对游泳呼吸动作原理及结构的研究     

程龙  曾李萍  李小兵 《湖北体育科技》2009,28(3):296-298

从解剖学与运动生理学的角度，运用逻辑推理的方法，对游泳呼吸动作的原理及动作结构进行研究，说明“快吸，适憋，长呼”的顺腹式呼吸是人体呼吸系统生理学解剖学特征与游泳技术自身发展的科学结晶。  相似文献   

对游泳教学中扶板练习的使用研究     

程龙  ;曾李萍 《考试周刊》2014,(64):100-100

文章从流体力学与运动训练学的角度,运用逻辑推理的方法,对游泳教学中浮板的选择与扶板练习的使用进行分析,阐明浮板的选择要适合浮力与技术的需要;扶板姿势有侧扶板与抱板扶板技术两种;扶板的时机与种类应根据腿部技术区别对待。  相似文献   

对游泳呼吸教学中“呛水”现象的分析研究简     

曾李萍  程龙 《考试周刊》2013,(76):124

  相似文献   

永镜进水与预防     

程龙  曾李萍 《游泳》2012,(3):76-77

泳镜进水的原理 泳镜进水的根本原因是泳镜在水中内外压强差作用的结果。当游泳者在水面配戴泳镜时，由于泳镜胶皮头带的弹性牵拉，眼眶皮肤及泳镜胶皮垫圈的被压缩收缩，使得泳镜内部空间变小，空气被压缩，气压显著升高，出现泳镜内部的气压大于泳镜外部的空气大气压；当戴好泳镜没入水中后，虽然由于水的密度及重力作用使得水中的压力大于水面的压力，但是由于配戴泳镜时空气压缩较多及潜入水中深度有限，还不至于使泳镜内部的气压明显小于泳镜外部水中的压力，  相似文献   

对游泳教学中"假呼吸"现象的分析研究     

程龙  曾李萍 《体育教学》2009,(5)

游泳中的“假呼吸”现象是指游泳运动中游泳者经过几次游泳呼吸后，感觉呼吸越来越困难甚至不能吸气的现象，其实质是由于游泳中呼吸方法不正确而导致的一种呼气不充分，新鲜空气补充不足，氧气交换不足的一种特有现象。它是初学游泳者经常碰到的一种现象。随着学习者呼吸技术的提高，这种呼吸越来越困难的感觉可以得到缓解，直至消除。理解游泳中“假呼吸”现象产生的原因，防患于未然；遵循科学的游泳呼吸教学步骤，事半功倍；了解改变这种现象的措施，轻松学游泳。  相似文献   

对游泳教学中“假呼吸”现象的分析研究     

程龙  曾李萍 《游泳》2009,(3):45-46

游泳中的＂假呼吸＂现象是指游泳运动中,游泳者经过几次游泳呼吸后,感觉呼吸越来越困难甚至不能吸气的现象。其实质是由于游泳中呼吸方法不正确,而导致的一种呼气不充分,新鲜空气补充不足,氧气交换不足。它是初学游泳者经常碰到的一种问题。随着学习者呼吸技术的提高,这种呼吸越来越困难的感觉可以得到缓解,直至消除。  相似文献   

女生课“循环”教法初探     

钟海鸥  曾李萍  凌丽平  宋花香 《中国学校体育》2001,(5)

“循环”教学是根据人体循环系统的特点为理论，设计一种教学方法。其根据教学计划的要求，设计若干教学点，要求学生按顺序规定时间和次数，循环往复地进行直至完成课堂的任务。１．循环教学方法设计教师根据教学任务，选择若干教学点，要求每个学生在每个教学点上，按照规定时间或次数、内容、方法和要求进行教学，然后再转下一教学点，循环往复的教学，根据其特点，特设四种教法模式，供体育课教学实验选择运用。注：ａ指辅助教学内容；Ａ指教学内容；Ｂ指身体素质内容；１，２，３……循环教法在女生体育课中运用，能够培养学生意志…  相似文献   

广东籍大学生体质健康测试结果的研究   总被引：8，自引：0，他引：8  

程龙  黄森  曾李萍 《广州体育学院学报》2009,29(1)

根据主观抽样的原则,运用文献资料、数理统计及比较分析的方法对广东籍大学生14149名学生体质健康测试结果进行研究,结果表明,广东籍大学生身体形态指标有所提高,身体机能与除女生柔韧性素质以外的运动素质下降,与全国平均水平相比有差距.  相似文献   

游泳入耳进水及处理     

程龙  曾李萍 《游泳》2010,(4):60-61

不管是国际级的游泳运动健将,还是下水较少的戏水者,都不可避免地会遇到耳朵进水这个问题。只不过,由于经验的缘故,游泳健将对于耳朵进水司空见惯,处理方法得当;而戏水者（更确切地说是游泳初学者）面对这个问题可能惊慌失措．甚至造成心理负担．从此产生恐水心理。  相似文献   

身体自我描述的运动项目差异性研究          下载免费PDF全文

程龙  曾李萍  何秋华 《武汉体育学院学报》2010,44(2):67

运用<身体自我描述问卷>对680名大学体育选项课学生的身体自我描述进行调查.结果表明,身体自我描述11个维度中,自尊维度偏高,身体肥胖次之,体育活动与力量维度不及格;运动项目的身体自我描述中,篮球项目的得分最高,其次为散打,它们可作为学校体育课开设的理想项目;身体自我描述的项目差异明显.  相似文献