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摘要：目的：旨在研究有氧运动抑制高脂饮食导致的肝脂肪变性、炎症和纤维化的效果，探讨有氧运动促进肝细胞线粒体增殖和线粒体自噬、改善脂肪肝细胞线粒体质量控制、抑制氧化应激的可能机制。方法：雄性健康SD大鼠随机分为普通安静组（ND），高脂安静组（C），高脂长期运动组（RE），分别给予普通饲料或高脂饲料，高脂组前七周给予普通饲料，后16周给予高脂饲料。RE组大鼠进行跑台运动，25 m/min, 60 min/d, 5 d/周, 23 周。结果：C组大鼠发生脂肪性肝炎和肝纤维化，NAS评分、血脂、血ALT和肝MDA较ND组显著性升高，肝SOD活性较ND组显著性下降； RE组大鼠NAS评分、血脂、ALT水平和肝MDA含量较C组显著性下降，肝SOD活性显著性升高；肝细胞线粒体增殖和自噬调控相关的转录因子SIRT1、Parkin和LC3II的表达上，RE组较C组显著性升高；RE组肝细胞COX IV表达和线粒体膜电位较C组显著性增加。结论：有氧运动抑制NAFLD大鼠肝炎和肝纤维化的发生，其机制与促进SIRT1表达，改善线粒体自噬和增殖功能，减少ROS生成、抑制氧化应激有关。 相似文献
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有氧运动对女大学生心肺功能的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
陈翔 《吉林体育学院学报》2006,22(2):88-89
对温州大学普通系151名女大学生进行为期1．5年以有氧运动为主要内容的训练，分别在实验前后一周内对其身体成分和心肺功能进行测量和研究，了解有氧运动对女大学生体质的影响。结果显示：经过有氧运动后女学生的三围更接近我国人种的标准，身材更加健美：BMI、WHR、体脂率都明显小于实验前；下肢的柔韧性增强；肺活量、每博输出量以及最大摄氧量和射血分数都明显增大，心肌的收缩能力明显增强。说明有氧运动能够对学生的体质产生良好的影响。 相似文献
3.
目的:以apoE基因缺陷小鼠建立动脉粥样硬化模型,研究有氧运动对动脉硬化脂质斑块面积和血清相关细胞因子水平的影响。方法:apoE基因缺陷小鼠随机分为安静对照组和运动组(游泳运动,90 min/次,6次/周,周末休息,共持续10周),10周后测定和比较两组小鼠的血脂水平、主动脉血管脂质斑块面积以及血清脂联素(adiponectin)、白介素6(IL-6)和肿瘤坏死因子α(TNF-α)的水平。结果:结果表明,与对照组相比,1)有氧运动组小鼠主动脉的脂质斑块面积明显缩小(P0.05),血脂状况显著改善。2)10周有氧运动可以显著下调apoE小鼠的TNF-α(P0.01)和IL-6(P0.01)水平,同时显著上调adiponectin(P0.01)的水平。结论:1)10周有氧运动能显著抑制apoE基因缺陷小鼠动脉粥样硬化的发展,并改善动脉粥样硬化小鼠的血脂水平。2)10周有氧运动可以显著提高apoE基因缺陷小鼠血清中抗炎因子的水平,同时显著降低促炎因子的水平,两者综合作用的结果,可有效改善apoE基因缺陷小鼠系统的炎症状态。 相似文献
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有氧运动对肥胖老年人胰岛素抵抗及血清瘦素水平影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张佑琏 《吉林体育学院学报》2010,26(1):63-64
招募、组织社区肥胖老人进行12周适宜形式和强度的有氧运动。对老人运动前后的BMI、血糖、血脂等变化和血清胰岛素（Fins）、瘦素（lep）水平进行实验研究。结果显示：有氧运动使受试者体重、BMI、TG和血清胰岛素、瘦素等有所下降,其中体重、BMI、TG和血清瘦素呈现显著性下降。结果表明：12周有氧运动对肥胖老人减轻体重,改善体脂代谢,降低瘦素水平具有明显效果,对逆转肥胖老人的胰岛素抵抗（IR）现象具有积极意义。 相似文献
5.
