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通过文献资料法和临场技术统计,对福建省第13届运动会网球比赛优秀青少年运动员的发球情况进行分析。结果表明:青少年网球运动员发球攻击力不强;第一发球失误后,第二发球质量较低。建议青少年网球运动员在训练和比赛中进一步提高发球质量,并牢记发球的要素:抛球是基础、旋转是关键、稳定性是保证。 相似文献
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在同球比赛中,运动员需要承受极大压力,也是对运动员的心理素质是一种极大地考验,一个优秀的网球运动员的莓些术不仅出色,身体和心理素质也都要十分优秀。在平时的训练中,同球教练必须要对运动员进行压力训练,模拟比赛的情景,提高心理素质。本文主要阐述网球教学中的压力训练。 相似文献
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本文依据网球运动基本理论和目前很多体育教师及教练员只重视对网球基本技战术的训练,而忽视对网球比赛节奏训练的现实情况,运用文献资料、录像观察、专家访谈、逻辑分析等方法,对现代网球比赛的节奏特点、影响网球比赛节奏因素、比赛节奏的控制手段以及如何培养网球运动员掌握比赛节奏等几个方面进行了分析。文章旨在加强教练员与运动员对网球比赛节奏的认识,使运动员在比赛中合理的调控比赛节奏,掌握比赛的主动权。 相似文献
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在当今网球竞技运动中,无论是国际比赛、国内比赛,还是青少年的系列比赛,倘若网球运动员要想实现技战术水平的不断提升,必须要具备良好的身体素质,其中,网球运动员的核心力量尤为重要。本文首先介绍了网球运动核心力量的内涵特征,然后阐述了核心力量对网球运动的重要性,接着分析了网球运动员核心力量训练现状,最后提出了网球运动员核心力量训练路径和方法,希望可以为网球运动员核心力量训练的顺利进行提供一些帮助。 相似文献
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网球发球是运动员唯一由自己掌握而不受对手控制与影响的击球环节。在比赛中,许多优秀的网球运动员巧妙地运用发球来搭配战术抢得先机。本文主要以2018年郑洁杯和2018年尤尼克斯杯男子十二岁组决赛的四名少年网球运动员为研究对象,运用文献资料法、录像观察法以及逻辑分析法这三种研究方法来分析少年网球运动员发球失误技术的特点。通过对这两种比赛的视频进行发球技术数据统计,得出以下结果:在发球总失误中,因为抛球高度不正确导致发球失误占64.03%,其中抛球高度过高占抛球高度不正确的59.57%;发球时没有顶髋导致发球失误在两场比赛中存在45颗,占总发球失误12.26%;发球时动作脱节导致发球失误有57颗,占发球总失误15.53%;发球时握拍偏正手导致发球失误30次,占总失误率8.17%。对上述结果分析得到了以下结论:少年网球运动员在发球技术上的问题常发生于抛球高度位置不合适,会出现抛球偏高偏低或者靠前靠后,发球时顶髋动作缺失,发球的整体动作节奏感混乱,正手击球后的握拍出现发球中。 相似文献
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网球运动员的体能训练主要指网球运动员身体运动能力和自身素质提升而采取的必要训练措施。随着网球运动事业的不断发展,网球技术流派的打法击类型层出不穷。尤其是以底线进攻为主流的进攻方法成为运动员最为推崇的类型。基于此,网球运动员在比赛中所产生的体能消耗更为巨大,赢得比赛的关键就在于运动员是否具备良好身体素质和充沛体能。网球运动员体能训练遵循比赛导向、系统性复合、适量区别、适度恢复的基本原则。在网球运动中,要强化体能训练的速度训练中反应速度、位移速度、动作速度等几个方面的训练,提升网球运动员的整体技战术水平。 相似文献
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随着电视媒体对网球比赛直播的逐渐增多,我国的网球热也不断升温。人们在休闲之余,不仅可以欣赏网球运动的美妙,而且可以学到有关的知识。借助于高科技,人们能够从三维角度来欣赏网球比赛。如果在此基础上配以生动、专业的解说,那么一个完美无缺的现场感觉就会带给广大球迷们。但通过观察近几年我国网球电视转播解说,发现还存在着一些不足之处,主要表现在以下几个方面。 １。对网球的技、战术缺乏了解 在荧屏上有时一名运动员的失误是因为对手回球极具压迫性而造成的,由于解说员不了解失误的真正原因说成是运动员无谓失误,造成观众… 相似文献
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李明阳 《哈尔滨体育学院学报》2013,(4):92-96
网球比赛经常持续超过1h,有些比赛甚至超过5h,其对抗程度越激烈,对网球运动员的体能要求也越高,良好的体能对网球运动员取得优异的成绩十分重要。专项体能训练是运动员合理发挥技术、取得优异成绩的关键因素,而良好的训练方法对训练效果的影响又是十分明显的。本文结合网球项目阐明了功能性训练的重要作用和意义,介绍了网球运动员功能性训练的方法体系,为当前我国网球运动员的体能训练提供参考性建议。 相似文献
