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相似文献
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1.
通过测试4周强化有氧训练(LT强度)前后广东省女子自行车运动员的VO2max、LT、VT、HR、VE等指标变化,以观察有氧耐力的变化.结果显示:1)VO2max、VT均无明显变化(P>0.05);2)训练前后VO2max、LT、VT与心率均显著相关(P<0.05).3)VT、LT时与心率显著相关(-0.592,P<0.05),回归方程为:Y(LT时心率)=218.120-0.343 X(VT心率).结论:1)为期4周的有氧耐力强化训练(LT强度)并不能够明显提高女子自行车运动员VO2max、VT的水平;2)采用心率控制训练强度是科学合理的;3)实验室测试VT心率在实际训练中需要校正后再用.  相似文献   

2.
目的:比较两种大强度间歇训练手段对优秀自行车运动员有氧运动能力的影响。方法:将15名备战全国“十三运”的云南省自行车队男子运动员随机分为3组, S组训练方案采用SIT/耐力训练, H组训练方案采用HIIT/耐力训练, C组为对照组,进行传统耐力性训练;训练持续3周。训练前后进行递增负荷测试和有氧运动能力测试,测试指标包括最大摄氧量绝对值(VO2max)、最大摄氧量相对值(VO2max/kg)、每分通气量(VE)、最大心率(HRmax),并通过公式计算每搏输出量(SV),以及测试递增负荷后即刻血乳酸(BLA)、最大有氧功率(P)和40 km个人计时成绩进行了测试。结果:(1)3周训练后,S组运动员VE、HRmax、SV、VO2max、VO2max/kg、P和ITT40km均较训练前有显著性提高(P<0.05);H组运动员VE、VO2max/kg、ITT40km较训练前有显著性增加(P<0.05),BLA有显著性的下降(P<0.05)。(2)S组运动员ΔVE、ΔHRmax、ΔSV、ΔVO2max、ΔVO2max/kg、ΔBLA、ΔITT40km显著提升(P<0.05),且优于其余两组;H组仅ΔITT40km存在明显提升(P<0.05)。结论:间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响;而且,SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力,训练效果更佳。  相似文献   

3.
本文研究证明,乳酸阈和通气阈双重拐点结合可作为判断VIATmax的简单可靠方法;较高VO2max相对值和较低心率可使受试者以更快VIAT-max运动而不伴随更多乳酸水平上升;RPE等级值与HLmax、VO2max速度、HRmax和VO2max相关提示RPE受上述生理因素影响。  相似文献   

4.
跑节省化(RE)和最大摄氧量评价耐力训练效果的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过观察与分析耐力训练对跑节省化(RE)和最大摄氧量(VO2max)的影响,探讨RE指标在表达耐力训练效果方面的应用价值.对42名士兵进行10周5 km长跑训练,测定训练前后的VO2max和RE,并运用主成分分析方法对耐力训练效果的指标进行相对重要程度的分析.结果显示:5 km长跑训练使普通人的R-VO2max增加了4.0%(P<0.01),RE各指标有非常显著的下降(3.0%~9.0%,P<0.05),提示RE在评价耐力训练效果方面较之VO2max有更明显的敏感性;在表达耐力训练效果方面,RE的贡献率和因子载荷均高于VO2max.研究结果表明,RE在评价普通人群耐力训练效果方面优于VO2max指标.  相似文献   

5.
最大摄氧量和无氧阈在运动训练中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
耐力性项目运动员有氧能力的水平,可以采用测定运动员最大摄氧量和无氧阈的方法加以评价。1 最大摄氧量及其应用最大摄氧量(VO2max)是指人体在进行有大量肌肉群参加的有力竭性运动中,当氧运输系统各个环  相似文献   

6.
目的:通过40名自行车专业运动员在功率自行车上进行3种递增负荷运动实验比较有氧耐力.方法:40名自行车运动员(男21,女19)在功率自行车上进行有氧力竭运动,分别采用3 min递增法、1 min递增法和线性递增法进行运动负荷递增,用Oxyam Pro运动心肺功能仪观察最大耗氧量(VO2max)、心率(HRmax)、呼吸商(RQ)等指标,运动前、后采集血乳酸(Lac).结果:3种递增负荷运动实验的VO2max、HRmax指标无显著性差异(P>0.05),3种实验的RQ、Lac指标差异无显著规律性.结论:自行车运动员进行功率自行车3种递增负荷运动实验比较有氧耐力没有统计学差异,3种递增负荷运动实验均可作为功率自行车进行有氧耐力测试的方法.  相似文献   

