中成药“强力宝”对运动能力的影响     

黄光民  关俨  陈章豪  杨则宜  张蕴英  赵京华  赵椒琴  王世杰  王忠仁 《贵州体育科技》1988,(1)

在竞技体育激烈争夺的今天,任何一种卓有成效的训练方法,如脱离有效的恢复手段,要取得成功,恐怕很难。因为,有效的恢复手段,早已成为运动训练科学化系统中一个不可缺少的重要环节,而将各种恢复手段相比较,采用药物帮助恢复,又是其中一种普遍而见效最快的方法。为此,从一九八四年初开始,我们对中成药“强力宝”(暂定名)进行了观察,国家体委药物应用小组把研究强力宝对机体运动能力的影响,作为主要课题之一,经两年多的观察,取得了比较满意的结果,现总结如下:  相似文献   

普通居民心血管功能与健身效果的测试与观察     

佘军标  黄光民 《深圳职业技术学院学报》2006,5(3):41-44

在北京、上海和深圳3个城市,按年龄段和性别随机测试了2430人,测试内容主要为心血管功能各项指标和体脂等多项指标,总趋势随年龄的增长而逐渐增高的指标有:心率、血压、总周阻力、血液粘度及微循环平均滞留时间,总趋势随年龄的增长而逐渐下降的有:每搏量、心搏指数、心输出量。根据每个受试者测试结果推荐健身计划,随机对196名受试者在实施健身计划6个月后再检测心血管功能和体脂等各项指标并进行前后对比,其心血管功能指标大都出现了有益的变化。  相似文献   

训练后的恢复手段   总被引：2，自引：0，他引：2  

黄光民 《游泳》2000,(2):10-13

第一课：有关恢复系统工程的思路以及恢复系统工程中具体的恢复手段 恢复是现代竞技体育训练里不可缺少的环节。科学训练,要是没有恢复系统,这个科学训练是不完善的。以前大家对运动量的强度、密度和数量方面哪个为主一直有很多争论,有些人认为以数量大为主;后来认为以强度、密度大为主,数量可以适当地减少。但是我们很多教练员在采取高强度、大密度的训练以后,往往运动员不能系统训练,也就是说训练过程中往往出现问题,所以就逐渐地放弃高强度、高密度的训练,而偏爱增加数量的训练。实际上是缺少一个环节──恢复手段。恢复手段在…  相似文献   

崂山气功术在运动员中初步应用——在四川省业余体校游泳教练学习班的讲座     

朱鹤亭  黄光民 《山东体育科技》1983,(4)

现在,已进入二十世际八十年代了。在训练运动员的过程中,我们需要采用科学手段,重视客观因素,注意训练方法,这样,才有可能把一个普通的青少年,培养成为优秀的运动员。为此,在运动训练的全过程,当具有三条件:第一、教练员的作用。这就是,从选材到训练,从培养到提高的过程中的主导作用。第二、医务监督。即,通过医务监督,向教练员及时提供科学生理生化指标,提供生理机能测定的数据,以使教练员科学地了解运动员的生理机能状况和体能状态。第三、饮食营养。运动员需要吃什么?吃多少?怎样吃?什么时  相似文献   

32例高水平运动员24小时磁带心电图     

陈章豪  汪颖  黄光民  章月皎  张宝慧  高云秋 《体育科学》1983,(3)

连续24小时磁带心电图,代表着一个人一天完整的生物学周期内的心电变化,比较符合生理学要求,能够较详细而全面的了解心电活动,特别对常规心电图不易发现的短暂和阵发性心律失常的诊断有较大的帮助,是应用于临床上的重要的非创伤性诊断工具。在运动医学上,为了解训练的强度密度、心脏机能状态及判断其生理或病理状态提供了新的手段。法国  相似文献   

对一百零三名国家集训队运动员PWC_(170)机能试验的初步探讨     

黄光民  汪颖  章月皎 《辽宁体育科技》1981,(6)

一、前言 PWC_(170)机能试验,是评定机体工作能力的一种定量负荷试验,它测定机体在定量负荷运动时,当身体机能动员起来并已处于相对稳定状态下,心率为170次/分时,单位时间内所作功的数量。(PWC是Physical Wozk capacity的缩写)。运用间接法试验比较简便,受试者体力消耗较小,对评定运动员机能状态又有一定的实用价值,所以国外已普遍开展, 但国内报道还不多。我们对103名国家集训队员.采用间接法进行PWC_(170)机能试验,其目的是为了探讨我国部分项  相似文献