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对近5年来我国女子体操运动员运动损伤的部位、损伤发生率及发生时期等进行了调查，找出了运动损伤的主要原因及损伤发生的规律和特点，提出了我国女子体操运动员今后训练预防受伤的措施。 相似文献
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变速运球技术是篮球教学中的一项基本技术。队员利用变速运球来摆脱防守队员,是突破防守的一种比较有效的方法。篮球场上有许多线:有直线、曲线。教学中教师如让学生沿着场地上的各种线学习变速运球,既能提高学生的学习兴趣, 相似文献
54.
少儿足球运动员协调能力训练的实施原则 总被引：1，自引：0，他引：1
协调能力是指运动员在运动时，身体各器官系统、各运动部位配合一致，合理有效地完成各种练习的本领。它不是一种单纯的运动素质，是各种能力的一种综合表现。协调能力是运动技术形成的基础，培养协调能力是技术训练的重要任务之一，对儿童少年运动员尤其重要。因此，要提高少儿足球运动员足球技术训练水平，就应重视协调能力的训练。1.有针对性地发展各种协调能力各运动项目对协调能力的要求是不同的，足球运动有其独特的特点。如快速跑动中急停变向跑，要求运动员掌握快速跑动技术（直线跑、侧身跑、后退跑等）的同时，还要掌握急停和变向… 相似文献
55.
我们观察到,在通常的篮球投篮教学与训练中,大多数教练员往往是采用一人一球、或两人一球、或三人两球等练习方法,上述方法固然能为提高练习的投篮命中率起到积极的作用,但众所周知,篮球运动是一项非常讲究队员间默契配合的活动,而且在激烈的篮球比赛中几乎每次投篮都是在队员间采用了策应、掩护等情况后才得以完成的,因此在平时的教学与训练中,我们应多采用一些与比赛的实际情况相一致的练习方法,只有这样才能达到事半功倍的效果。下面就将我们所采用的一些两球投篮练习方法介绍给大家,仅供参考。一、方法方法1(落位及移动路线见图1)④和⑤… 相似文献
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介绍流畅心理状态的一般概念、流畅心理状态的主要特征以及国内外对于流畅心理状态研究的动态,并对当 前对于流畅心理状态研究的现状进行简要的评述,旨在为我国运动心理学工作者更好地了解流畅心理状态的研究动 态提供参考和借鉴。 相似文献
57.
运用心理测量法、个案分析法、实验法等研究方法 ,对沈阳市青少年射击运动员的认知调控能力 (即 :情绪调节能力、动机归因水平 )进行 41周的实验研究。研究结果表明 ,通过心理训练 ,运动员的认知调控能力有了一定的提高。 相似文献
58.
为提高女子少儿体操运动员选材效果 ,科学地制订运动训练计划以及有效地控制训练的过程 ,对山东省连续两年获得女子 6～ 7岁组团体冠军的新泰体操运动学校 8名优秀运动员 ,进行了身体形态、素质、基本技术等因素各指标的测试 ,用因素分析法探讨了各因素对竞技能力的关联程度。结果表明 ,身体形态匀称即四肢长、手大、髋小、肩宽、体重轻等的女子少儿是较理想的体形 ;素质训练过程中 ,应着重注意增强腹背力量、爆发力和上肢力量 (尤其是支撑力量 ) ;基本技术训练过程中 ,应偏重于自由操翻腾技术的训练 ,这样对其他三项的翻腾技术起到正诱导和促进作用 ,能进一步提高竞技能力。 相似文献
59.
60.
陈晓鸣 《首都体育学院学报》2003,15(2):85-87
目前篮球运动竞争日益激烈，运动员更加注重运用心理素质来在高水平的比赛中获胜，因此探讨篮球运动员的，心理素质与专项成绩的关系是非常重要的课题。本文对我国少年甲组男篮运动员的，心理素质进行研究，用统计方法RSR法进行科学评定，为，心理选材提供一种简捷、有效的方法。 相似文献