首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
杨切  李晓辉 《精武》2013,(21):139-140
运动员长期训练的系统性是确保运动能力提高的重要因素[1]。运动员长期参与训练是为全年中的重大比赛做准备,以求在比赛时发挥出自己最佳的竞技能力。但是运动损伤的发生使运动员不能够按照原定的计划实施训练,运动损伤的发生和运动项目、专项技术特点和训练环境等有关。运动员能够正常参加训练和比赛的前提是身体健康,运动损伤的发生使训练和比赛不能够正常进行,必须通过治疗和康复的手段使运动员尽快恢复到受伤前状态。恢复期的时间往往从几天到几个月不等,损伤严重的可能导致整个运动生涯的结束。因此运动损伤的预防和预测显得尤为重要,从20世纪90年代开始,一些在运动康复领域的专家[2-3]在诊断运动员的基本运动能力上发明了一套整体性的身体功能动作,称为功能性动作测试。  相似文献   

2.
多年来,运动损伤一直影响着田径运动员的训练和比赛,使科学系统的训练和比赛难以按计划正常进行,导致一批有前途的运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。为了避免和减少运动员在训练、比赛中的伤病发生,延长运动员的运动生涯,提高训练质量。本文通过对山西省太原市3所高中业余田径运动员的常见损伤进行了调查统计和分析,并通过问卷调查分析其田径课余训练运动损伤的原因,具体区分男女运动员不同项目、不同层次运动损伤的特点,对其进行总结归纳从而将运动损伤率降低到最低,使我市业余田径运动员预防损伤的意识增强、整体水平提高、运动寿命延长。为该地区教练制定田径业余训练、考学安全预防措施、积极调整学生心理状态,提供依据;使得训练、比赛、考学顺利进行,最终达到提高整个市的运动水平,为我国田径事业的蓬勃发展奠定基础。  相似文献   

3.
陈立新  张明飞 《游泳》2010,(1):54-55
陆上训练是游泳训练的补充和调节,其中的力量训练更是预防运动损伤和提高运动成绩的有效手段。目前高水平游泳运动员的陆上训练除了发展一般身体素质,更强调训练的专项化、运动员个体化以及训练的有效性。通过对不同项目、不同距离的优秀游泳选手的典型陆上训练内容进行分析,可以使我们了解世界优秀运动员的陆上训练特点和方法、手段,为我国教练员制定陆上训练计划提供参考。  相似文献   

4.
陈立新  张明飞 《游泳》2009,(6):50-52
陆上训练是游泳训练的补充和调节,其中的力量训练更是预防运动损伤和提高运动成绩的有效手段。目前高水平游泳运动员的陆上训练除了发展一般身体素质,更强调训练的专项化、运动员个体化以及训练的有效性。通过对不同项目、不同距离的优秀游泳选手的典型陆上训练内容进行分析,可以使我们了解世界优秀运动员的陆上训练特点和方法、手段。为我国教练员制定陆上训练计划提供参考。  相似文献   

5.
对我国9支优秀男子排球队共计112名运动员的腰部运动损伤调查并进行病因分析,结果显示,腰部患有各种不同轻重程度的损伤者112人,共计122例次,患病率为115.3%。着重对引起腰部运动损伤的训练学因素进行分析,指出我国优秀男排训练中存在的缺陷与不足,并提出相应的恢复与治疗措施。其目的在于从专业技术教学与训练的角度探寻造成损伤的某些因素和规律,以有效减少男排运动员训练时腰部运动损伤的发生率。  相似文献   

6.
刘海霄 《健与美》2023,(7):109-111
运动员在进行体育运动训练时经常会因为一些原因受到不同程度的损伤,这些损伤不仅会影响到运动员的身体健康,还会严重影响运动员的心理健康。运动员在进行日常的体育运动时需要高度重视造成运动损伤的原因,从根本上避免出现运动损伤,使运动员在进行日常训练时能有效地规避风险,使体育运动的训练既能够强身健体又能够达到训练的目的。根据目前体育运动的训练情况,本文对运动员的受伤类型和原因进行了分析,对中药调养、运动复健、物理调养、按摩等方式适应的损伤情况进行了讨论,以期能够为相关人员提供更好的康复方法。  相似文献   

7.
田径运动员在平时的训练中经常会出现各种不同性质的损伤,一旦损伤出现后将大大影响了教练的训练安排,同时也影响了运动员的进步,进而很可能对该运动员的运动生涯产生不好的影响。尤其高中的田径运动员,正面临着高考体育加试,因而运动损伤的出现可能会导致高中运动员考不上理想的大学。因此,研究怎样减少和避免运动损伤的出现及损伤出现后怎样治疗就成了中学体育教练当务之急又十分重要的工作。  相似文献   

8.
文章对我国高山滑雪运动员膝关节运动损伤情况进行调查分析,结果表明:在高山滑雪运动中,膝关节损伤是最常见的损伤,其损伤部位主要是前交叉韧带、滑囊炎、髌骨劳损、半月板损伤和侧副韧带损伤。旨在引起在高山滑雪教学、训练、比赛时减少膝关节损伤及其预防的重视,使运动员尽量减少和避免膝关节运动损伤的发生,进而延长运动寿命,提高训练效果,维护及稳定运动成绩。  相似文献   

9.
篮球运动员常见运动损伤原因分析及预防措施   总被引:1,自引:0,他引:1  
对日常篮球训练和比赛中产生的运动损伤的原因进行分析,可有针对性地采取一些预防措施,避免或减少运动损伤,保证运动员的训练与教学的正常进行。  相似文献   

