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一、水平速度不能转化成重直速度在对跳高的运动生物力学分析文章中,常可见到这种提法:通过快速助跑获得水平速度(或水平动量),在踏跳时,使它转化成垂直速度(或垂直动量)。这种提法在力学概念上是有错误的。垂直速度是踏跳时受到地面垂直方向的反作用力作用而获得的,不是水平速度转化来的。速度(或动量)是矢量,水平速度(或水平动量)与垂直速度(垂直动量)方向不同,是不能互相转化的。 相似文献
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高原训练对中长跑运动员红细胞生成的作用 总被引:30,自引:5,他引:25
观察了10名中长跑运动员进行4周高原(海拔1917m)训练前后血清促红细胞生成素(EPO)血液RBC、Hb、网织红细胞(RC)、血球压积(Hct)的变化。结果发现:(1)高原训练能显著增加运动员的红细胞数量和血红蛋白含量,但EPO水平在上高原1周后下降,4周后下降幅度更大;下高原3周后又开始回升。网织红细胞的变化趋势与EPO的变化保持一致;(2)高原训练能提高运动员的生理机能,并且高原训练产生的影响效应,可能至少保持3周;(3)高原训练对女运动员产生的影响效应,比男运动员的较为明显。 相似文献
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以中医中药学观点论述了影响运动员“体能”(成绩)与正常人“体能”变化的诸因素,并对305倒影响人体“体能”的病因、病机作了初步分析与探讨,以中医中药辩证论治的方法、治则,达到提高人体“体能”和提高运动“成绩”。 相似文献
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侯菊花 《体育科技文献通报》2012,20(5):49-52
在备战第十一届全国运动会期间,我们以河南省射击中心女子气步枪组的三名重点运动员为研究对象,选取2009年冬训过程中模拟比赛的技术录像进行分析。目的是在扣扳机瞬间的时间段0.833秒范围内来比较三名运动员的晃动范围,分析身体姿势诸如膝关节角度、髋关节角度等指标,来寻找射击中较合理的技术动作,以期为技术训练有所指导。方法是利用高速摄像系统进行同步动作拍摄,之后应用解析软件进行解析,并对数据进行了处理。结果是以扣扳机的瞬间为拍摄时间段,得到身体空间坐标参数、身体姿势的诸如膝关节角度、髋关节角度等相关参数。结论是1.三个轴向上枪上某一点的坐标震动范围平均值基本上反映了这批运动员的技术水平。可以看出付XX的扣的及时,技术发挥得最好,其次是汤XX,陈XX技术发挥较差。2.左手指坐标可以反映在扣扳机瞬间支撑用力情况,可以作为对于评判支撑瞬间固势技术动作的前后、左右位移大小技术优劣的关键指标。3.右手指的运动很关键,它的技术动作好坏会对整个技术动作起到很大的作用。对扣扳机瞬间来说,在扣动扳机的前提下右手指在前后方向位移越少,用时相对越少,右手指用力越均匀,对成绩越有很大帮助,而左右,上下方向的震动对成绩有较大的影响。右手指坐标也是评判技术优劣关键指标。4.支撑腿左腿膝关节角度都较大接近于180度,左髋关节角度也较大,都接近于180度,射击技术要求身体支撑侧越接近垂直越好,对稳定性、瞄准越有帮助。对于左肩关节角度来说,越小越接近于垂直位对稳定性、瞄准越有帮助。 相似文献
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目的:观察补充糖饮料、支链氨基酸和乳清蛋白等能量物质对阶段性大运动量训练维持或提高运动员身体机能和疲劳恢复的影响。方法:根据冬训阶段性训练计划安排,对10名散打运动员在30d的体能训练阶段,按营养补充方案进行能量补充,观察能量补充对机体无氧能力的输出总功、最大功率、疲劳指数,有氧能力的拉桨时间、功率、桨频,生化指标血乳酸(LA)尿素氮(BUN)、血糖(GL)、肌酸激酶(CK)的影响,另选10名队友作空白组,进行自身前后对照和空白对照。结果:观察组经过阶段性能量补充前后运动员的输出总功、最大功率、疲劳指数和桨频均显著提高(P〈0.01),与空白组相比也有明显提高(P〈0.05),训练课后血糖水平也明显提高(P〈0.05),补充支链氨基酸和乳清蛋白后血BUN的恢复与空白组比有极显著好转(P〈0.001)。结论:训练期间补充糖、支链氨基酸和乳清蛋白等能量物质,能明显改善运动员的有氧运动能力和无氧运动能力,明显延缓运动性疲劳的发生,加速运动性疲劳恢复的作用。 相似文献
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范国领 《商丘职业技术学院学报》2010,9(5):120-121
女子3公里团体追逐赛是全运会比赛项目,各省市对该项目都给予高度重视.场地自行车3km计时赛为速度及耐力相结合的运动,从个体局部分析为长时间有节奏的供能变化运动.充分利用场地、公路条件,采用多种训练手段,结合该项目的特点进行针对性训练,可以提高该项目的训练及比赛成绩. 相似文献
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选取中国跳水队曾参加北京奥运会的4名运动员为研究对象,旨在全面提高运动员基本心理技能水平和应对艰难运动情境的能力,从而促进比赛中的运动表现.结果表明,采用认知—行为疗法,以目标设置、放松训练、表象训练和自我暗示4种心理训练技术为主,辅以专题讲座、团体辅导和自主教育等心理咨询与训练方法,可以有效提高跳水运动员心理技能水平,改善竞赛能力. 相似文献
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陈玉霞 《军事体育进修学院学报》2012,31(1):11-14
运用哲学规律来认识事物,可以提高我们的思辨能力与逻辑能力,启迪创新.将马克思主义哲学观点运用于射击项目制胜规律的认识中,用辩证唯物观点分析射击项目运动中的技术与心理、训练与比赛、稳与准的关系,为从哲学的角度来认识射击项目制胜规律,提供新的理念. 相似文献