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投掷类项目包括铁饼、标枪、铅球、链球,在体育考试中也会有实心球,虽然技术上有所差异,但能量供应上基本相同,都属于对肌肉力量和爆发力要求高的运动项目。 相似文献
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一、项目特点投掷类项目包括铁饼、标枪、铅球、链球,在体育考试中也会有实心球,虽然技术上有所差异,但能量供应上基本相同,都属于对肌肉力量和爆发力要求高的运动项目。以掷铅球为例,该项目属于力量为基础、速度为核心的速度力量性项目。要提高铅球成绩,就要在完成掷铅球的动作速度上做文章,蹬、顶、转、送、挺、抬、推、拨的技 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对2007-2013年全国中学生田径锦标赛女子甲组田赛前八名成绩进行分析,结果表明:(1)跳跃类项目的整体竞技水平要优于投掷类项目;(2)跳跃类项目中跳远和三级跳远竞技水平的发展优于跳高;投掷类项目中标枪竞技水平的发展要优于铅球和铁饼;(3)跳高、跳远、标枪及铁饼的竞技水平发展较为稳定;三级跳远和铅球的竞技水平发展不够稳定。 相似文献
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随着我国的田径发展,投掷项目已经普及到了大、中、小学,在学校的体育教学和训练和学生的身体素质达标考核中,投掷项目是不可缺少的内容,包括小学的实心球和中学大学的铅球、标枪、铁饼,这些项目对发展学生的力量素质、协调、灵敏性都有重要作用。为了全面发展身体素质提高投掷项目运动的成绩,许多教师在进行投掷项目的力量素质训练时,常注重学生手臂、下肢及腰腹力量的发展,对于在投掷项目技术中起一定作用的手指、腕力量却往往容易忽视。 相似文献
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通过对铅球、标枪、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度接动成绩与小幅度摆动成绩的实验研究,为提高投掷技术的教学、训练质量提供依据。研究结果表明,非投掷臂在《后用力阶段的正确姿势对投掷成绩有显著的影响;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。 相似文献
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<正>投掷类项目属于田赛项目,其中包括了铁饼、铅球、标枪、链球,虽然技术上有所差异,但能量供应上基本相同,都属于对肌肉力量和爆发力要求较高的运动项目。所以,如何保证肌肉的生长,促进肌肉力量的增加不仅 相似文献
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张东兵 《武汉体育学院学报》2004,38(2):105-106,113
对铅球、标枪、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度摆动成绩与小幅度摆动成绩进行了实验研究。研究结果表明，非投掷臂在最后用力阶段的正确姿势对投掷成绩有显著的影响：铁饼成绩提高最显著，其次是标枪、铅球。 相似文献
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蒋国勤 《上海体育学院学报》2011,35(3)
田径快速力量性项目在我国奥运战略中有着极其重要的地位.运用文献资料、数理统计和归纳法,对其竞技表现特征进行分析.结果显示:田径快速力量性项目世界优秀运动员的平均年龄为25～30岁;投掷项目世界冠军和世界前8名运动员成绩的波动比远度跳跃项目大,高度项目中撑竿跳高成绩的波动明显大于跳高;各项目运动员的发挥率普遍在98%以上;链球、铁饼、三级跳远的整体成功率高于标枪、铅球、跳远项目;远度跳跃项目有效成绩的稳定性相对较高,而投掷项目有效成绩的稳定性相对较低;远度项目竞技表现稳定性的高低顺序分别为三级跳远＞跳远＞铅球＞铁饼＞链球＞标枪;铁饼、链球和标枪属于低稳定性项目,跳远和铅球属于中度稳定性项目,三级跳远属于高稳定性项目. 相似文献
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前抛实心球是提高身体力量、柔韧性和协调性等素质的重要手段,目前,一些省市已将前抛实心球列为中考体育的必考项目,下面结合前抛实心球的特点,浅谈其练习方法及错误纠正。一、练习方法前抛实心球是一项技术较复杂的动作,发力动作自下而上至最后“鞭打”动作结束,要求动作连贯,一气呵成。前抛实心球虽然没有其它投掷器械(铅球、铁饼、标枪、链球)的危险性大,但也应保证安全第一,因为器械一旦出手就无法控制,所以,在练习时,首先强调安全,练习可分为徒手练习和持球练习。1.徒手练习:成体操队形,前后两人一组,一人做抛球动作,另一人双手拉紧练… 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(12)
G824.03 20025897浅谈手榴弹、标枪、铁饼、铅球技术动作的共性[刊,中,I]/颜春光,何艳华//吉林体育学院学报.-2002.-18(2).-28-29,86(XH)投掷运动//手榴弹//标枪//铁饼//铅球//技术//动作分析对投掷手榴弹、标枪、铅球器械的握持方法、预备姿势、助跑、最后用力和维持身体平衡技术动作的共性进行了分析。 相似文献
