曹魏时期屯田制略述     

孔令广 《中学历史教学参考》2021,(2):10-11

2020年全国高考结束,全国卷历史学科试题难度如常,继续是采用了"新材料、新情境"的视角。其中,全国卷Ⅲ中的一道选择题引起了笔者的兴趣,原题如下:(2020·全国卷Ⅲ·25)东汉末年,曹操在许下和各地置田官,大力发展屯田,以解决军粮供应、田亩荒芜和流民问题。  相似文献   

竞技健美操C组难度动作表面肌电特征研究     

《西安体育学院学报》2019,(6):735-742

目的通过测试竞技健美操一级运动员完成C组跳与跃中的科萨克跳、屈体分腿跳、剪式变身跳,分析在起跳、腾空、落地阶段中下肢主要发力肌肉的表面肌电特征变化。方法采用无线表面肌电仪对16名男子竞技健美操运动员完成3个难度分别在起跳、腾空、落地阶段中下肢左右腿主要发力的8块肌肉(股直肌、股外侧肌、股二头肌、腓肠肌等)的表面肌电特征进行分析。结果 (1)科萨克跳在起跳阶段贡献率较高的肌肉是右腿的股直肌、股外侧肌、腓肠肌和左腿的股直肌,腾空阶段贡献率较高的肌肉是左腿的股直肌、股外侧肌和腓肠肌,落地阶段贡献率较高的肌肉是左腿的股直肌、腓肠肌和右腿股直肌;(2)屈体分腿跳起跳阶段贡献率较大的是右腿的股直肌和腓肠肌,腾空阶段贡献率较大的肌肉是股外侧肌,落地阶段贡献率较大的肌肉是股直肌;(3)剪式变身跳起跳阶段无右腿的肌电图变化,贡献率最高的是左腿腓肠肌,腾空阶段贡献率较高的是右腿股直肌和股外侧肌,落地阶段贡献率最高的是右腿股直肌。腾空和落地阶段中,右腿肌肉贡献率比左侧同一肌肉贡献率相对较高。结论在完成科萨克跳和屈体分腿跳难度动作起跳阶段时,要求运动员股直肌和腓肠肌有较高的爆发力,腾空和落地阶段中,科萨克跳需要加强左腿肌肉力量;屈体分腿跳在训练中要注意运动员左右腿发力相同,以保证左右腿空中姿态的平衡;在完成剪式变身跳时,主要发力部位从左腿(起跳腿)过渡到右腿(前伸腿)。在训练中要加强主要发力肌肉力量训练,完成难度动作过程中主要发力肌肉与其他肌肉协调配合发力,提高运动员对身体的控制能力和动作表现力。  相似文献   

分层把关 让作业成为课堂教学的最有效补充——浅谈提高作业布置的有效性     

《考试周刊》2018,(67)

课后作业的完成质量直接影响着学习效果的巩固程度。作业布置一定得关注全体学生,既要解决尖子学生不求甚解、蜻蜓点水式学习的问题,保证有事可做,又要解决中等生浑水摸鱼、得过且过的问题,保证能吃得下去,还要解决学困学生望而却步、失去信心的问题,保证能吃得消。必须坚持把好作业关。  相似文献   

竞技太极拳中32系列难度动作单脚支撑落地稳定性训练探析     

易鹏  王飞  夏成才  于君玲 《武汉体育学院学报》2019,53(8):76-81

基于运动人体科学与运动训练学的相关理论，采用文献分析法、参与观察法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法，对竞技太极拳中32系列难度动作落地单脚支撑技术特征进行理论分析和规律探讨。旨在从整体上系统地理解竞技太极拳中32系列难度动作各阶段间的关系，进而准确把握此类动作训练方法设计的理论基础，从而设计科学合理的训练方法，以提高运动员32系列难度动作落地单脚支撑的稳定性。研究得出，可通过SWISS球上俯卧转体等训练提高核心肌群的协调控制能力，BOSU球上单双腿直立或半蹲等练习增强髋关节肌群的离心收缩能力和协调控制能力，仰卧屈膝足跟夹SWISS球、手法松解等方式增强膝关节不同肌群的等长收缩、向心收缩、神经协调控制能力；通过踝关节PNF拉伸、跖趾关节PNF拉伸等增强足底非固有肌离心收缩能力和柔韧性，提高足底固有肌的神经协调能力。  相似文献   

