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《西安体育学院学报》2000,(1)
运动员在运动中或运动后突然出现一过性知觉和行为能力丧失的现象称为晕厥。晕厥是由于脑供血减少或脑血管痉挛引起大脑缺血所造成。在运动员中常见的原因有胸内和肺内压力增高及重力性休克,前者主要见于举重练习过程中的长时间憋气用力动作,使胸内、肺内压力增高,血流回心不畅,造成大脑供血不足;后一种情况多见于短跑、中长跑、竞走等运动后突然停止运动,使大量血液淤积在下肢,循环血量减少,造成血压下降和大脑供血不足。晕厥发生时,除短时间的意识丧失外(约持续20″～30″),患者会伴有皮肤苍白、四肢发凉、脉搏细弱等症状。这时要让患者平… 相似文献
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《上海体育学院学报》1999,(3)
运动员在运动中或运动后突然出现一过性知觉和行为能力丧失的现象称为晕厥。晕厥是由于脑供血减少或脑血管痉挛引起大脑缺血所造成的。在运动中常见的原因有胸内和肺内压力增高及重力性休克,前者主要见于举重练习过程中的长时间憋气用力动作,使胸内、肺内压力增高,血流回心不畅,造成大脑供血不足;后一种情况多见于短跑、中长跑、竞走等运动后突然停止运动,使大量血液淤积在下肢,循环血量减少,造成血压下降和大脑供血不足。晕厥发生时,除短时间的意识丧失外（约持续２０～３０ｓ）,患者会伴有皮肤苍白、四肢发凉、脉搏细弱等症状。… 相似文献
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岚斋 《上海体育学院学报》1996,(2)
这是一个错误的观念。一般人认为热水浴可以使皮肤毛细血管扩张并加速血液循环,从而达到加速体内代谢产物代谢的作用。但是人们没有认识到,当热水浴时间过长时,一方面导致大量皮肤毛细血管扩张后,大量血液进入毛细血管,使回心血量减少,结果是血液循环速度反而减慢,另一方面,大量毛细血管扩张引起的心输出量减少,还可以导致大脑供血不足发生晕厥;心肌供血不足发生心肌缺血、心律失常。因此,如果在洗澡过程中或洗完澡后觉得心慌、胸闷、胸痛一定要赶快平卧,并尽快找医生来检查处理。这一点对运动员和教练员都很重要,教练员更应特别注意。 相似文献
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晕厥俗称昏倒,是由于大脑一时性、广泛性供血不足而造成短暂的意识丧失。常因体质虚弱、情绪激动、惊恐、突然起立而诱发,也是体育运动中较常见的一种运动性疾病。一、晕厥的特征晕厥前,病人面色发白,感到头昏,眼前发黑,全身软弱无力,进而失去知觉,突然昏倒。昏倒后,面色苍白,手足发凉,脉搏慢而弱,血压下降,呼吸缓慢。轻度的晕厥,片刻之后醒来,但精神不佳,且伴有头昏、全身无力,有的还可出现呕吐。重度的晕厥,需要数分钟乃至更长的时间醒来。二、选配穴位及点按方法选取人中、内关、足三里穴位。点按方法:人中重掐且微微地、柔和地转动按压… 相似文献
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<正> 在中长跑的测验或比赛后,往往有一些同学出现晕厥现象。轻者面色苍白、头昏、耳鸣、眼前发黑、呕吐等,重则手足发凉、血压降低、脉膊减弱、瞳孔缩小,甚至还出现更为严重的现象。这是一个值得重视的问题。晕厥产生的愿因晕厥产生的原因主要是大脑突然缺血造成的。人脑的需血量是心脏输出量的五分之一,若运动后立即站立不动,下肢毛细血管和静脉就失去肌肉收缩对它们的挤压作用,但心脏活动仍处在较高的水平上,加上血液本身的重力关系,造成大量血液积聚在下肢舒张的血管中,回心血量减少,造成大脑突然缺血,产生晕厥。有的则是平时缺乏锻炼,体质较差或带病参 相似文献
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在体育运动中或运动后由于脑部一时血液供应不足而发生暂时性的知觉丧失,称为运动性晕厥。在体育教学与训练中如果出现晕厥将危害运动员的身体健康。一、产生的原因（一）精神过分激动或紧张。主要由于神经反射使血管紧张性下降,引起广泛的毛细血管扩张,血压下降,从而导致脑部血液供应不足。比如运动员赛前过分紧张或见别人受伤出血,都可能引起晕厥。（二）由于疾跑后立即站立不动,或过多地快蹲快起,或反复不停地纵跳等等引起重力性休克。主要因为运动时,下肢肌肉毛细血管大量扩张充血,循环血液大量增加,一旦突然停止活动,下肢毛… 相似文献
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运动性晕厥是指发生在大强度的训练或激烈的比赛中或比赛后,是由于多种原因引起的一时性广泛性脑供血不足所致的短暂意识丧失状态,发作时病人因肌张力消失不能保持正常姿势而倒地。研究发现,健康的青年男子中约有25%～30%发生过晕厥。因此,运动性晕厥是体育场中常见的一类运动性疾病。由于晕厥一般为突然发作,迅速恢复,有时仅持续几分钟或几秒钟,恢复后没有太多的不良感觉,所以易被学生和体育教师所忽视。但是,体育课中一旦出现晕厥,会极大地影响学生们对体育的热情,而对于一部分运动性晕厥,有时又有可能引发运动性猝死。因此,作为体育工作… 相似文献
