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补充乳清蛋白对少年武术运动员免疫机能的影响观察 总被引：1，自引：0，他引：1
为研究乳清蛋白对少年武术运动员训练过程中免疫机能的影响，对26名12-15岁的少年武术运动员进行分组研究观察，在膳食和训练内容及强度等同的情况下，研究补充乳清蛋白实验组运动员和补充安慰剂的对照组运动员三个月后免疫机能的变化，结果表明：经三个月训练后，实验组免疫机能指标（IgA、IgM、IgG）都极显著性升高（P〈0．01），对照组免疫机能指标（IgA、IgM、IgG）都显著性升高（P〈0．05）；各指标的升高幅度相比，实验组极显著性高于对照组（P〈0．01）。说明补充乳清蛋白有利于提高少年武术运动员的免疫能力。 相似文献
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运动性疲劳的营养补充是缓解症状、促进恢复及保障训练的有效手段。针对运动性疲劳提出补充乳清蛋白,可提供丰富的支链氨基酸,转化生成谷胱甘肽,缓解疲劳的产生;补充维生素、微量元素和牛磺酸,缓解自由基过多引起的疲劳反应;补充肌酸、1,6-二磷酸果糖和支链氨基酸等,为机体提供能量;补充运动饮料,维持血糖恒定,补充丢失的体液和电解质,以期为运动性疲劳的快速恢复提供指导性的意见和建议。 相似文献
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支链氨基酸对赛艇运动员极限运动血葡萄糖异生的影响 总被引：9，自引：0，他引：9
目的：探讨补充支链氨基酸（BCAA）对不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响。方法；20名赛艇运动员随机分为2组（BCAA组和对照组），BCAA组每天补充支链氨基酸，时间为4周，对照组则补充安慰剂。在实验期间，两组运动员都进行相同负荷的运动训练。4周后，在赛艇测功仪上进行模拟2km和5km的耐力测试，并分别在运动前、运动后即刻和运动后30min取血测定血糖、丙氨酸和乳酸。结果：在耐力极限负荷运动中，BCAA组的血糖只在运动后即刻明显下降（P 〈0．05），而对照组则在运动后即刻和运动后30min都明显低于安静时水平（P〈0．05）。BCAA组血丙氨酸浓度在运动后即刻和运动后30min均明显增加（P，〈0．05），而对照组血丙氨酸浓度则在运动后出现明显的下降（P〈0．05）。BCAA组的血乳酸值在运动后明显低于对照组（P〈0．05）。结论：补充BCAA可促进力竭运动后及恢复期糖的异生、延缓疲劳发生和促进运动后疲劳的消除。 相似文献
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观察浓缩乳清蛋白粉对体育专业篮球运动员血液学指标的影响。受试对象为某高校体育专业男篮运动员16名，随机分为对照组和营养组，分别于试验前和3个月后采用功率自行车完成20min定量负荷运动，运动后即刻静脉抽血，肝素抗疑，测定血红蛋白（HB）、红细胞计数（Rat）、红细胞压积（HCT）和红细胞平均体积（MCV）等血液学指标。结果：服用浓缩乳清蛋白粉后，营养组HB、RBC、HCT明显高于对照组（P〈0．05）。营养组MCV显著低于对照组（P〈0．05）。这表明大强度训练服用浓缩乳清蛋白粉能引起人体HB、RBC、HCT等的改变，MCV基本不变，可提高运动能力，具有抗疲劳作用。 相似文献
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目的：观察射箭运动员在不同运动负荷状态时的血液氨基酸的变化。方法：用高效液相法测定射箭运动员冬训期间不同的训练时期血液中四种氨基酸——门冬氨酸（Asp）、谷氨酸（Glu）、甘氨酸（（Gly）和r-氨基丁酸（GABA）的含量。结果：在进行中等强度训练期和大强度训练期运动后1h血浆中谷氨酸的血浆浓度明显升高（P〈0．01）。而在大强度训练期后明显下降，甚至低于安静值；门冬氨酸在中等强度训练后血浆浓度也升高（P〈0．05），在疲劳期则呈下降趋势，但仍高于安静值；在进行中等强度训练期和大强度训练期运动1h后血浆中r-氨基丁酸、甘氨酸均上升。大强度训练期明显升高，与训练前期安静值相比有显著意义（P〈0．01）。结论：射箭运动员在长时间大强度大运动量训练后，血液中的氨基酸会发生变化，中枢疲劳可能从血浆氨基酸的变化反映出来。 相似文献