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随着球拍科技的进步与女子运动员身体素质的提高,女子打法越来越趋于快节奏对抗且其进攻性不断增强,女子单打网球比赛中前四拍球的质量及占比越来越重要,比赛也更加吸引观众。但是在实际训练时,绝大多数网球教练仍在沿用15～20年前训练方式,只注重稳定性训练,占整个训练总时数的70%～80%,导致训练和比赛脱节。该文通过对职业女子单打网球比赛中前四拍技战术的分析和总结,结合高校女子网球高水平运动员的比赛数据,对比传统训练方法和现代训练方法的实际应用效果,深入阐明女子单打网球比赛前四拍的重要性,进而为女子网球运动员训练提出有效的方法及建议。 相似文献
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对训练过程进行科学的状态诊断是提高运动员训练水平以及比赛成绩的重要环节。为获得辽宁省网球运动员的机能测试指标的参考值,对辽宁省优秀青少年网球运动员的训练和比赛实施有效的调控,运用文献资料法、实验室测量法、实地调查法对辽宁省优秀青少年网球运动员冬训前体能与体成分、有氧及无氧能力及部分血液生化指标进行了状态测定,掌握辽宁省网球运动员身体机能状态的第一手数据资料,旨在为优化我省网球运动员的训练过程提供科学支持并为全面提高我省网球运动员的竞技水平及运动成绩服务。 相似文献
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摔跤是两人直接角斗的一项竞技运动,技术性较强。在运动中去完成技术动作,运动员采取各种不同手段,运用各种技术才能取得比赛胜利。有个别运动员在赛前焦虑不安,心理压力过大,表现为自信心不强,在比赛中造成失误导致比赛失利,所以在平时训练中要加强心理训练。心理训练亦称心理技能训练,是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程。 相似文献
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网球技能训练是网球运动员提高技战术能力的重要手段,其目的是提升运动员的网球技能水平,为比赛做好准备。在此过程中,教练员可通过对运动训练方法的有效运用,实现对运动员身体机能、运动能力和心理素质等多方面的综合提升,确保运动员在比赛中取得理想成绩。基于此,本文在分析循环训练法重要性的基础上,对其应用在网球技能训练中的实践路径进行了研究和探讨,旨在进一步提升网球运动员技能水平与竞技水平,为广大教练员在实际训练中提供借鉴与参考。 相似文献
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现在的网球比赛既是对运动员技术和战术的考验,更是对运动员的体能、智能和心理的考察。所以在网球运动中,运动员必须要接受良好的体能训练,才能进一步在激烈的网球比赛中将自己的水平充分发挥出来。而网球运动中的体能训练,一般来说是指在人体三大供能系统中,以其能量代谢活动为基础的运动能力训练。基于此,本文主要就网球运动项目中的体能训练特征及策略加以分析。 相似文献
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网球是一项主要在室外进行的运动,除冬季以外,大部分的比赛都在室外举行。目前国内的网球比赛也大都在室外进行。但在室外比赛,有时会遇到不同的天气,如风、阳光、雨等。当遇雨时,如赛区有室内场地,则会将比赛移到室内进行。而在室内又会遇到灯光的问题。 作为一般的网球运动员或网球业余选手,恐怕在比赛中不善于利用室内和室外的客观条件。或者,当比 相似文献
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业余网球运动员缺乏长期专业、系统的训练,在比赛中往往不能正常发挥训练水平,主要是由于受心理素质的影响,文章结合网球运动的项目特点,尝试将各种心理训练方法运用到网球项目的训练和比赛中,以期达到提高网球业余爱好者的积极性．激发练习热情并提高比赛成绩的目的。 相似文献
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在网球比赛中,发球是可以直接得分的有效的进攻手段,也可以直接给对方造成压力,迫使对方接发球出现失误。发球也是网球训练中最难的一项技术之一,对训练的要求也是最为严格的。需要花费大量的时间和精力去训练。 相似文献
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以2008年北京奥运会网球比赛中外男女运动员为研究对象,运用文献法和数理统计法探讨中外网球运动员年龄、体重、身高、克托莱指数的差异。结果表明：在体重、克托莱指数特别是身高方面,中国运动员整体素质低于国外优秀运动员。中国男女网球运动员与国外优秀男女网球运动员相比较,只有身高上存在显著性差异。中国教练员要根据我国网球运动员身体条件制定出适合的训练、选材、育才模式和标准,弥补不足。 相似文献
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李正荣 《体育成人教育学刊》1997,(3)
软式网球是一种要求运动员具有快速反应能力和复杂技能的运动项目，它对运动员心理素质要求和依赖性较高，技术水平的正常发挥和优异成绩的取得往往需要良好的心理素质作为保障。要想尽快的提高我国的软网水平，除了要加大技术训练的力度以外，加强心理训练工作也要提到议事日程，在比赛中我们经常可以看到：有的运动员平时训练不错，一到赛场就不灵了；有的运动员在国际赛场上表现不错，而在国内比赛中的表现不正常；有的在国内比赛中表现不错，而在国际比赛中表现不佳。究其原因，这都是心理训练不到家所致。加强心理训练，来提高运动员的… 相似文献