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51.
太极拳对中老年人血脂及肥胖Ⅱ型糖尿病的调节作用   总被引:3,自引:0,他引:3  
目前全世界不管是发达国家、发展中国家还是落后的国家中,都有相当一部分中老年人是高血脂、肥胖Ⅱ型糖尿病人.为探索太极拳运动对这些人健身防病的作用,检测长期坚持太极拳运动对中老年人锻炼与非锻炼的血脂,脂蛋白代谢及肥胖Ⅱ型糖尿病患者各项指标的变化情况,结果显示经常坚持太极拳运动可降低血脂,调节脂类代谢,特别对改善肥胖Ⅱ型糖尿病患者代谢紊乱起到重要作用.  相似文献   
52.
目前全世界不管是发达国家、发展中国家还是落后的国家中,都有相当一部分中老年人是高血脂、肥胖II型糖尿病人。为探索太极拳运动对这些人健身防病的作用,检测长期坚持太极拳运动对中老年人锻炼与非锻炼的血脂,脂蛋白代谢及肥胖II型糖尿病患者各项指标的变化情况,结果显示经常坚持太极拳运动可降低血脂,调节脂类代谢,特别对改善肥胖II型糖尿病患者代谢紊乱起到重要作用。  相似文献   
53.
改良广播体操对男性大学生机体血脂代谢的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
观察改良广播体操对30名男性大学生机体血脂代谢的影响。选择无遗传病史,无经常锻炼史的30名男性大学生为受试对象,每天进行两次30 min多组数的改良广播体操锻炼,锻炼强度以心率来控制,要求锻炼后心率在125次/min左右。观察受试者实验前、锻炼后第15 d、30 d、45 d晨安静空腹状态下,TG、TC、HDL-C、LDL-C和瘦素等指标变化。结果表明:45 d每天两次30 min、多组数的有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TG和TC,预防TG堆积;HDL-C和HDL-C/LDL比值显著升高。说明有氧广播体操锻炼可使血浆脂蛋白的分布得到有效改善,从而预防和有效抵抗AS发生。  相似文献   
54.
游泳加中药淫羊藿综合疗法对去势大鼠血脂的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
妇女绝经后雌激素的缺乏易导致骨质疏松的发生,也易导致绝经期机体脂代谢的紊乱。利用去势大鼠骨质疏松模型,观察了游泳、中药淫羊藿以及游泳加中药等几种防治手段对去势大鼠血脂主要生化指标的影响。结果表明:中药淫羊藿、游泳以及游泳加中药淫羊藿综合疗法等几种防治方法均能通过降低甘油三酯(TG)、低密度脂蛋备(LDL)防治去势大鼠发生高血脂从而避免引发心脑血管疾病,其中游泳加中药淫羊藿综合疗法降脂作用要优于单纯运动及中药组。  相似文献   
55.
1经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃.这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使人产生腹痛、胃部不适等疗状.  相似文献   
56.
目的:建立发病过程类似人类代谢综合症(MS)的动物模型,观察体育锻炼对代谢综合症大鼠血糖、血脂和血胰岛素水平的影响,及引起其变化的可能机制。方法:采用高果糖饲料饲养两肾一夹SD大鼠30只4周,诱导建立代谢综合症模型,从中抽取20只,实验随机分为两组,即安静对照组(10只)和体育锻炼组(10只),运动组进行为期10周的游泳运动。每周检测各组尾动脉收缩压,于14周末采血测定各组血糖、血脂、血胰岛素水平,同时计算胰岛素敏感指数。结果:体育锻炼组与安静对照组对比,锻炼组血压、空腹血糖、血清甘油三酯比、总胆固醇比、血清高密度脂蛋白均降低,胰岛素敏感指数升高。结论:体育锻炼能降低代谢综合症大鼠的血压,减轻胰岛素抵抗,纠正糖、脂代谢紊乱。  相似文献   
57.
医患信箱     
《健身科学》2008,(9):54-54
糖尿病人不宜打麻将张大夫:我是一个糖尿病患者,退休后没有别的事情做,就常打打麻将,用来打发时间,可是老伴总不让我玩,说对我的病情不利。我想不通,一个糖尿病跟打麻将有什  相似文献   
58.
你知道吗     
人类目前已探索了97%的海底。台风的旋转速度最快可达每秒100米,而12级大风的风速仅为每秒33米。地球平均每天会发生1万多次地震,其中绝大多数很轻微,只有用仪器方能测到,但其中的1%会给人类带来伤害。  相似文献   
59.
茶多酚补充对游泳大鼠脂肪代谢的影响及机理研究   总被引:5,自引:0,他引:5       下载免费PDF全文
目的:以游泳大鼠为研究对象,通过检测其补充茶多酚过程中身体成分和脂肪代谢的变化,探讨茶多酚补充对游泳大鼠脂肪代谢的影响及机理.方法:将雄性Wistar大鼠40只随机分为4组(安慰剂对照组、运动对照组、补充茶多酚对照组和补充茶多酚运动组).采用沉淀法测定大鼠血清LDL-C和HDL-C水平;酶法测定血清TC和TG;比色法测定血清LPS、LPL和HL.结果:4周茶多酚补充可明显减缓游泳大鼠体重和体脂增长速度,明显降低大鼠血清TC水平及游泳大鼠血清LDL-C水平.同时,茶多酚补充可明显提高游泳大鼠血清LPL含量,并一定程度地降低其血清HL水平.结论:茶多酚补充可在一定程度上减慢游泳大鼠体重和体脂的增长速度,加快其能量代谢速度;可能会通过影响游泳大鼠脂肪代谢相关调控酶水平,使其血脂水平下降,进而影响其脂肪代谢过程.  相似文献   
60.
健身气功八段锦对高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
目的:探讨健身气功八段锦锻炼对老年高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响.方法:以50名老年高血脂症患者为研究对象,随机分为八段锦组和对照组各25人,经过18个月的健身气功八段锦锻炼,分别测定实验前后甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白A1(ApoA1)、载脂蛋白B(ApoB)含量.结果:八段锦组TG、TC、LDL-C、ApoB和动脉粥样硬化指数(LDL-C/HDL-C)均显著低于实验前和对照组(P<0.01或P<0.05);HDL-C、ApoA1、ApoA1/B显著高于实验前和对照组(P<0.01或P<0.05).结论:健身气功八段锦锻炼可以降低患者的血脂,改善脂代谢,提示八段锦锻炼对预防和治疗高脂血症是十分有益的.  相似文献   
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