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网球运动员应重视专项速度素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动员应重视专项速度素质训练网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外，还应着重发展网球专项身体素质，网球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、移动快、动作快。因此要求网球运动员必须具有良好的专项速度素质，这是获胜的基础和关键。网球运动所需的专项速度。是指运动员完成单个动作的速度，即为打好一个来球脚步的移动速度和击球速度。其特点：一是身体的移动和击球不是周期性的动作，在比赛中运动动作的先后顺序没有固定的规律；二是一个动作完成后到下一个动作开始前有一定的间歇时间。故在网球运动中参与运动的… 相似文献
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我国网球专项学生的技术水平一直处于一个较低的水平阶段,因此根据我国网球专项学生的身体素质特点结合网球运动的特点,研究网球专项学生的技术动作和对网球教学方面的研究是相当有必要的。这对提高网球专项学生的技术动作和教学质量以及网球运动在我国的普及都有着十分重要的作用。针对网球专项学生,将平击发球技术动作分为多个部分,让网球专项学生逐个分解学习,提出自己的教学建议,为了让网球专项学生更好更快的学好平击发球技术动作,也有利于网球老师的教学。 相似文献
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人们对于人体动作科学,以及运动感觉与动作调节领域前沿知识体系和方法的掌握,构成了竞技运动中各个专项运动员采用核心力量训练、振动训练、瑞士球训练、悬吊训练等现代训练方法的理论支撑和应用基础。文章系统地讨论和分析近年来国内外在动作科学领域的研究成果,并通过案例分析,清晰地说明各类竞技运动项目在训练和比赛中人体动作矩阵、动作模式、运动感觉与动作调节的应用形式和相关方法问题。 相似文献
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本文旨在探讨和分析如何培养和训练少年网球运动员的专项移动能力、挥拍速度、体能、肌肉的无氧和有氧代谢能力和技战术能力,以期能够为少年网球训练在方法上提供一定的借鉴。1少年网球专项能力训练的范畴界定专项能力是指该专项运动中运动员所应具备的运动能力和身体机能素质;其中运动能力指的是人体在运动过程中的反应速度、动作幅度、肌肉抗阻力能力、耐力和技战术的形成能力. 相似文献
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通过文献法、调查法，结合网球专项运动的特点，运用生物化学原理分析网球运动员的专项有氧能力。根据网球专项运动能量代谢特点，提出了专项有氧能力的训练方法。 相似文献
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旨在用金泰尔技能分类法对网球技能进行分类研究,找出网球专项技能的特征即网球运动中调节条件是变化的同时存在尝试间变化,动作具有操纵性且运动过程中身体是移动的;并在金泰尔分类法视角下探讨网球专项训练的策略,平时训练多加强基本功训练,更注重运动员临场的心理承受能力训练,最终为网球教练员、运动员和业余爱好者提供训练的参考。 相似文献
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近年来，网球运动对运动员体能素质的要求越来越高。当前，高校高度重视体育教学，在体育课上开展网球运动，对发展大学生体能素质能起到一定的促进作用。本文主要以探究高校网球专项体能训练方法的研究为重点，首先分析网球运动专项体能训练的原则、高校网球专项体能训练的作用，之后，从选择合适的专项体能训练内容、注重体能训练的频率以及科学安排训练几方面深入说明并探讨，旨在为相关研究提供参考。 相似文献
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采用综合培养模式对网球专项学生动作技能影响的实验研究,试图探讨综合培养模式能够提高网球专项学生动作技能,从而为网球专项学生专项技能的提高找出一条更好的途径。 相似文献
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武川洪 《体育科技文献通报》2006,(5)
研究对象:成都体院运动系2001级、2002级网球专项的学生。研究方法:实验法、数理统计法。1.新、旧模式的课程安排情况和主要差异(1)旧模式下我院运动系小球专业学生的课程安排情况在教学实验以前运动系网球专项的学生在四年的学习中,所有专项课时间都是用于网球的学习,乒乓球只 相似文献
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为了更好地完成大学网球课程的教学任务,本课题在分析了网球运动特点的基础上,针对18～21岁在校大学生在网球运动技能初学阶段的学习,选取了注意分配能力指标与较为客观的ITN测评系统进行其网球技能发展的预测效度研究,旨从中找出能有效帮助其进行网球运动技能初期阶段学习的侧重点,以此来辅助教师教学,使教学效果达到最佳。研究表明：按性别分组,男女生在注意分配能力上不存在差异,在ITN测试总分上存在差异,但在ITN测试等级上无差异。注意分配能力与ITN测试得分有相关性。在网球初期教学阶段应注重注意分配能力的培养,可有效提高网球技能水平。 相似文献
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Wulf G McNevin NH Fuchs T Ritter F Toole T 《Research quarterly for exercise and sport》2000,71(3):229-239
