高强度间歇训练与中强度持续训练对超重/肥胖成人体成分干预作用的比较:Meta分析     

赵广高  洪熊  苏利强  张琳  朱政  杨钦  孙顺利  全明辉 《成都体育学院学报》2017,43(4)

目的:探讨高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人体重与体脂率的干预是否更具优势.方法:通过检索PubMed、Embase、Web of Science与中国知网(中文核心期刊)数据库,搜集HIIT与MICT干预超重/肥胖成人体重与体脂率的随机对照试验(RCT)与临床对照试验(CCT),采用风险偏倚评价对纳入文献进行质量评估,STATA 13.1软件进行合并效应量分析和亚组分析.结果:共纳入文献10篇,其中低、中度与高风险文献分别为4篇、4篇与2篇.纳入文献中HIIT与MICT组总样本量分别为119个与114个.Meta分析结果发现,与MICT相比,HIIT对超重/肥胖成人体重(WMD=-0.18,95%CI:-1.03~0.66,P=0.67)与体脂率(WMD=-0.38,95%CI:-1.02~0.27,P=0.25)的影响均不显著.亚组分析结果显示,超重指标中多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.51,95%CI:-2.73~-0.29,P=0.016)具有统计学意义;体脂率指标中长周期的"12周"亚组(WMD=-0.73,95%CI:-1.49~0.03,P=0.061)与多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.14,95%CI:-2.43~0.15,P=0.084)均出现边界显著效应.结论:HIIT与MICT相比在降低超重/肥胖成人的体重与体脂率方面的作用无明显差异.  相似文献   

我国体育健身俱乐部的可持续发展研究     

朱政 《哈尔滨体育学院学报》2014,(4):40-44

不断向前推进的城市化进程,为我国体育健身俱乐部的发展营造了一个适宜的发展环境.本文通过文献资料等研究方法,对我国体育健身俱乐部的现状进行研究综述,发现我国体育健身俱乐部在发展中存在诸多问题,如：政府缺乏行之有效的管理机制、服务体系不够完善、自身缺乏专业的人才及科学的管理机制、营销宣传形式单一等等.把握我国体育健身俱乐部的发展趋势,从而提出相应的发展对策,以便政府更好地发挥职能,促进全民健身运动和体育产业的可持续发展,促进我国体育俱乐部运营模式的完善和经济效益的提高,更好的发挥体育健身俱乐部对于全民健身和大众体育发展的作用.  相似文献   

真实真诚     

朱政 《新读写》2014,(6):11-11

几年前．我主持过一期“新作坊”栏目,其中有的文章立意新颖,构思巧妙,夺人眼球;有的文章虽语言平实淡然,但感情真挚,以情动人;有的文章文笔老练,善断是非,说理一针见血……  相似文献   

上海市少儿体操运动员选材现状及对策研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

朱政 《中国体育教练员》2003,(4):17-19

采用文献资料法、访问法和问卷调查法，研究上海市少儿体操运动员科学选材的现状，结果表明：存在渠道单一、规模减小、观念陈旧。且在手段上偏重于形态特征、遗传等因素，对被选者的运动能力、心理特征和家庭环境考虑不足，提出选材对策。  相似文献   

补气补血类中药对女子赛艇运动员身体机能的影响   总被引：1，自引：0，他引：1       下载免费PDF全文

胡燕  周志勇  朱政 《体育科研》2010,31(2):86-88

目的：观察补气补血类中药对女子赛艇运动员冬训期间的生理生化指标变化情况的作用。方法：选择14名17～19岁上海水上运动中心专业赛艇女运动员,随机分为服药组与对照组2组,在冬训开始前休整结束时测的安静指标,服药组在整个冬训期服用补气补血类中药,同时对两组进行与运动训练相关的血生化指标血常规、血尿素氮（BUN）、血清肌酸激酶（CK）、血睾酮（T）、皮质醇（C）的跟踪监测。结果：冬训期后对照组BUN、CK较前都增高,以CK明显（P〈0.05）,而服药组BUN、CK却表现为降低;服药组红细胞（RBC）、红细胞压积（HCT）,血红蛋白（HB）较冬训前均有升高,以HCT及HB升高显著（P〈0.05）;T值服药组较冬训前略升高,而对照组是下降的,C值变化较小,两组无显著差异。结论：补气补血类中药可对女子赛艇运动员冬训期身体机能的恢复有积极的作用,可明显增加其血红蛋白,提高血液携氧能力,从而提高运动能力。  相似文献   

追寻本性和良知——读侯希辰《猎人与狼》有感     

朱政 《语数外学习(高中版)》2007,(6)

<正>从很小很小的时候起,我就对狼产生了浓厚的兴趣,仿佛我的前世便是一头驰骋在广袤原野上的草原狼,因此每当看到与狼有关的文章或书籍,我都会兴奋不已。  相似文献   

现代小学英语教育浅谈     

朱政 《现代企业教育》2014,(14):299-299

为了提高英语教学水平,我国很多小学都开设了英语课程,在启发儿童英语学习方面有很大的效果。但是由于小学英语教学起步较晚,所以在教学的过程中存在诸多问题,直接影响到教学质量。为了提高小学英语教学质量,应该在师资力量以及教学方式方面不断改善。文章对于现阶段如何提高小学英语教学质量进行了相关分析,对于小学英语教学的进一步完善具有重要的意义。  相似文献   

对提高小学英语教育有效性的研究     

朱政 《学子》2014,(15)

正小学阶段是学生学习和成长的关键时期,对于英语这门课程来说,如何才能更有效地促进小学英语教学的有效性,需要教师能够跟上时代发展的步伐,在课上尊重学生的主体地位,要主张灵活开放的教学模式等。小学英语教学有效性的提高需要教师进行长期的探索和实践。一、尊重学生的主体地位在新课程改革的背景下,学生应该成为课堂教学的主人,教师在对课程内容进行设计时,必须从小学生的学习实际及个性特点出发,要充分考虑到小学生对知识  相似文献   

SCI期刊审稿流程及医学类杂志投稿的选择     

关伟杰  郑劲平  谢燕清  刘清霞  高怡  安嘉颖  虞欣欣  朱政  郭娥  时旭  季俊峰  钟南山 《中国科技期刊研究》2013,24(4):753-756

科学引文索引收录杂志是科学发展的重要载体.不同杂志所含信息及审稿过程差异较大,选择合适的杂志进行投稿,将有助于增加稿件被接受的几率.本文对SCI期刊审稿流程,以及如何选择合适杂志进行投稿、投稿前需要明确的事项、代表性综合类与专业类医学SCI期刊的特点比较、涉及交叉学科的论文投稿和杂志被接受后的处理等进行了总结.  相似文献   

开展校园诗教 促进作文教学     

朱政  时娟 《学生之友(小学版)》2012,(19):9-9

本文就开展校园诗教工作的重要性以及如何在小学阶段开展校园诗教工作作了论述,并结合苯人在实际教学中的经验和我校的具体措施．和大家探讨校园诗教和作文教学的诸多问题。  相似文献