摘要：目的：探讨有氧运动对8月龄APP/PS1小鼠海马CaMKⅡα和AMPAR的作用，为有氧运动促进神经功能的恢复提供一定理论依据。方法：清洁级4月龄APP/PS1、C57BL/6J小鼠各30只，随机分为安静对照组和有氧运动组，每组15只，运动组小鼠进行16周跑台运动。跳台回避实验检测小鼠行为学变化；透射电镜观察海马突触数目的变化；western blot检测海马AMPAR和CaMKⅡα的表达。结果：16周有氧运动可明显提高APP/PS1小鼠的行为学表现，增加海马突触的数目，增加海马CaMKⅡα蛋白表达，上调AMPAR的GluR1亚基的活性。结论：规律有氧运动通过增加8月龄APP/PS1小鼠海马CaMKⅡα含量，上调AMPAR 的GluR1亚基活性，增加海马突触可塑性，是运动改善其行为学能力的分子机制之一。 相似文献
6.
对80名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同方式有氧运动（如太极拳、健身操、拉丁舞、慢跑）对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价几种有氧运动方式锻炼效果并比较其差异。结果发现：太极拳组的GLU、TC实验后都比实验前低,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,其它测试指标实验前后无显著差异;健身操组、拉丁组、慢跑组的GLU、TG、TC、LDL、ApoB实验后都比实验前低,HDL、ApoAl实验后都比实验前高,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,慢跑组对改善血脂成份相对较好,但运动组各组之间无显著性差异;四个组的HB值实验前后均无显著性差异。可见,太极拳组的运动对改善血脂效果相对较差,运动效果一般;健身操组、拉丁组、慢跑组的运动可降低血糖,改善血脂,运动效果良好,相对而言慢跑组效果最好。 相似文献
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有氧运动与控制饮食对肥胖者和高脂血症患者的疗效观察 总被引：10，自引：0，他引：10
何振强 《广州体育学院学报》2002,22(5):34-36
本对高脂血症患和身体肥胖的中年女教师10周锻炼和控制饮食后的减肥和降血脂效果进行观察。结果：锻炼或控制饮食后，体重和体重指数均有明显下降，其中有氟运动与控制饮食相结合组下降幅度最大。有氧运动和控制饮食均能使总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)明显下降。有氧运动还能使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和载脂蛋白Al(APoA1)明显上升，从而使抗动脉粥样硬化指数(HDL-C／TC)和载脂蛋白Al与载脂蛋白B(APoB)的比值(APoA1／APoB)明显上升。若将有氧运动与控制饮食相结合，则降血脂的效果更佳。 相似文献
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实验目的：以正常饮食和药物干预为对照,观察8周有氧运动对高脂饮食大鼠血脂代谢的影响。实验材料与方法：SD大鼠40只,随机分为4组,每组10只,分别为：正常饮食组（N）、高脂饮食组（H）、高脂运动组（HE）和高脂药物组（HI）,运动方式为跑台运动,灌胃药物为吉非罗齐胶囊。实验持续8周。实验结束后测定大鼠血清甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白（HDL-C）。实验结果：H组、HE组大鼠血清TG、TC、LDL-C水平显著升高,HDL-C水平则显著下降;HE组较H组大鼠血清TG明显降低,HDL-C明显升高,但是TC、LDL-C水平相差不大;HI组大鼠对TG、TC、LDL-C和HDL-C水平都有明显作用。结论：运动可以改善高脂饮食大鼠的血脂水平,但与降脂药物作用相比,仍然有一定差距。 相似文献
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摘要：为了深入揭示国际有氧运动研究的动态，以Web of Science TM核心合集收录国际有氧运动研究相关文献为研究对象，利用CiteSpaceIII分析软件对1969-2015年国际有氧运动研究的3317篇文献进行科学计量和可视化分析，力图揭示国际有氧运动研究的热点与演化进程。研究结果表明：国际有氧运动研究发展呈多项式函数增长趋势，研究的主要力量集中在欧美等经济发达国家，形成了以体育科学为主导的多学科交叉群，研究的热点主要集中在有氧运动改善认知能力和心脏功能的效应、有氧运动训练与健康、运动风险、身体成份与身体负荷的演变等方面的研究。近几年来，有氧运动研究不断引入到增强人体健康上，在研究演进过程中心血管疾病、力量训练、运动强度、超重现象、人体的炎症问题、胰岛素抵抗、代谢综合征、随机对照实验和抗阻力训练逐渐演化为国际有氧运动研究的新趋势。 相似文献
11.
