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运动员协调能力的竞技价值之探讨 总被引：5，自引：0，他引：5
协调能力是运动员的一种综合性运动素质,其竞技价值早已超越人们目前的想象。协调能力作为运动员竞技能力的"融合剂",可促进体能、技能和心理能力训练的效果。通过"运动协调"与其它运动素质、运动技能、心理因素之间的相互关系,着重从理论方面阐述协调能力对改正错误动作,促进动作技能之间的正迁移,加快建立动力定型,减少运动损伤,延长运动寿命,弥补比赛时因心理紧张而造成的动作变形,确保运动员在比赛中的正常发挥等方面的竞技价值。 相似文献
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力量训练与运动损伤的预防和康复 总被引：1，自引：0，他引：1
力量素质是其它运动素质的基础,也是运动损伤预防与康复的基石。力量训练可以改善运动员的力量素质。从预防损伤和损伤康复的角度讲,力量素质好的运动员身体的对抗能力和稳定性更好,防伤的能力更强;力量素质的提高有助于克服肌群之间的力量不平衡,改善运动员的身体控制能力;可以提高关节的稳定性和缓冲震动的能力;可以使运动员的技术动作更加经济化,延缓疲劳产生,降低运动损伤的风险。本文主要从力量训练的作用和力量训练与损伤的关系方面展开阐述,为教练员、运动员以及大众进行训练及健身提供指导与帮助。 相似文献
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田径运动和其他所有运动项目一样，需要通过长期的、系统的训练，即在训练过程中具有不间断性才能取得优异的成绩。如果运动员在训练或比赛中出现损伤，就意味着可能中断训练或比赛，轻者要调整数天或数月，重者甚至再也不能重返赛场，严重影响了运动员的运动成绩和运动寿命，所以在田径运动训练和比赛中，一定要加强运动损伤的预防意识，明确地认识到“防”重于“治”。预防运动损伤的最高境界是在训练过程中不发生损伤，其次是不发生再损伤，但在实际训练中运动损伤是很难避免的。 相似文献
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多年来,运动损伤一直影响着田径运动员的训练和比赛,使科学系统的训练和比赛难以按计划正常进行,导致一批有前途的运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。为了避免和减少运动员在训练、比赛中的伤病发生,延长运动员的运动生涯,提高训练质量。本文通过对山西省太原市3所高中业余田径运动员的常见损伤进行了调查统计和分析,并通过问卷调查分析其田径课余训练运动损伤的原因,具体区分男女运动员不同项目、不同层次运动损伤的特点,对其进行总结归纳从而将运动损伤率降低到最低,使我市业余田径运动员预防损伤的意识增强、整体水平提高、运动寿命延长。为该地区教练制定田径业余训练、考学安全预防措施、积极调整学生心理状态,提供依据;使得训练、比赛、考学顺利进行,最终达到提高整个市的运动水平,为我国田径事业的蓬勃发展奠定基础。 相似文献
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青少年足球运动员运动损伤的研究 总被引：8，自引：0，他引：8
足球运动损伤一直困扰着足球运动员的比赛和训练,影响了正常的比赛和训练,阻碍了运动水平的提高。因此,如何防治足球运动损伤是一项十分重要的研究课题。本对全国179名青少年足球运动员的241例常见的损伤进行了调查统计与分析,力求探索足球运动损伤的原因,寻找预防措施,从而减少运动损伤的发生。 相似文献
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在竞技体育运动中，运动损伤是十分常见的。田径也 不例外。这是因为动作的难度越来越高，训练的时间越来越长（要高质量、准确无误的完成动作），机体的负荷越来越大，从而导致了损伤发病率的增高。运动损伤不仅影响正常的比赛和训练，妨碍运动成绩提高，而且，一旦发生，常不易恢复，甚至可以缩短运动寿命，造成身体残疾。造成人力和财力的巨大浪费。因此，做好运动损伤的预防工作，对保证运动员健康、提高运动成绩，有非常重要的现实意义。 一、田径运动员损伤特点及机制 （一）特点 １．与技术动作、训练方法有密切关系。 ２急性伤少，… 相似文献
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武术套路运动员在日常训练和比赛中,由于准备活动不充分、技术动作不正确等各种原因经常导致运动损伤的发生,严重影响运动员的训练效果和比赛成绩.通过访谈法和文献资料调查法对武术套路运动员常见运动损伤进行分析并提出相应预防措施,意在减少运动损伤发生,可为教练员和运动员日常训练提供参考,促进武术套路运动员的技术水平的不断进步与发展. 相似文献
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运动损伤在教学训练,特别是基层体校和学校,如果不重视运动员损伤的预防,缺乏具体的预防措施,就容易发生运动损伤。损伤不仅影响少年儿童的健康、学习,而且会影响正常训练及比赛,从而影响运动成绩的提高。一、运动损伤的预防1、教练员和体育教师首先从思想上要重视和预防伤害事故的发生,知道运动员损伤的危害性 相似文献
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刘飞振 《体育成人教育学刊》2000,(2)
足球运动损伤一直困扰着足球运动员的比赛和训练 ,影响了正常的比赛和训练 ,阻碍了运动水平的提高。因此 ,如何防治足球运动损伤是一项十分重要的研究课题。本文对全国 1 79名青少年足球运动员的 2 4 1例常见的损伤进行了调查统计与分析 ,力求探索足球运动损伤的原因 ,寻找预防措施 ,从而减少运动损伤的发生。 相似文献
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高校足球运动员运动损伤的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
何伟 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(3)
