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对普通高校弱势群体(学生)实施体育保健课程教学的研究 总被引：14，自引：0，他引：14
采用问卷调查法、座谈访问法、文献资料法和经验总结法,对15所高校保健体育课程的教学大纲、教材、教学内容、教学方法、评价标准等进行分析研究.提出用每周一次,每次90 min的体育保健课程,结合每天散点晨炼30 min.分养生保健组(健身运动处方)、形体恢复组(治疗运动处方)、健身健心组(健心运动处方)进行有的放矢的体育疗法,能达到教学目标. 相似文献
2.
有氧健身操对女大学生身心影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
通过查阅文献资料和对女大学生健身操班的跟踪调查与实验,从生理学、心理学的角度对有氧健身操运动的健身、健心效果进行了全面研究,对持续参加有氧健身操锻炼的女大学生锻炼前后的各项身心方面指标进行了测试,结果显示:长期的有氧健身操运动可使体成分发生明显变化,身体素质、心肺功能得到明显提高,精神状态及心理障碍明显改善。 相似文献
3.
体育健心操的创编及应用效果的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本研究将音乐、诗歌、语言暗示、表象回忆、呼吸练习、穴位按摩、肢体活动多种对人的心理产生影响作用的要素有机的融合到一起，创编出一种对心理有积极促进作用的体育锻炼方式——体育健心操，并通过实验和初步推广验证了健身操实用效果。 相似文献
4.
采用文献研究、逻辑分析等方法,在分析积极心理健康教育和体育健心教育研究进展的基础上,提出积极心理健康教育视域下的体育健心教育体系:在主体、个体、群体层面上,发现学生积极心理品质,促进积极心理健康是其主要目标;积极的体育体验和体育文化活动是其主导内容;形成性与发展性评价是其评价手段。研究认为,体育健心教育是一种有效且长效的积极心理健康教育手段,但也存在一定的有限性。 相似文献
5.
郭光 《西安体育学院学报》2004,(Z1)
健身健美操运动是高校体育教学和校园体育文化活动中的一个项目,在校园文化建设中越来越显示出它的重要 性。充分发挥其特性、开发其育人、健心功能,树立"健康第一"的主导思想,营造最优化的育人环境,为大学生提供 了社会实践的条件。在大学校园这个学校与社会接轨的实践环境里,使他们摆脱了单纯受教育的地位,转而以自我为主 体,培养"终身体育"的思想意识,终身受益。 相似文献
6.
作为一门运动型学科的体育,以体育教学这一独特方式对学生个性心理的发展起到独特的促进作用。同时,体育实践性特点具有不可替代,是实现学校心理健康教育的主要途径之一。 相似文献
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高校健美操教学之浅见 总被引：1，自引：0，他引：1
随着人类社会进入到二十一世纪,社会经济飞速发展,人类社会高度文明,人们在高速度、快节奏的紧张工作之余,越来越对自己的健康和健康美状况加以关注,全民性的健身运动在我国各地开展得如火如茶,健美操以其独特的魅力博得广大健身者的青睐,尤其是当代青年越来越注意自身的仪表美,而健美操教育在对青年学生的形体美以及风度气质方面起着很重要的作用。 相似文献
8.
一个人的成长离不开环境的浸润,一所学校的发展离不开传统的积淀。我校经过几代人的辛勤耕耘,形成了深厚的文化底蕴,为人的健康成长提供了肥沃土壤。作为学校管理者,其领导与服务的对象是一个个具有鲜活生命、独立人格和不断发展的人,"人的事,是大事,只要把人的工作做好了,很多困难就能迎刃 相似文献
9.
目的:通过一段时间的快乐足球训练,利用血压、心率和体重等指标的实验前后对比,来探讨快乐足球对中年男性健身、健心的作用.方法:查阅相关文献资料,对皖北地区中年男性足球爱好者进行访谈和12周的快乐足球训练实验,将实验前后受试者身体成分的测试结果进行比较分析.结果:1.中年男性足球爱好者对快乐足球有着自己的看法和理解.2.快... 相似文献
10.
健身运动和心理健康相互影响,相互制约。健身运动促进心理健康,心理健康有利于健身运动。这表明只有心理健康．才能更好地进行健身。 相似文献