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通过对33名学生的铅球、标抢、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度摆动成绩与小幅度摆动成绩的实施研究,为提高投掷技术的教学质量、训练成效提供理论和实践依据,研究结果表明：非投掷臂在最后用力阶段的正确摆动姿势对投掷成绩有显著的影响;实验组的成绩比对照组的成绩因性别、项目的不同可提高6％～22％;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。 相似文献
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标枪运动员力量训练的手段和方法 总被引：2，自引：0，他引：2
标枪在田径投掷器械中属于轻器械。较之铅球、铁饼、链球等投掷项目,标枪项目对运动员力量素质的要求不那么苛刻,而对技术动作的要求更加严格。尽管如此,力量素质终究仍然是标枪运动员首要的基本素质。本文在查阅国内外有关资料的基础上,结合本身训练的实践经验,试就... 相似文献
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邓重生 《体育成人教育学刊》1994,(Z1)
标枪落地无效浅析华南师范大学邓重生一、前言投掷项目中，铅球、铁饼、链球只要落在落地区角度线内沿以内该成绩有效．而标枪除了要符合上述条件外，《１９９２田径竟赛规则》规定：“只有标枪的全团枪尖先于枪的其它部位触地试用方为有效．”否则判为落地无效，俗称“死... 相似文献
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对中国女子竞技田径进行了系统的分析,结果表明:中国女子竞技田径发展轨迹呈倒V字型,其最好竞技成绩大部分出现在国内赛场上,与奥运战略所背驰;中国女子竞技田径各项目发展极不平衡,从项目所属项群看,中长跑类项群、短跑类项群、投掷类项群发展较好;从单项发展速度看,铅球、铁饼、标枪发展速度最快。 相似文献
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近十多年来,我国田径运动中的投掷项目有了较大发展,创造了5项亚洲最高纪录(男、女铅球;女铁饼;女标枪;男链球)。特别是女子铅球运动员李梅素在1988年第24届奥运会上,以21.06米的成绩为亚洲、为我国田径项目夺得了唯一的一块铜牌。 相似文献
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铅球、标枪、铁饼都是以远度决定成绩的田赛项目,在整个投掷技术动作中,最后用力技术动作的好坏是取得优异成绩的关键。所以,掌握良好的最后用力技术对提高投掷成绩有着至关重要的作用。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法、比较分析法对第1-16届世锦赛男子投掷成绩发展变化特征进行分析,并根据灰色预测模型及置信区间对第17届世锦赛男子投掷各单项前8名平均成绩进行预测,结合当前我国男子投掷竞技表现,为我国男子投掷成功备战第17届世锦赛提供参考。结果表明：男子铅球和铁饼成绩变化起伏不大且正处于上升阶段;男子标枪正处在发展的黄金时期,竞技水平较高,竞争激烈;男子链球成绩正呈现下降趋势,且下降幅度较大;第17届世锦赛男子铅球、铁饼、标枪及链球前8名平均成绩预测值分别为21.50m、66.23m、88.79m、77.06m,从预测值来看,第17届世锦赛男子铅球和标枪前8名平均成绩会有一定幅度上升,而男子铁饼和链球前8名平均成绩会出现小幅度下降,我国男子投掷应根据自身竞技水平、世锦赛男子投掷各单项成绩发展特征及预测情况进行针对性训练、排兵布阵;另外通过分析世界男子投掷项目成绩发展变化趋势,从运动员选材、运动训练、投掷技术给我国教练员及运动员提出建议。 相似文献
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铅球、标枪、铁饼都是以远度决定成绩的田赛项目,在整个投掷技术动作中,最后用力动作是取得优异成绩的关键。尽管三个项目所投掷的器械不同,但就其最后用力动作而言,三者存在着许多异同。下面就三者最后用力动作进行具体分析。 相似文献
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艾荻 《天津体育学院学报》1985,(2):63-64
我国古代投掷运动,多种多样,丰富多彩,具有许多不同于西方古代投掷运动的特点。一般而论,提起投掷运动,就会想起现代竞技体育中的标枪、铁饼、铅球、链球来。因此,也自然有人会不公平地结论道:这些项目是源于古希腊,源于古罗马,等 相似文献
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在2012年伦敦奥运会上,我国选手李艳凤获得女子铁饼铜牌,为我国铁饼项目实现了奥运奖牌零的突破.女子铅球项目,巩立姣获得铜牌,李玲获得第4名,刘相蓉获得第6名;女子链球项目,张文秀遭遇裁判改判,到手的铜牌被"抢走",最终名列第四;女子标枪项目,吕会会获得第五,创下我国女子标枪选手在近3届奥运会上的最好成绩.这充分体现出我国女子投掷项目的集团优势和较强的竞技实力. 相似文献