10.
优秀体操运动员的多年训练过程是一个由选材、训练、竞赛及管理等部分组成的系统工程。运动员从开始接受基础训练,到攀登竞技运动高峰的整个过程可被分为4个阶段,各阶段技术水平的形成和竞技能力的提高,都是有计划、循序渐进地由低一级水平向高一级水平不断迈进的。然而,随着竞技体操比赛的日益激烈,各阶段训练内容的难度不断升级,随之而来的运动损伤也愈来愈多,轻者会影响正常的训练和比赛。重者则可能终止一个人的运动生涯。因此,防止和减少运动损伤成为竞技体操训练的重要任务。本文以参加2012年全国体操锦标赛和上海、江苏、安徽、云南、四川、北京6省、市体操队的现役女运动员91人为研究对象,采用问卷调查法、访谈法和逻辑分析法,对我国竞技体操女运动员阶段性运动损伤及其特征进行分析,探寻其产生机制。并为广大教练员和运动员提供参考。  相似文献   

11.
研究绝对力量训练引起损伤的原因及预防措施,可以有效地帮助运动员在训练中避免运动损伤,帮助教练员科学合理的安排训练计划,从而减少因伤病而影响运动员的比赛成绩。指出疲劳、心理、训练负荷、技术能力、旧伤未愈或带伤训练、运动员的年龄等是引起运动损伤的主要因素;着重从控制训练强度、改进训练方法、提高教练员的科学训练水平等多方面论述了绝对力量训练损伤的预防措施。  相似文献   

12.
散打运动训练中常常会发生各种运动损伤,这些损伤不仅严重影响了我国优秀散打运动员运动成绩的获得和提高,还使许多优秀散打运动员由于损伤不得不早早退出了散打竞技舞台,造成了严重的人才流失,窒碍了我国散打运动的健康发展。本研究通过文献资料、问卷调查等研究方法分析引起运动损伤的心理致因,并提出了有针对性的心理恢复手段与方法,旨在为散打运动员在训练、比赛中最大限度地减少运动损伤的发生提供参考。  相似文献   

13.
对粤西高校田径教学训练中运动员损伤的调查分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对广东粤西高校田径教学训练中运动员损伤的调查分析,发现运动员损伤主要是由于技术动作因素、准备活动因素和场地因素等几方面造成的。为此,希望通过对高校田径教学训练中运动损伤的研究,为减少运动损伤的发生,加强运动损伤的预防措施,建立体育医务监督等方面进行探讨,为全面提高公体田径教学质量奠定基础。  相似文献   

14.
专业运动员腰部扭伤的原因和预防措施   总被引:2,自引:1,他引:1  
运动损伤所带来的负面影响是显而易见的,它不仅影响运动员的身体健康,使其不能正常参加训练和比赛,还会妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命,必须给予足够的重视。对运动损伤来讲,防重于治。指出教练员和运动员应树立伤病防治的意识,科学合理地安排训练计划,避免运动损伤的发生。阐述了专业运动员最为常见的腰部扭伤的预防,指出运动员腰部扭伤的原因、临床表现、诊断和预防措施,以期帮助教练员运用现代科学知识,遵照运动训练的规律,认真钻研训练方案和训练计划,从而有效地避免和减少运动员腰部扭伤的发生。  相似文献   

15.
武术套路运动员在日常训练和比赛中,由于准备活动不充分、技术动作不正确等各种原因经常导致运动损伤的发生,严重影响运动员的训练效果和比赛成绩.通过访谈法和文献资料调查法对武术套路运动员常见运动损伤进行分析并提出相应预防措施,意在减少运动损伤发生,可为教练员和运动员日常训练提供参考,促进武术套路运动员的技术水平的不断进步与发展.  相似文献   

16.
采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对新疆射箭队部分运动员进行运动损伤调查,掌握射箭训练中运动损伤发生的一般特点,旨在为射箭运动员能够正常训练及减少运动损伤的发生提供理论依据。  相似文献   

17.
武术运动员运动损伤一般规律探讨   总被引:6,自引:0,他引:6  
武术运动员运动损伤一般规律探讨宗启银,高淑琴1前言在武术教学或训练过程中,由于种种原因,运动损伤时有发生。这不仅影响了运动员的正常锻炼和身体健康,同时也影响了运动水平和教学质量的提高。因此,研究运动损伤的一般规律,探索预防和减少损伤的方法是我们必须重...  相似文献   

18.
一、前言在运动训练和竞赛过程中,运动员经常会发生运动损伤。对已经发生的运动损伤进行分析研究,对于防止或减少类似损伤的再次发生有着重要意义。骨折属创伤范畴,在运动中虽不多见,但其严重程度直接影响了运动员的训练和竞赛;甚至迫使运动员结束运动生涯。如我院竞校少年跳高运动员许某,最好的运动成绩是1米92。从身体素质和运  相似文献   

19.
采用文献资料法、专家谈访法、问卷调查法、观察法和数理统计法等,对辽宁省古典式摔跤队42名运动员的损伤情况进行调查分析,从易发部位、常见损伤及损伤原因等方面探讨运动员运动损伤对训练水平的影响,并提出预防和减少运动损伤的建议,为古典式摔跤运动员更好的训练提供参考。  相似文献   

20.
<正>有效的踝关节训练不仅可以减少运动员的运动损伤,还有助于运动员运动水平的提高。在多年的教学与训练中,笔者总结了一些有趣的踝关节训练方法,在此介绍给大家,以供训练参考。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号