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补充谷氨酰胺及大强度训练对赛艇运动员细胞免疫机能影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的观察8w大强度训练和补充谷氨酰胺对细胞免疫机能的影响，以期为赛艇运动员免疫机能的研究提供参考资料。方法采集陕西省赛艇队公开级二线16名男性运动员实验前后晨安静时静脉血5ml测T淋巴细胞亚群和IL-2。结果H组（谷氨酰胺＋大强度训练组）和C组（大强度训练组）运动员8周大强度训练后IL-2较自身安静时都降低，服用谷氨酰胺组（H组）外周血IL-2下降17．9％（P〉0．05）；C组下降48．5％（P〈0．001）；实验后H组CD3^＋无显著性变化，CD4^_上升7．6％（P〉0．05），CD8^＋下降16．6％（P〈0．05），CD4^＋／CD8^＋比值升高17．3％（P〈0．05）；C组CD3^＋下降（p〈0．05），CD4^＋下降20．6％（P〈0．05），CD8^＋无明显变化，CD4^＋／CD8^＋比值下降21．0％（P〈0．05）。结论8周大强度训练明显抑制赛艇运动员机体细胞免疫功能，补充谷氨酰胺8w可以提高赛艇运动员细胞免疫功能。 相似文献
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探讨蜂胶黄酮对运动小鼠的抗疲劳效用。将507,健康昆明（KM）小鼠随机分为安静对照组（A）、力竭即刻对照组（B1）、力竭即刻蜂胶黄酮组（C1）、力竭恢复对照组（B2）、力竭恢复蜂胶黄酮组（C2）,每组10只。B、C组进行4周的递增负荷游泳训练,并于最后一次训练至力竭,观察小鼠一般状态,记录小鼠游泳力竭时间,测定心肌细胞自由基含量及抗氧化酶活性。结果显示：B组小鼠心肌自由基含量显著增高（P〈0．05）,抗氧化酶活性均显著下降（P〈0．05）：C组小鼠心肌细胞自由基含量显著低于B组（P〈0．05）,抗氧化酶活性显著高于B组（P〈0．05）,且C组小鼠游泳力竭时间明显长于B组（P〈0．05）,精神状态良好。结论：蜂胶黄酮可延长小鼠游泳至力竭时间、降低心肌脂质过氧化损伤,具有提高机体耐力运动能力、延缓疲劳出现及促进疲劳消除的作用。 相似文献
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为研究高原训练中补充乳清蛋白的作用。以国家皮划艇队优秀队员为研究对象,实验周期为高原训练5周与返回平原训练2周,运动训练的量与强度合理,实验周期共7周,将运动员分成两组,实验组每天晚上服用50g80%乳清蛋白,对照组服用等热量碳水合化物,并进行围度、睾酮、雌二醇测试。结果表明实验组上臂紧张围出现显著性增加（0.9cm）。睾酮水平在高原训练前无显著性差异,随着高原训练的刺激,对照组一直比实验组要低10%以上,且有显著差异。结论,乳清蛋白的补充能增加划艇拉桨手上臂的肌肉收缩围度,促进肌肉的合成,维持与促进了血清睾酮的水平。 相似文献
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运动与氨代谢关系的研究进展 总被引：1，自引：0，他引：1
运动中机体氨代谢增强。氨的主要来源：短时间高强度运动为骨骼肌的嘌呤核苷酸循环，长时间力竭性运动主要与骨骼肌大量摄取支链氨基酸有关。运动强度递增及长时间力竭运动，骨骼肌产氨增多。短时间力竭运动血氨与血乳酸的浓度呈正相关。运动性疲劳的产生亦与运动后高血氨水平密切相关。因此，血氨可以用作评定运动负荷的强度和量度、运动员机体的机能状态、疲劳程度及运动训练程度的有效指标。 相似文献