足球运动是损伤发生率较高的运动项目之一,运动损伤一直困扰着足球运动员的训练和比赛,导致科学的系统训练和正常的比赛难以实现,严重阻碍了其运动水平的不断提高,给足球事业带来了较大的损失.研究发现其受伤的部位主要集中在下肢,尤其以踝关节最为突出.造成损伤的原因主要是技术动作不正确、对方防守犯规、准备活动不充分等因素,而且运动损伤发生率大有上升的趋势,应引起人们的高度重视.针对性的提出相应的预防措施,以期在今后的训练和比赛中最大限度的预防和减少运动损伤的发生. 相似文献
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一、简析发生运动损伤的几种原因
1、全身性疲劳的原因。运动员在训练中,身体机能能力、运动素质、动作控制能力、心理能力等全面下降,不能坚持正常的训练时,如果仍然坚持按原计划执行力所不及的训练负荷,这就容易发生各种运动性损伤。 相似文献
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运动体能康复训练是结合康复医学与体能训练的理念和方法,针对有运动损伤的运动员和运动爱好者,在伤病恢复期（康复期）通过康复医疗与体能训练手段相结合的方法,帮助其受伤部位恢复正常运动功能,并在此基础上维持、恢复运动员的竞技体能,使其能顺利返回训练场和赛场进行正常的训练和比赛。 相似文献
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现代竞技体操发展迅速。优美、惊险、高难的技术动作越来越吸引观众。 然而,日趋增多的运动损伤也愈来愈引起人们的担忧。轻伤可能使运动员无法训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯。 因此,如何防止和减少运动损伤发生,已成为教练教学工作中的重要任务。本人从事体操教学17年,从省队的基础训练到国家集训队的高难度训练,从低水平选手到高水平选手,经历了各种不同条件、不同环境、不同水平的教学。由于在教学中重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,在防伤上取得了一点经验,使运动损伤减少到了较低程度。 相似文献
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橄榄球运动具有团体性项目中最为激烈的对抗性,这导致橄榄球运动员出现运动损伤的风险是显著的,因此如何针对橄榄球运动损伤进行有效预防成为教练员和运动员们所关注的内容。该研究主要基于英语文献,对橄榄球项目的运动损伤特征、影响因素及监控策略进行了梳理与分析,研究表明(1)橄榄球运动员的损伤类型、部位和严重程度具有明显的橄榄球专项特征,依据橄榄球运动员主要损伤类型、部位及严重程度采取针对性的预防措施能够降低球队的伤病风险;(2)橄榄球运动员运动损伤的影响因素主要包括伤病史、比赛与训练负荷、竞技水平、年龄与性别、接触动作、球员位置以及疲劳,依据运动损伤影响因素对训练和比赛过程进行合理控制能够减少运动损伤对球队整体竞技能力的影响;(3)橄榄球运动员的损伤监控策略主要包括运动损伤预筛查、建立运动损伤监测系统以及进行多学科合作参与,通过对橄榄球运动损伤监控策略的应用和探索可以从根源上提高橄榄球队的运动损伤监控效果。 相似文献
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专业运动员腰部扭伤的原因和预防措施 总被引：2，自引：1，他引：1
运动损伤所带来的负面影响是显而易见的,它不仅影响运动员的身体健康,使其不能正常参加训练和比赛,还会妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命,必须给予足够的重视。对运动损伤来讲,防重于治。指出教练员和运动员应树立伤病防治的意识,科学合理地安排训练计划,避免运动损伤的发生。阐述了专业运动员最为常见的腰部扭伤的预防,指出运动员腰部扭伤的原因、临床表现、诊断和预防措施,以期帮助教练员运用现代科学知识,遵照运动训练的规律,认真钻研训练方案和训练计划,从而有效地避免和减少运动员腰部扭伤的发生。 相似文献
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少年柔道运动员运动损伤调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
柔道是一项对抗性很强的运动项目，因而要求队员具备良好的身体素质。并能够在激烈对抗过程中保护自己。近年来该项目在基层体校不断扩大招生，旨在培养青少年柔道运动员。教练员在安排运动员训练和比赛过程中运动损伤的情况时有发生。这也正是急待需要解决的问题。因而本文对朝阳市体校柔道运动员运动损伤进行调查，希望能找到该项目运动损伤发生的规律，在运动训练中尽可能减少运动员的损伤，以便运动员能够在训练和比赛中保持良好的身体状况。 相似文献
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<正>跆拳道是一项强调速度、力量和技巧的运动。身体协调能力是指身体各部位在运动中保持协调和平衡的一种能力,它是跆拳道运动员在比赛中发挥技术、战术和心理素质的基础。在跆拳道比赛中,运动员需要快速、准确地做出各种技术动作,如踢、拳、肘、膝,同时需要灵活应对对手的攻击和防守。因此,培养运动员的身体协调能力对于提高他们的竞技水平和比赛成绩具有重要意义。此外,身体协调能力也是运动员在日常生活中保持健康和预防运动损伤的关键因素,通过加强对身体协调能力的训练,能降低运动损伤风险,优化运动员的运动表现。 相似文献
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竞技体育的主旨是强化体能,提高运动技能水平。在这个系统训练过程中,运动员需要不断地承受、递增运动负荷,来达到强化体能的目的。随着专业训练与递增负荷,运动损伤成为一个不可回避的问题。尤其是青少年运动员,由于正处在生长发育阶段,对自身能够承受的负荷估计不足,技术动作尚未建立,极易造成运动损伤。运动损伤不仅影响正常的训练与比赛,甚至危及运动员的运动寿命。我国竞技体育运动员的运动寿命普遍短暂,体坛"常青树"较为鲜见,一些具有潜质的优秀运动员在其 相似文献