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运动员在大比赛或激烈运动之前,在摄取营养方面应注意以下几个问题: 1、不可指望吃上一顿美餐就可以获得良好的体力与竞技状态。人体的消化吸收作用是比较缓慢的,赛前的一顿美餐还不足以满足激烈运动的需求.许多专家认为,赛前或激烈运动之前的进餐以少而精为宜。 2、不要在临近比赛或激烈运动之前进餐。因为处于激烈运动状态的消化器官需要供血,这样容易导致肌肉和大脑的供血不足。这时运动员会出现恶心、心动过 相似文献
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糖是运动员膳食中最重要营养素之一。糖在运动时利用速率最快，在氧供应充足或不足时糖都可以分解，为运动提供能量，而且分解供能后的产物二氧化碳、水和乳酸易排出和转化。糖是运动时耗氧少、输出功率最大的能源物质。由于运动时糖的消耗最大，故运动营养中要十分注意补糖。有些运动员不注意补充糖，造成“糖营养不良”。 造成“糖营养不良”的原因： 1人体内糖储备量最少。在人体储备的能源物质中糖的储量最少，大约仅有 600克左右，其分解可释放约 2400千卡的能量，供长时间运动至力竭时间约为 2小时左右。而一堂训练课一般都在 … 相似文献
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首先，游泳运动对全身血液的重新分配，是引起头痛的重要原因之一。运动时，尽管四肢肌肉分流的血液较多，但肌肉的不断收缩使血流的速度加快，大脑不致缺血，运动结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，更会加重大脑供血不足。 其次，出现头痛可能与水温有关。游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使… 相似文献
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在大运动量大强度的训练后,运动员不仅肌肉中的乳酸浓度,血乳酸浓度增高,而且内环境的PH值也会发生变化,从而导致疲劳(身体上的疲劳和精神上疲劳)。疲劳若没有及时得到恢复,不但影响运动员的身体健康,而且也使训练工作受到干扰。为了保证运动员的身体健康和提高训练工作的效果,应十分重视运动员的疲劳恢复。下面介绍几种消除疲劳的简易方法。一、运动后按摩,也叫恢复按摩。主要是帮助运动员消除疲劳,恢复体力,一般在训练结束后进行,若运动员十分疲劳时,需要运动员休 相似文献
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一、运动后肌肉酸痛的原因（一）肌肉结构的“微”损伤训练前,没有做准备活动或准备活动不充分,肌肉的力量和伸展性较差,运动中各部位的功能没有得到相应的提高,关节的活动范围较小,神经系统对肌肉的协调指挥能力较低,再加上训练初期机体对运动的适应能力较差,所以运动时容易造成肌肉结构的“微”损伤。这种损伤非常小,只有在电子显微镜下才能看到。损伤后,坏死的组织被蛋白溶解酶所分解,其分解产物使局部小血管扩张、血管壁的通透性增高,血液中的液体、蛋白质和白细胞等通过血管壁形成渗出液,造成肌肉内压力增加,刺激肌肉内的… 相似文献
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采用功能磁共振成像技术,基于体素形态测量学,比较了13名羽毛球运动员、13名篮球运动员和16名非运动员的大脑灰质结构差异。结果表明,运动员在双侧中央前回、左侧顶下小叶、中央后回、眶额回、颞上回灰质体积显著大于非运动员,显示长期的运动训练会对不同运动项目的运动员大脑产生相似的可塑性变化。羽毛球运动员相比于篮球运动员在左侧额下回、左侧顶上小叶、左侧楔前叶灰质体积有显著增大;篮球运动员相对于羽毛球运动员在颞下回、左侧额中回、左侧额下回、扣带回中部、脑岛灰质体积差异显著,显示不同运动项目运动员大脑结构存在运动项目特异性。 相似文献
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篮球运动中踝关节损伤原因及预防 总被引：5，自引：1，他引：4
周秉政 《体育成人教育学刊》2005,21(5):63-64
在篮球运动训练中,踝关节损伤直接对运动员的运动成绩和运动寿命有着极其严重的影响,踝关节的损伤易使人在极短时间内突然降低或失去运动能力,在训练中尤为多见.通过对60名业余体校的篮球运动员进行为期一年的跟踪调查,发现落地后踩到别人脚上、准备活动不充分、技术动作不规范、缺乏预防损伤意识、比赛中冲撞等因素,是造成踝关节损伤的主要原因. 相似文献
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前不久,我校一名高一男生在体育课上做蹲跳起时突然摔倒在地,造成鼻梁骨骨折,原因是低血压引起的大脑供血不足导致突然失去知觉。 近些年来,在体检中常发现有些青少年的血压持续偏低,收缩压低于90毫米汞柱、在75-85之间,而舒张压达不到60毫米汞柱。平时,也有的学生在坐或蹲后,猛地站起身来就会晕倒,而且面色苍白、 相似文献