练员、运动员改进技术参考。结果发现:该队员人杠距为7.931cm,超出了查阅文献得到的优秀举重运动员杠铃与队员距离在4-7 cm之间的范围,发力时间比其他优秀队员发力时间短;发力后使杠铃获得上升的最大速度低于其他优秀运动员。  相似文献   
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