通过对10名游泳组受试者和10名不运动组受试者进行比较,结果发现两组最大吸氧量有显著性差异,但去脂体重却无显著性差异.游泳组的中性脂肪、总胆固醇浓度以及动脉硬化指数,在两组之间均没有显著性差异.结果显示,对于闭经后中老年女性采用长期有计划的游泳训练,对于提高有氧能力是有效的,但并不能充分改善其血脂和胆固醇的浓度. 相似文献
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健身瑜伽对改善中年女性形态和提高柔韧性效应的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
陈丽霞 《军事体育进修学院学报》2004,23(4):107-109
为研究健身瑜伽对女性形体和柔韧性方面的锻炼效果，对62名中年女性进行分组实验，在训练前后对各组进行身体形态和柔韧性指标测试．研究结论：健身瑜伽对腰腹、大腿部的减脂降围有所改善，对形体改善的全面性效应没有健美操明显，但在柔韧性改善方面，健身瑜伽比健美操效果显。 相似文献
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通过对大学生参与操化类和网羽类两类运动项目的锻炼进行研究,大学生锻炼16周后,男生1000m和女生800m指标得到显著提高,操化类女生体脂百分比逐渐下降,立定跳远成绩得到显著提高,网羽类男女生的肺活量指数明显提高,表明长期的运动锻炼后对预防肥胖、提高呼吸机能和心肺功能有明显效果,但不同的运动项目对学生体质的影响也不同,研究结果可为学生谋求针对性锻炼效果提供参考依据。 相似文献
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研究目的:探讨踏板操的健身功效,为踏板操在健身领域中的推广提供实验依据。方法:对健身房内参加踏板操锻炼的32名职业女性锻炼前后身体形态指标、心肺功能和相关脂代谢指标进行测试。结果:1)受试者安静心率与练习前相比显著降低(P<0.05),台阶指数肺活量、用力肺活量等肺功能指标显著或极显著升高(P<0.05或P<0.01)。2)经过6个月踏板操练习后,体重、体脂百分比、体脂重等指标都显著或极显著降低(P<0.05或P<0.01),瘦体重和显著升高(P<0.05)。3)受试者血清甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)水平极显著降低(P<0.01),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)水平极显著升高(P<0.01)。结论:踏板操练习可以有效改善受试者心肺功能身体成份和脂代谢水平,是一种较好的健身运动方式,可以在大众健身领域推广。 相似文献
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贺〓卫 《广州体育学院学报》2016,(5):112-114
研究目的:我国民众肥胖问题凸显,大众减肥日趋重要.以健美操和慢跑运动对年轻肥胖女性体重影响为研究目的,通过一段时间的有氧运动,并辅以饮食干预,来评价健美操和慢跑的减肥效果.研究方法:受试者分为三组,分别为A组(健美操组),B组(慢跑组)和C组(对照组).运动量规定为5次/周,每次持续时间为60min,为期10周.受试开始前,测试受试者的身高体重,腰围,臀围以及皮下脂肪厚度,4周后重新测试一次.研究结果:运动10周后,健美操组和慢跑组运动员的体重、BMI、腰围和皮脂厚度相比于对照组有较为明显的降低,因此,两组有氧运动都能较好地降低年轻女性的体脂率. 相似文献
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史祝梅 《河北体育学院学报》2005,19(1):15-17
通过对参加健身运动锻炼两年以上的运动组和无锻炼习惯的安静组身体形态、生理机能、身体素质某些指标进行测试分析，结果显示：长期坚持健身运动可使体脂％、腰臀比降低，安静脉搏较低、台阶指数较高，并可适当改善肺功能，对维持和发展中年女性的肌肉力量、柔韧性、平衡能力、反应能力等身体素质有重要的意义。 相似文献
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通过随机抽样、实验干预、统计分析等方法，研究10周的瑜伽和有氧舞蹈对于女大学生社会性体格焦虑（SPA）、体能素质、心理健康以及主观幸福感的影响效果。结果表明，舞蹈锻炼可以显著地降低女大学生的SPA，降低体重、BMI、体脂肪率等指标，提高肌肉耐力，改善心理健康水平，提高幸福感指数。另外，瑜伽组和有氧舞蹈组对于改善SPA和身心健康的效果有显著差别，SPA对于女大学生的锻炼行为和运动情景的选择会产生影响。因此，瑜伽运动和有氧运动对于降低女大学生的社会性体格焦虑和改善其身心健康都起到了积极的作用。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法和逻辑分析法对探究式教学法和传统教学法在健美操教学中进行实验对比,研究发现,探究式教学法可以提高高校健美操教学的实效性,促进高校学生个性发展,增强高校学生学习的积极性和主动性,提高高校健美操教学的质量。 相似文献
20.
运用微格教学模式提高健美操教学与训练质量的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
沈芝萍 《北京体育大学学报》2007,30(12):1693-1694
在研读文献资料和健美操教学训练实践的基础上,重点阐明了微格教学在健美操教学训练中的应用价值和成功经验.说明应用此法不仅能提高教学质量,而且有利于培养学生的能力,因而把微格教学模式运用于健美操教学训练中是可行的. 相似文献