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[前言]可以说,“人是用心和肺在运动”。呼吸循环机能是由肺的呼吸功能和心脏血管的循环功能共同完成的。氧对于产生人体活动所必须的能量是不可缺少的。正因为体内的 相似文献
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分析高原训练时血液机能、呼吸机能、循环机能、骨骼肌等特点，表明高原训练有助于运动员心血管机能提高，血液中天然红细胞生成素增多，肺通气量增加，增进有氧工作能力等功效。 相似文献
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不同运动锻炼负荷对老年人循环和呼吸机能的改善或影响效果是不同的,本文就84年10月—86年10月对桂林市叠彩、伏波、象鼻山三个点39名老年人的登山锻炼进行生理学指标的跟踪,进一步探讨改善老年人身体机能状况的方法、手段及其客观规律。 相似文献
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前言人体的运动是由于附着于骨骼肌上的肌肉的收缩与放松而使骨骼产生移动的结果。肌肉的机能、指挥肌肉活动的大脑,起传导作用的神经,甚至肌肉的收缩等都需要氧气,因此,负有供氧机能的呼吸、循环等器官当然就与运动有关。为了充分发挥这些机能,以使体内代谢能顺利地进行,能量的供应就必须充分。关于运动中的能最供应,是由无氧糖酵解和有氧的三羧循环的共同代谢途径产生ATP而完成的。 相似文献
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训练会加重身体各生理系统的负担，并远远超过其正常的负担水平。因训练使身体发生的变化，可使各系统比赛时有效地发挥作用。训练的两个主要目的是：1．加快比赛时能量释放速度；2．延缓疲劳的出现。正如本书上一章所述，能量释放速度和疲劳的产生涉及到每条肌纤维内部发生的复杂的无氧和有氧代谢过程。能量的释放和疲劳的产生还涉及身体许多系统，像呼吸、循环、神经和内分泌系统的活动。 相似文献
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肌肉状况和心血管机能是身体素质的两个基本组成部分。肌肉系统——身体的发动机——是产生力量的关键;心血管系统——身体的燃料泵——是产生能量的关键。发展肌肉系统最好的方法是力量训练,而提高心血管系统机能的最佳手段则为耐力训练。 相似文献
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肺通气量是反映呼吸功能的重要指标,肺通气量和机体代谢水平、心血管机能等有着密切关系,体位变化是对机体有力的刺激形式,必引起机体肺功能的相应变化,可以肺功能的五项指标(每次通气量、呼吸频率、每分通气量、体重通气量、体表通气量)变化加以判明。本文的目的在于探索它们的变化规律及专业训练对呼吸机能的影响,为体育教学、训练提供科学依据。 相似文献
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跨栏跑是田径运动中技术较强的项目之一,属于周期性速度力量型项目,项目特点是速度快、强度大、运动持续时间短。跨栏跑运动在单位时间内要消耗极大的能量,因此主要依靠无氧供能系统（包括磷酸原和糖酵解供能）,有氧供能只占很少一部分,呼吸、循环机能在运动后的变化非常显著。 相似文献
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采用问卷调查法、专家访谈法调查访谈了在第六届城运会比赛网球项目成绩排名前五名省市,包括湖北、河南、天津、安徽、北京等的一线优秀网球运动员和教练员,并运用单因素方差分析与独立样本T检验对我国青少年男子网球运动员的身体机能特征中的循环机能指标进行深入而系统的分析,得出不同等级网球运动员身体机能特征中的循环机能中有显著差异指标,旨在为促进我国网球运动后备人才选材以及建立机能评价标准提供可操作性的依据。 相似文献
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<正> 游泳对人体的好处游泳的好处很多。由于游泳的运动强度大水温较低,在游泳时,人体的代谢很旺盛,能量消耗很多,需要补充更多的氧气和营养物质,还要排除大量的代谢废物,因此对内脏器官的机能要求很高,使神经、肌肉、循环、呼吸、排泄等器官机能得到改善和提高。游泳时,身体成水平姿势前进,不受重力的影响,同时水对皮肤下面的血管有 相似文献
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言 《上海体育学院学报》1984,(3)
体育锻炼可加强人体各个系统的功能。例如,在剧烈体育运动时,心脏的每分钟输出量可从安静时的三升,增加到三十升,冠状动脉血流量可从一百四十毫升增加到一千四百毫升;肺组织的弹性及胸廊的活动性也得到提高,呼吸肌发达,呼吸变深,肺活量及呼吸差增大,肺内气体交换充分,血液含氧量增多,从而促进新陈代谢,保证了身体在各种情况下的需要。 相似文献
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呼吸肌无力,易疲劳,肺组织的回缩功能降低是呼吸功能低下的主要表现。气功腹式呼吸运动方法,不但能锻炼呼吸肌,提高呼吸肌的收缩机能与耐力,增强呼吸功能,而且对改善人体内环境,调整各脏腑器官生理机能的稳定有一定作用,较深慢腹式呼吸配合阻力的呼吸锻炼,更适合于呼吸障碍者。 相似文献
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冯希娥 《西安体育学院学报》1985,(3)
<正> 维生素C对身体机能的影响,还正在争论之中。一些研究报道认为,增补维生素C对心率、心脏功髓、氧气消耗,以及工作肌肉对能源物质的代谢都具有肯定的效果。但另一些研究认为,维生素C对身体机能的各种指标没有影响。在研究维生素C对身体机能影响方面的文章中,和这个研究直接有关 相似文献
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张达文 《西安体育学院学报》1985,(2)
<正> 近年来,在国内的运动生理及运动医学的研究中,对于外呼吸的研究极为少见。出现这种情况的原因可能是,人们认为在正常情况下,外呼吸对人体的运动能力影响不大,笔者认为不尽合理。外呼吸机能主要指肺通气机能和换气机能。诸如肺活量、呼吸频率、呼吸深度、通气量和换气效率等。这些机能对吸氧量有一定的影响,国外一些学者曾进行过多方面的研究。本文着重探讨呼吸深度对吸氧量的影响。改变呼吸 相似文献