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心率变异性反馈训练对运动员心理疲劳调节的应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
许昭 《山东体育学院学报》2009,25(11)
通过对山东省备战第十一届全运会部分运动员实施心率变异性反馈训练及心理疲劳监控,研究了心理变异性反馈训练对运动员心理疲劳的调节作用.研究结果表明:心率变异性反馈训练有助于提高运动员的放松能力;心率变异性反馈训练有助于缓解运动员的心理疲劳;与其他心理训练一样.心率变异性反馈训练需要长期坚持. 相似文献
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选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响.研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标.实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高. 相似文献
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一.教练员在比赛中要承受巨大的心理压力心理训练不仅是运动员的一项重要内容,而且也是教练员本身训练的一项重要内容.运动心理学较多地论述了运动员的心理训练问题,而对教练员本身的心理训练有所忽略,这是一个不足.我们认为,教练员的心理训练也应是运动心理学的一项重要内容,甚至是一项更为重要的内容.如果教练员没有经过很好的心理训练,要想使运动员得 相似文献
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对篮球运动员心理训练的探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法. 相似文献
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本研究运用文献资料法大量查阅了国内外有关心理训练、运动心理训练、高尔夫心理训练的文献资料,并结合运动心理学的有关知识,分析归纳了目前高尔夫心理训练的国内外研究现状,欲通过该研究对今后高尔夫心理训练研究起到参考与指导作用. 相似文献
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运动训练中几个重要心理问题的研究与探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
随着科学技术的进步和体育科学研究的不断发展,先进的科研成果源源不断地应用于运动训练中,促使运动训练中的身体训练、技术训练、战术训练达到了相当高的水平.广大教练员越来越意识到要在日趋激烈的竞技运动中获胜,心理训练已经成为一个至关重要的因素.本文对近年来有关心理训练中的几个具有代表性的问题进行了归纳分析,供运动训练工作者从事心理训练时参考. 相似文献
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面对未来，综合幼儿体育活动发展中存在的问题，尝试从幼儿体育的生物效应、心理效应、社会效应等角度，思考体育活动对幼儿身心发展的影响和作用，力求对幼儿体育课程进行探索研究，构建出促进幼儿全面发展，符合幼儿特点的幼儿现代体育课程目标、内容、方法、评价等体系，以期促进幼儿身心全面和谐发展，开发幼儿早期运动潜能和选拔体育苗子，培养幼儿对体育活动的兴趣及终身的爱好，提供适合幼儿特点的现代体育课程。 相似文献
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该研究通过对当今篮球运动的运动特点及表达方式进行研究,从中探索篮球运动的运动特征、规律、训练理念偏差等,并以此为基础,对篮球运动训练进行4个方面的分析。第一,篮球运动训练理念是篮球运动训练者在身体力行、亲身试验操作的根本上,对篮球体育运动训练的内在价值和规律的体现。第二,加大篮球运动员的知识深度,加强篮球运动员的知识教育,使得运动员知识和训练相结合。第三,构建团队的凝聚力,建立共同的理想,培养团队的意识,坚定信念,调整心态,以平和的心态进行交流与沟通,以严格的态度训练,培养勇气。第四,通过实战来学习篮球提高篮球水平,简化,精准,快速,实战,提高运动员的基本能力;发展耐力,提高爆发力等。 相似文献
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心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。 相似文献
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陶焘 《体育科技文献通报》2021,(2):53-55
本研究借鉴运动训练领域的经典理论“项群训练理论”对校园铁人三项运动的专项特征与实践训练进行深入探讨,为进一步发展校园铁人三项的科学训练提供理论依据。研究表明:校园铁三运动在竞技能力的长期训练导向上需实现“子项能力为基础,综合实力为导向,系统整合为目标”的整合化培育标准;在竞技能力发展内容上应遵循“体能为主导,技能是关键,心智作保障”的发展原则;在运动训练的组织方法上应满足“以有序的分项交替训练防疲劳,以科学的多项组合训练促提升”的可持续化发展要求。 相似文献
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运用文献资料、逻辑分析等方法论述健康的概念及影响大学生健康的因素,从体育学角度提出温和运动、接触性运动、体育游戏、精神参与、体育服务、生态体育、形体与表现类运动、体育文化修心、运动营养卫生9项防范和矫治非健康状况的对策。 相似文献
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民族传统体育规范化建设的核心是体育理论建设,目前对体育理论建设还处于挖掘、整理、吸收学习的过程当中。针对现状,本文认为民族传统体育的规范化建设与创新应从更新观念,解放思想,科学确定传统体育发展战略,重视理论建设和科学研究,处理好继承与借鉴的关系,加强运动项目的规范化,建立民族传统体育运动项目训练,推广基地等方面进行研究。 相似文献
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文章通过查阅大量学校体育教学的相关文献和社会实践的调查,得出目前我国的学校体育教学内容大多还是采用着西方式的体育,注重着对人身体外型的塑造,对意识方面的锻炼较缺乏。结合民族传统武术文化和西方体育文化对未来学校体育教学有指导性作用,它对我国以后的体育发展方向的研究很有必要,对提高学生的运动竞技水平、锻炼健康的体魄和增强思想品德的修养,对今后建设精神文明社会起到事半功倍的作用。 相似文献
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论民俗体育的现代化发展 总被引：5，自引：0，他引：5
民俗体育现代化是体育发展的必然趋势。从民俗体育非物质层面上立论,论述了其现代化的必要性、影响因素及其途径。认为民俗体育的知识、技能、竞技性、技巧性、锻炼方法、组织教法、情感态度、价值观等是主要影响因素;思想观念的革新、突破传统的体育观念、提高民俗体育文化自信、开放的心态、与时俱进的态度是发展民俗体育的基本途径。 相似文献
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从社会人格心理刍议学校体育教学思想 总被引：6，自引：0，他引：6
人类选择体育是因为体育关系到人的身心和非智力因素并影响着人的智力与人格的发展，同时也从体育文化的角度推动着人类社会的文明进步。然而，我国文化价值观念的实用功利性的阶值取向所形成的社会人格心理机制是影响当前我国学校体育发展的关键所在。现阶段在重智轻体片面追求升学率的影响下，学校体育应弘扬具有明确的指向性和检测性体育教育目标的教学指导思想。 相似文献
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运动训练专业培养目标的模糊与混乱是制约其发展的主要因素之一。以整合理念为主线，采用文献资料研究法、分类比较法对我国运动训练专业的培养目标进行了审视和思考，认为以培养初级教练员为本位，使教练员、运动员、专项教师等多元目标并存，是运动训练专业培养目标整合的理性抉择；“初级专门人才”人才规格的定位是适应高等教育的改革趋势的；培养身心全面发展、适应性强的“通才”，不仅是运动训练专业发展的最高理念，而且也是整合的最终目的。 相似文献