第七套广播体操(二)动作说明与练习要求     

陈德星  郑吾真  游昆炎  刘高君 《中国学校体育》1990,(5)

<正> 第一节伸展运动(四个八拍) 动作说明: 预备姿势:直立第一个八拍: 1.两腿屈伸一次,同时左脚侧出一步成开立,两臂经胸前屈(拳心向前)向上伸至侧上举(掌心向前),五指分开,抬头,挺胸。 2.保持1拍姿势。 3.两腿屈膝,以左脚掌为轴向左转体90°,右脚掌在左脚弓侧点地,同时两臂收至胸前屈(拳心向内),低头含胸。 4.保持3拍姿势。 5.以  相似文献   

男子体操三个单项成套动作起评分加分技巧的比较研究   总被引：4，自引：1，他引：3  

程在宽  肖光来  游昆炎  谢建中  丁冬云 《北京体育大学学报》2000,23(4):556-559

国际体操联合会正酝酿不久的将来实行起评分突破 10分的做法。起评分的争夺将要进一步升级 ,在研究各种加分途径的基础上 ,对中外男子高水平运动员在自由体操、双杠、单杠三个项目上获得加分、提高起评分的途径和方法进行了比较研究 ,认为自由体操和双杠我国达到世界先进水平 ,单杠项目总体实力仍存在差距 ;我国选手一般采取同类动作的难度变化的办法加分 ,而外国选手采用的多样少量的办法有利于适应未来的变化发展  相似文献   

关于提高男子体操运动员成套动作起评分的研究     

程在宽  肖光来  游昆炎  谢建中 《北京体育大学学报》1999,(1)

体操规则在体操的训练和竞赛中具有重要作用。１９９７年国际体操评分规则发生了重大变化,降低了起评分中的基本分,提高了加分。为适应这一变化,从提高起评分的方法着手,对当前提高起评分的途径进行分析研究。  相似文献   

1993年体操新规则对当前双杠技术编排的影响     

程在宽  游昆炎  黄连森 《北京体育大学学报》1995,(3)

1993年体操新规则的实施，无疑对当今体操运动的发展产生了巨大的影响。通过多年对双杠项目的调查与分析，对照体操规则，发现双杠经悬垂前摆类动作的数量正逐渐减少，而支撑后摆类动作及二周空翻动作急剧增加，这种变化在优秀运动员的双杠成套动作中表现明显。  相似文献   

有效培养体操基本教学能力方法的探索   总被引：2，自引：0，他引：2  

游昆炎  翟建中  谭汝生 《北京体育大学学报》1998,(1)

目前,我校体育系体操普修课因教学时数不断压缩,原有培养学生体操基本教学能力的主要方法因此中断,对学生基本教学能力的培养明显不足。针对这一现象,设计了一种新的培养学生体操基本教学能力的方法,在体育系部分班级学生中试行。结果表明,新的方法对培养学生较全面地掌握和提高体操基本教学技能是省时易行有效的,它将能够较好地解决目前教学时数任编而教学任务质量要求不降低的矛盾。  相似文献