7.
对高校女生血清睾酮(T)、皮质醇(C)水平及VO2max等指标随月经周期而变化特征的研究结果表明:血清T、C水平、T/C值及VO2max的变化随月经周期均有一定变化规律;T/C值的波动和VO2max的波动一致。提示:女大学生存在最大运动能力变化周期,但与运动员不同,个体差异较大;其健身运动于月经周期的不同时期应有不同的安排和内容。  相似文献   

8.
人体有氧能力的研究   总被引:3,自引:1,他引:3  
本文概述了国内外有关儿童少年最大吸氧量的自然增长规律及其性别差异;并着重阐述了人体有氧能力与耐力运动项目成绩的关系。并根据研究数据和国内外学者的同类研究的数据,进行非线性回归模型的最小二乘拟合,建立了予测13~岁男性最大摄氧量的公式。本文还首次提出了最大摄氧量平台(VO2maxPD)的概念,进而深入的讨论了VO2max、VO2maxPD和VO2AT三者的关系。  相似文献   

9.
本文以文献资料法、专家访谈法,实验法为研究方法,以山东省淄博市理工大学校足球队的队员为研究对象,随机分成两组,实验组1进行传统的耐力训练;实验组2结合技战术进行有球的耐力训练,三个月之后以最大摄氧(VO2max)、无氧功率(P)、血乳酸(BL)为指标,将两组测得的指标数值进行统计分析与对比,结果显示有球的耐力训练方法优越于传统的耐力训练法,有利于提高运动员的综合能力,并且有效地提高该校校足球队运动员耐力水平,为普通高校足球耐力训练提供指导。  相似文献   

10.
一、研究背景 运动员在从事耐力项目运动时,其能量供应来源主要依靠有氧代谢,因而有氧代谢能力的大小与耐力项目的运动成绩之间呈显著相关。长期以来,运动生理学家们把最大摄氧量(VO2max)作为衡量人体有氧能力水平的重要  相似文献   

11.
陈英  易学  周越 《体育科学》2002,22(5):105-107
本文研究了男性中老年人血液胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白水平与有氧运动能力之间的关系.结果表明中老年高密度脂蛋白(HDL-C)与采用Polar表推测出的最大摄氧量(VO2max)呈显著正相关(r=0.521,P<0.01),胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等与VO2max无显著相关关系.HDL-C与VO2max的相关,说明人体较高水平的高密度脂蛋白对保持有氧运动能力具有重要意义.  相似文献   

12.
本研究的目的是评价香港优秀壁球运动员的生理及运动专项素质。10名优秀壁球运动员参加了此研究。最大吸氧量(VO2max)测定用连续递增负荷跑台方法,运动专项场地测试在壁球场中进行。测试结果为:身高172.6±4.3cm,作重67.7±6.9kg;体脂7.4±3.4%,用力肺活量(FVC)5.13±0.26升;VO2max61.7±3.4ml·kg-1·min-1,无氧阈(AT)80.2±3.3%VO2max;非乳酸能15.5±1.8W·kg-1,乳酸功323.5±29.4J·kg-1。结果表明,香港壁球运动员具有相当高的心肺运动专项素质。这也是他们取得亚洲冠军的成功因素之一  相似文献   

13.
研究目的 :探讨了 mt DNA D- loop多态性与澳大利亚自行车运动员的 VO2 max及优异耐力成绩的关系。研究结果 :前期研究发现虽然运动员组和对照组 VO2 max有显著性差异 ,但 mt DNA D- loop的多态性在两组的分布频率没有显著性差异  相似文献   

14.
对少年吸氧量变化规律的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
最大吸氧量是长期以来体育界用来作为青少年运动员的选材及运动能力评价的重要生理指标之一。近年来,各国体育科研人员已注意到,以经典的VO(2max)和VO(2/kg)来衡量处于生长发育期的少年有氧耐力难以准确进行评价。本文对45名少年优秀游泳运动员及157名体校运动员进行了心肺功能及VO(2max)的测定,证实以个体体表面积(BAS)为参照的VO(2max)相对值(VO(2/BAS))较之以体重为基准的VO(2max)(VO(2/kg))相对值与运动成绩的关系更具相关性。因此,提出了采用VO(2/BAS)的基准的VO(2max)相对值能更为准确地反映少儿有氧运动能力的观点。  相似文献   