带电体在电场中的运动易错问题剖析     

杨倩倩 《中学生数理化(高中版)》2020,(1):12-13

带电体在电场中的运动问题是综合了静电力、电势能的力学问题,很多同学在求解时会感觉难度较大,不能正确处理。现针对带电体在电场中运动的常见易错问题进行剖析,希望能为同学们的复习备考提供帮助。  相似文献   

从知觉流畅性谈中小学教材     

张孝义  任俊  付雷 《全球教育展望》2020,49(12):104-115

  相似文献   

竞技健美操提臀类与分切类难度动作的运动学对比研究     

赵轩立  张晓莹  刘曦 《山东体育学院学报》2020,(1):82-88

高分值难度动作的选编是竞技健美操比赛运动员获胜的根本。作为难度组合的常用动作,提臀类与分切类难度动作在国际高水平赛事中选用甚多,两类动作技术的掌握对于运动员成套编排和训练以及难度分值的提升尤为重要。以高分值难度A207与A220为例,对提臀类与分切类难度动作进行运动学对比研究.比赛中两个难度区分度较低,容易混淆,A220较A207更具竞争力,但A220难度技术复杂,失误率较大。运用Qualisys红外光点高速运动捕捉系统,深层次剖析A220与A207每个动作阶段的运动学特征。研究结果表明:1)以背阔肌为主导的肩关节稳定性是提臀类和分切类难度动作推起腾空的基础。2)分切类难度肩关节高度高于髋关节,左右髋关节角度变化差异较提臀类难度动作更大。3)A207与A220两个动作总体用时无显著性差异,身体重心Z轴位移变化趋势无明显差异。4)腾起高度是运动员高质量完成提臀类与分切类难度动作的基本条件。  相似文献   

大学生舞獅锦标赛北獅难度动作运用现状及影响因素研究     

邱丽玲  孔孟村  李军 《中华武术(研究)》2020,(3):124-128

本文采用文献资料法、观察法、问卷调查法、数据统计法,对第十一届大学生舞龙舞獅锦标赛中北獅运动员竞赛难度动作完成情况进行分析,探寻影响北獅难度动作完成的因素,发现影响因素有心理因素、技术因素身体素质因素、比赛场地因素、比赛道具因素、天气因素、出场顺序。基于上述问题,本文尝试提出以下措施:在训练中提升难度动作的完成率、加强难度动作的编排合理性、注重心理训练、提前磨合方桌、服装、道具等,以及科学的训练方法。旨在为促进舞獅运动进一步发展提供有效借鉴和参考。  相似文献   

“灵活运用 创造设计”——巧妙实施小学数学教材的再加工     

张若法 《读与写:教育教学刊》2011,(7):168+178

在教学中,教师要善于对教材提供的素材进行进一步加工,通过分析教材找到知识的内在联系,然后根据知识之间的内在联系重新设计教学,降低知识的难度,提高课堂教学效果,使学生在轻松的环境下、积极的思维状态下获取知识,。  相似文献   

生存的艰难与平凡的伟大——简评傅恒的长篇小说《天地平民》     

向宝云  卢衍鹏 《阿坝师范高等专科学校学报》2006,23(4):73-75

傅恒的长篇小说《天地平民》改变了以往反腐败小说的套路,紧紧把握人物的命运和灵魂,直击当下人在社会的处境,把反腐败题材的小说提升到一个哲学人类学的高度。从写作本身来说,强化了写作的难度,大大提升了小说、特别是反腐败题材文学作品的艺术水准;从文学经验上来说,扩展了反腐败作品的边界;从叙事的方式来说,为小说叙事提供了一种全新的表达方式。  相似文献