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1.
太极拳对高脂血症患者血清过氧化脂质及红细胞内超氧化物歧化酶活性的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
对16名中老年高脂血症患者坚持太极拳有氧健身锻炼前、后血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、过氧化脂(LPO)浓度及红细胞内超氧化物歧化酶(SOD)活性的影响,进行了一年的追踪调查、研究与测定.结果表明:长期坚持太极拳锻炼可明显降低血清TC、TG及LPO浓度,提高SOD的活性.根据衰老的自由基学说和上述实验结果,认为长期太极拳有氧健身锻炼可阻止体内自由基水平的升高,减少自由基对组织细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用. 相似文献
2.
“干里之行始于足下”,腿部的力量和强壮程度对生活质量极为重要;“人老先老腿”,中老年人经常进行腿部锻炼可以延缓衰老,降低心血管疾病的风险。所以,无论是从体适能角度还是疾病防护,腿部训练都很重要。本期一起探讨股四头肌及其训练方法。 相似文献
3.
郭萍 《山东教育学院学报》2002,17(4):56-56,70
中医在延缓衰老方面的研究历史悠久，认为肾气的盛衰对其决定性作用。肾为脏脏之本，生命之源，有“生命之根”之称，肾气充盈者，衰老缓慢，肾气亏乏者，衰老加速，中药补肾之剂，可补益人体肾气，保持人体肾气充盈，延缓衰老。 相似文献
4.
1945年8月9日苏联对日宣战,随即出兵中国东北.1945年8月14日中苏双方签订<中苏友好同盟条约>,苏联承诺将于战胜日本三个月后从东北撤兵,即应在1945年11月至12月问撤兵.然而,直至1946年5月3日苏军才宣布全部撤离中国.苏联延缓撤兵产生了很大的影响,很有必要进行研究. 相似文献
5.
6.
在这个10年结束前,科学家有望研制出可以延缓衰老的“不老药”,让人们健康活到150岁,甚至更长。目前,这种能够帮助身体自我修复的神奇药物正处在研制的初级阶段。如果研制成功．我们便可以在这种药物的帮助下活到下一个世纪。此外．科学家也在研究干细胞疗法．同样能够提高我们的生活质量。
悉尼新南威尔士大学医学系主任彼得·史密斯教授表示,澳大利亚当前出生的婴儿有望健康活到100岁。 相似文献
7.
8.
我国营养保健食品的发展现状与展望 总被引：1，自引：0，他引：1
张灏 《北京体育师范学院学报》2000,12(3):14-18
本文阐述了保健品的概况、分类、功效及其机理，分析了保健品的现状、存在的问题、未来的发展趋势等。 相似文献
9.
衰老自由基学说和运动对抗自由基损伤的作用 总被引：2，自引：0，他引：2
从自由基的产生、清除以及对机体的损害作用几方面概述了衰老的自由基学说.并说明运动对机体自由基的产生和清除随运动方式、运动强度、运动时间的不同而产生相反的效应,指出长期的有氧运动可以抑制自由基的产生并提高机体的抗氧化能力,对延缓衰老有着不可忽视的作用. 相似文献
10.
所谓直觉思维,是指人的一种心理现象,它在创造性思维活动中起着十分重要的作用,同时还是人们生命活动和延缓衰老的重要保证.那么,在日常生活中如何有意识地训练和培养这种思维,且使它达到养生的目的呢?心理学家指出,可通过以下几种方法: 相似文献