Experiment 1 examined whether it is more advantageous to direct learners' attention to the external effects of their movements relative to other external cues. Two groups of participants hit tennis balls at a target, with one group focusing on the ball coming toward them (antecedent) and the other group focusing on the ball leaving the racket (effect). The effect group demonstrated more effective learning. Experiment 2 examined whether it is more beneficial if the movement effect is related to the movement technique, relative to other movement effects (e.g., outcome). Two groups of participants hit golf balls at a target. The attention of these groups was directed to the club or the ball trajectory, respectively. The club group showed more effective learning than the target group, suggesting that focusing on technique-related effects is more effective. 相似文献
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本文运用资料法和实验法进行论证等,从运动生理学角度、心理学角度和运动技能学的角度对乒乓球技术动作学习状况进行分析,结合以往的教学经验把书本知识感性化和把教学中的经验性知识理性化的前提下,针对乒乓球运动技术学习的初级阶段,提出了程序化等速率练习的练习方式。研究结果表明：程序化的等速率练习能更加有效地提高学习者的学习效果,能加快乒乓球基本技术动作的形成。 相似文献
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普通高校组建大学生网球俱乐部的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动作为一项新型的运动项目,正受到越来越多大学生喜爱,但由于受场地设施、课程设置、专业教师数量等方面影响,进一步阻碍了学生学习网球积极性和兴趣。而高校组建大学生网球俱乐部能有效将网球课教学与课外网球活动有机结合,为广大师生参与网球活动提供了条件,满足了大学生学习网球技术、提高网球技能的需求,为网球运动在高校顺利开展和普及做出贡献。 相似文献
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在乒乓球技战术迅猛发展的今天,要求运动员必须具备更好的专项速度素质,才能适应现代乒乓球更加快速打法的需要。研究通过对专项速度素质的三个方面：反应速度、动作速度和移动速度等素质的本质论述,提出在训练和比赛中要注重对运动员的预判、判断、动作一致性、调节、动作连续性和还原等方面的意识进行培养。 相似文献
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近年来,核心力量训练在体能训练中引起了很多人的关注,但是关于网球运动员核心力量训练的研究在国内学术界仍是一个新的研究课题.文章采用综述的形式参阅了大量的文献,对核心肌肉及核心力量的概念进行探究,通过分析网球技术动作中肌肉的利用,阐明了核心力量对网球运动的重要性,从而帮助人们更好地认识核心力量训练. 相似文献
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我国普通高校网球运动开展现状及对策分析 总被引：31，自引：0，他引：31
陈昱 《沈阳体育学院学报》2005,24(1):108-110
采用问卷调查法、专家访谈法和文献法,从网球教学、课外活动、高水平运动队建设等方面,分析我国普通高校网球运动开展现状,并提出应当从组织管理部门入手,加强对高校网球运动的重视、投入和调动,加强各高校间网球运动的交流,不断提高和加强网球教师业务能力,积极探索出一套符合高校特点的培养网球运动员的思路和方法,推动我国高校网球运动快速发展。 相似文献
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中外优秀女子网球运动员的基础形态特征比较分析 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对中国和世界优秀女子网球运动员的身高、体重、克托莱指数、年龄和体型等基础形态指数进行了统计分析和比较，结果表明：我国的女子网球运动员和世界的优秀女子网球运动员在基础形态方面存在着差距，建议应尽快完善、构建与世界优秀女子网球运动员身体形态模式相适应，而又符合中国国情的女子网球运动员选材模式和评价标准。进而，又对世界和中国的优秀女子网球运动员的身高和体重指数进行了回归分析，构建了回归模型，旨在为女子网球运动选材与运动训练提供理论参考。 相似文献
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武汉市高校网球运动开展现状研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料、问卷调查、实地调查访问等方法对武汉市高等院校的网球运动开展状况进行了调查研究,发现在武汉市高等院校网球运动发展过程中学生的学习兴趣很浓厚、学生对高校开展网球运动的前景持乐观态度、高校具有良好的资源条件和较好的网球设施等好的方面,但同时存在着网球场地严重不足、师资缺乏、网球课程开设较少等问题. 相似文献
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网球是一项深受人们喜爱而又极富乐趣的体育运动。但是网球是一项高技术的运动项目,技术动作比较复杂,运动量大,对网球爱好者的身体素质要求比较高。通过调查发现,大众网球运动中运动者肘关节的损伤比率较高。采用了文献资料法,问卷调差法,实地观察法和数理统计法对大众网球运动中肘关节损伤原因和损伤类型进行分析研究,旨在为网球爱好者预防运动损伤提供理论参考。 相似文献