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1.
如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后,在较短时间内尽快得到调整恢复,是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段,其形式方法多样,在运用方面也应有所选择,合理安排。 相似文献
2.
面临激烈的竞争和收视率太战,城市电视台如何使自己能保留一席之地?精心策划、设置、制作好电视导视节目无疑是有效手段之一。 纵观各城市电视台节目,虽然普遍都开始重视电视导视节目的作用,但认识上的差异使得各城市电视台电视导视节目的水平参差不齐,还存在很多不足,一般说来有以下几点: 相似文献
3.
合作学习已成为课堂教学的重要组织形式之一。与传统的学习方式相比,合作学习具有巨大的优越性,但在实践中仍然存在着局限性与弊端。本拟从合作学习的基本理念和实施新课程标准的要求出发,结合自身实践,提出在教学中运用合作学习的存在问题及解决对策。 相似文献
4.
运动后乳酸清除率与运动能力的关系 总被引:7,自引:0,他引:7
测定中跑运动员、足球运动员和常人在800m全力跑后的血乳酸浓度、乳酸清除率和心率恢复率,研究无氧运动能力与最高乳酸值、心率恢复率与乳酸清除率之间的关系。结果发现:运动员的无氧耐力成绩和运动后5min血乳酸值呈显著负相关;中跑运动员较足球运动员和常人有更强的产生乳酸能力和更高的乳酸清除率;心率的恢复速度较乳酸清除率更快。说明良好的产生乳酸能力是无氧耐力成绩的重要因素,良好的乳酸清除率有利于乳酸的清除和运动后的恢复,同时运动后的心率恢复率并不能反映体内乳酸的清除情况。 相似文献
5.
高运锋 《中国广播电视学刊》2001,(6):52-54
广播广告是一门听的艺术。单一依赖声音,诉诸听觉来传播信息既是广播广告的独特优势,同时也是其自身的局限所在。这种局限对广告音乐的运用同样具有很大的制约作用。作为广播广告的三大要素之一,广告音乐可以起到深化创意思想、塑造环境氛围以及配合广告表达广告内容等功效。广告音乐运用得当,可以充分调动受众的审美愉悦情绪,带动其展开丰富的联想,增加广告本身的亲和性。 相似文献
6.
狄俊一 《职业技术教育研究》2004,(9):18-18
学分制是教育教学模式的创新。从学分制自身特点看,它不是简单的学生成绩的转换,它本身就是教育教学模式的创新。它打破原有僵化的教育教学管理模式,采用更为灵活的富有弹性的管理手段与学习制度,它不仅本身就是一种教育教学改革与创新,而且它能引发和牵动一系列教育教学改革。 相似文献
7.
中药复方制剂对力竭性游泳运动后大鼠骨骼肌线粒体的电镜观察 总被引:1,自引:0,他引:1
为了研究中药复方制剂对骨骼肌恢复的影响,采用组织学手段,通过电镜观察,研究中药复方制剂对力竭性运动大鼠骨骼肌的超微结构影响,结果发现服用中药复方制剂可以减少运动后线粒体形态结构的变化,改善大鼠骨骼肌线粒体机能,这对机体骨骼肌机能的恢复具有一定的帮助。 相似文献
8.
9.
论武术散打运动员受伤后的心理恢复 总被引:2,自引:0,他引:2
武术散打竞赛是一项高强度的个人直接对抗项目,运动员受伤后的心理状态对技术的发挥有着直接的影响,可以说心理恢复比肌体康复更为重要,这个问题已引起教练员及运动员的高度重视。根据经验与实践,本文作者通过阐述散打运动员伤后心理障碍产生的原因,指出运动员伤后克服心理障碍的几种有效方法。 相似文献
10.
规范的后转换技术可以高效率的保护好积极动能,缓冲运动中能量的消耗,加速机体的恢复,大幅度的提高专项成绩。 相似文献