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大强度训练对运动员NK、NKT 免疫细胞的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
本文研究12名男子散打运动员在冬训大强度训练后,运动训练对其部分免疫指标的影响,以监控运动训练。结果显示:大强度训练后,运动员NK、NKT细胞均显著变化(P<0.05),变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;生化指标结合免疫学指标,进行综合分析,能够更准确地评定运动员的机能状态,监控运动训练的效果。研究结果,显示大强度运动训练作用于人体后可以代偿性地引起运动员免疫指标上升,从而使运动员的免疫力增强。 相似文献
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采用文献资料、测试、数理统计等研究方法,对武术运动员的运动性疲劳进行实验研究。结果表明,超套训练后心率、血压、血乳酸值,均有较大幅度提升,血红蛋白指标、CK值提升不明显、血尿素氮有所增加,超套训练后女运动员的运动性疲劳表现较为明显。教练员应根据运动员不同性别、个体的差异性以及依据生理生化指标的变化,有针对性地调整运动量与运动负荷,可采用合理营养膳食、保证睡眠、药物方法等方法,加快运动员的疲劳恢复。 相似文献
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为探索优秀跆拳道运动员赛前训练期机能变化的规律,本文对我省优秀跆拳道运动员全国锦标赛赛前训练期每周一的部分生化指标进行了跟踪监测。结果提示:1、与基础值相比,赛前训练期的CK变化有显著性差异(P0.01);2、赛前训练期BUN值总体波动范围不大,但控降体重较多的运动员BUN值有显著上升;3、血清肌酸激酶能有效评定跆拳道训练后肌肉所受刺激及疲劳恢复情况。 相似文献
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本文研究12名男子散打运动员在冬训时大强度训练后，运动训练对其部分免疫指标的影响，以监控运动训练．结果显示：大强度训练后，运动员CD4＋、CD4＋／CD8＋细胞比值均显著变化（P〈0．05），变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况：生化指标结合免疫学指标，进行综合分析，能够更准确地评定运动员的机能状态，监控运动训练。 相似文献
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金其贯 《西安体育学院学报》2005,22(1):74-77
为了探讨糖的补充对大负荷训练大鼠血清氨基酸水平的影响及其生理学意义,通过对大鼠进行为期8周的大负荷运动训练,并在每次训练后即时补充葡萄糖,测定血清氨基酸的含量。结果发现,在8周的大负荷训练后,大鼠血清Val、Ile、Leu、Thr、Met、Phe、Gln和Arg含量均显著低于对照组。与对照组相比,大负荷训练组大鼠血清Trp含量虽无显著性降低,但由于BCAA的显著下降,从而使Trp/BCAA显著升高。大负荷训练后即时补充葡萄糖,血清Val、Ile、Ser、Thr、Met、Phe、Lys含量均显著高于大负荷训练组,而与对照组相比,无显著性差异。与大负荷训练组相比,虽然血清Trp含量有所上升,但由于BCAA的显著升高,Trp/BCAA显著降低。从而说明,长期进行大负荷的运动训练所引起的运动性疲劳不能及时消除,造成疲劳的慢性积累,最终可能导致过度训练的发生。而大负荷运动后即时补充糖有利于防止中枢性疲劳的发生,并可促进中枢性疲劳的即时恢复,对预防过度训练的发生具有非常重要的作用。 相似文献