15.
研究目的:探讨了mtDNA D-loop多态性与澳大利亚自行车运动员的VO2max及优异耐力成绩的关系.研究结果:前期研究发现虽然运动员组和对照组VO2max有显著性差异,但mtDNA D-loop的多态性在两组的分布频率没有显著性差异.  相似文献   

16.
对不同年龄、不同性别、不同专业学生VO2max的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对华中师范大学第2附中,华中师范大学体育教育专业与非体育专业学生不同年龄,性别和专业的VO2max的测试,并应用生理学的方法对影响VO2max的主要因素进行了分析,发现不同研究对象的VO2max存在一定的差异,同时发现体育锻炼对人体氧运输系统和VO2max均有一定的影响。  相似文献   

17.
目的:选取HIF-1a基因第7内含子上的C958G单核苷酸多态(SNP/C958G)解析,并与有氧耐力训练后生理表型指标进行关联性研究,探讨该多态位点作为预测有氧耐力训练效果的分子遗传学标记的可行性.方法:实验对象为102名中国北方士兵.受试者进行18周有氧耐力训练,测试有氧耐力训练前后血红蛋白(Hb)、最大耗氧量(VO2max)及通气无氧阈(VO2 VT)等指标,应用PCR~RFLP解析HIF-1a基因SNP/C958G的基因型,采用关联(Association-Study)研究方法,研究18周有氧耐力训练前Hb、VO2m3ax及VO2 VT等指标变化量与HIF-1a基因SNP/C958G关联性.结果:HIF-1a基因SNP/C958G基因型在士兵中分布频率经卡方检验[X2(df=2)=0.20,P>0.05]符合HaMy-Wcinberg平衡.SNP/C958G的GG基因型受试者18周有氧耐力训练后Hb、VO2 max、VT/VO2分别提高了5%、5%、4%,同时,GG基因型与CC、CG基因型受试者有氧耐力训练后Hb、VO2max、VT/VO2的变化量相比明显增加(P<0.05).结论:HIF-1a基因SNP/C958G多态性GG基因型可作为预测有氧耐力训后Hb、VO2 Max、VT/VO2敏感性变化的分子遗传学标记.  相似文献   

18.
调查男女大学生板鞋运动员身体形态及体能特征。受试者为大学生板鞋运动员18名(男、女各9名)。身体形态测定项目包括身高、体质量、腰围、臀围、WHR(腰围/臀围)、上臂围、大腿围、体脂肪率以及LBM等指标。体力测定包括最大无氧能力、最大吸氧量(VO2max)、血乳酸(La)、心率(HR)及运动成绩等指标。研究结果发现,大学生板鞋运动员的身体形态各指标的特征、最大血乳酸浓度、VO2max,与同年龄同性别的体育系大学生比较没有明显的差异。但是大学生板鞋运动员的无氧功率,与同年龄同性别的体育系大学生比较有明显的差异。大学生板鞋运动员的VO2max和最大无氧能力都存在性别的差异。以上结果表明,大学生板鞋运动以乳酸供能为主,建议采用最大无氧功率评定板鞋运动员的最大无氧能力,这对板鞋运动员的选材和专项运动能力的评定具有重要的意义。  相似文献   

19.
为探讨耐力及速度型训练者有氧运动VO2动力学反应特点及其与心血管机能的关系。实验结果显示,VO2半时反应时间、氧亏、血乳酸、血压的变化皆为有训练者小于无训练者,耐力训练者小于速度训练者,LVET的增加则有相反趋势。提示恒定负荷运动时,VO2动力学反应与训练适应及心功能有关,可作为评定运动员有氧运动能力的指标。  相似文献   

20.
为了探讨人类运动能力相关的基因标记与分子机制,对线粒体基因(mtDNA)高变区Ⅰ作了序列多态性分析.研究选取汉族耐力运动员94人,相应汉族对照92人,对其mtDNA高变区Ⅰ特异性片段进行扩增、测序,分析其单核苷酸多态性(SNPs)改变及其与最大有氧能力的相关性.结果显示我国汉族及其耐力运动员mtDNA HVR-Ⅰ多态频率大于10%的19个SNPs位点中,运动员有3个SNPs位点与最大摄氧量关联(np16297、np16362、np16085),其中,位点16362和16085剑桥序列女性VO2max/kg均显著高于非剑桥序列组(P<0.05);位点16297剑桥序列组男性的VO2max/kg也显著高于非剑桥序列组(P<0.05).结果提示,mtDNA高变区ⅠSNPs位点16362,16085和16297可能作为对人类运动能力的遗传标记,决定了个体有氧耐力水平及其对训练高敏感性.  相似文献   

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