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1.
目的 系统评价呼吸肌训练对运动员呼吸肌功能、肺通气功能及运动表现等相关指标的影响,通过对现有实证性研究结果进行统计分析,总结归纳出呼吸肌训练的最适宜方案。方法 检索Pub Med、Web of Science、EBSCO、中国知网、万方数据库,搜集呼吸肌训练对运动员呼吸肌功能、肺通气功能及运动表现影响的随机对照试验(RCT),运用Stata16.0软件进行Meta分析。结果 共纳入31项RCT,包括各项目一般及高水平运动员610例。Meta分析结果显示:呼吸肌训练在提高运动员最大口腔吸气压(MIP)MD=27.93,95%CI[21.12,34.75],p <0.01;用力肺活量(FVC)MD=0.13,95%CI [0.03,0.23],p <0.05;每分最大通气量(MVV)MD=7.65,95%CI[1.86,13.44],p<0.05;计时测试(TT)SMD=-0.53,95%CI[-0.77,-0.29],p<0.01等方面均显著优于对照组,但两组在一秒用力呼气容积(FEV1.0) MD=0.11,95%CI[-0.01,0.22],p>0.05方面的差异无统计学意义。Meta回归分析发现,训练时间是引起MIP研究间异质性的主要因素来源。具体表现为吸气肌压力阈值负荷训练对MIP的影响达到非常显著性水平(p<0.01),8~12周的训练效果优于4~6周,5~7天/周的训练频率优于2~4天/周。结论 呼吸肌训练能够有效改善运动员MIP及多种肺通气功能,提高运动表现,持续时间8~12周、训练频率5~7天/周的吸气肌压力阈值负荷训练更有可能收获理想的训练效果。  相似文献   

2.
目的 通过网状Meta分析法系统评估和比较有氧运动、抗阻运动、间歇运动、有氧联合抗阻运动和身心运动对改善原发性高血压(EHT)患者血压和血脂水平的疗效,为EHT患者改善血压和血脂水平提供循证依据。方法 系统检索PubMed、Cochrane、Embase、Web of Science、EBSCO和CBM数据库中关于运动改善EHT患者血压和血脂的随机对照试验。采用STATA16.0和Rev Man 5.3软件对纳入研究的数据进行Meta分析。结果共有45项涉及3 560名患者的随机对照试验被纳入网状Meta分析。结果显示有氧联合抗阻运动对降低收缩压的效果最优(MD=-13.58,95%CI[-17.72,-9.44],p<0.05);身心运动对降低舒张压(MD=-8.61,95%CI[-10.52,-6.70],p<0.05)、甘油三酯(SMD=-0.98,95%CI[-1.73,-0.23],p<0.05)和低密度脂蛋白(SMD=-1.07,95%CI[-1.57,-0.56],p<0.05)的效果最优;有氧运动对降低总胆固醇(SMD=-0.52,95%CI[-...  相似文献   

3.
王盼  赵华 《体育科研》2024,(2):73-88
目的:评价低氧暴露对减控体重的影响效果,提供最优的减控体重方案。方法:在数据库中检索建库至2023年10月的所有文献,使用偏倚风险评估工具评价纳入文献质量。使用Stata14.0进行异质性检验、效应量合并、敏感性分析以及发表偏倚检验。结果:共纳入49篇RCT文献,1 392名被试者;相对于常氧暴露,低氧暴露对减轻体重(SMD=-0.18,95%CI[-0.29,-0.07],P<0.01)、降低体脂肪(SMD=-0.23,95%CI[-0.35,-0.18],P<0.01)的优势明显。相对于常氧暴露,低氧暴露对去脂体重(SMD=-0.05,95%CI[-0.22,0.13],P>0.05)、肌肉质量(SMD=0.01,95%CI[-0.20,0.21],P>0.05)、身体水分(SMD=-0.12,95%CI[-0.48,0.23],P>0.05)的改善无明显效果。调节变量结果:低氧暴露对成年群体的体重减轻(SMD=-0.21,95%CI[-0.35,-0.08],P<0.01)、体脂肪降低(SMD=-0.28,95%CI[-0.42,-0.13],P<0.01)具有显著效果。低氧暴露对男性和女性的体重减轻、体脂肪降低均具有显著效果。低氧环境下,不控制饮食对体重减轻(SMD=-0.23,95%CI[-0.37,-0.09],P<0.01)、体脂肪降低(SMD=-0.33,95%CI[-0.49,-0.18],P<0.01)的效果明显;控制饮食和未控制饮食对去脂体重、肌肉质量、身体水分的影响无明显差异(P>0.05)。低氧环境下,与消极暴露相比,积极暴露时体重减轻(SMD=-0.19,95%CI [-0.31,-0.07],P<0.01)、体脂肪降低(SMD=-0.26,95%CI[-0.38,-0.14],P<0.01)的效果明显;消极暴露和积极暴露对去脂体重、肌肉质量、身体水分的影响无明显差异(P>0.05)。结论:与常氧暴露相比,低氧暴露对减体重和降体脂具有明显优势;低氧暴露对成年男性和成年女性的体重具有明显改善效果,也有效改善成年男性的体脂率;低氧暴露期间,暴露方式和饮食干预影响减控体重的效果,积极低氧暴露、自由饮食对体重和体脂肪的改善效果明显。  相似文献   

4.
目的:系统评价太极运动对健康老年人运动表现、平衡、肌力等运动功能的影响。方法:检索国内外医学数据库文献,收集相关的随机对照实验(RCTs),按照改良Jadad方法评价纳入研究的质量,采用RevMan5.3软件进行Meta分析。结果:共纳入20篇临床实验,共4 455例老年人。结果:太极运动组在起立行走测试(TUG)(MD=2.62,95%CI[-4.00,1.24],P<0.000 01)、5次“坐-站”试验(5tSS)(MD=-1.74,95%CI[-2.77,-0.70],P=0.001)、30 s坐站测试(30 sCST)(MD=4.02,95%CI[-0.20,8.24],P=0.06)、Berg平衡量表评分(BBS)(MD=1.41,95%CI[-0.06,2.87],P=0.06)、功能性前伸试验(FRT)(MD=2.16,95%CI[0.94,3.38],P=0.000 5)、闭眼单腿站立时间(MD=3.18,95%CI[0.70,5.67],P=0.01)、睁眼单腿站立时间(MD=10.08,95%CI[4.62,-15.55],P=0.000 3)等指标结果均优于对照组;太级干预组相比对照组在提高手握力(SMD=0.46,95%CI[0.00,0.93],P=0.05)、提升髋关节屈曲肌力(SMD=0.58,95%CI[0.25,0.92],P=0.000 7)、增强膝关节伸展肌力(SMD=0.55,95%CI[0.25,0.85],P=0.000 3)、提升踝关节背屈肌力(SMD=0.64,95%CI[0.16,1.13],P=0.009)等指标上可能具有优势效应。结论:现阶段的临床证据表明,太极运动能有效提高健康老年人的运功表现、平衡能力和肌力等相关运动功能。受纳入研究数量和质量限制,上述结论尚待更多高质量研究予以验证。  相似文献   

5.
目的:综合评价正念训练对运动员运动表现的促进效果。方法:检索2010年1月1日至2021年12月31日Web of Science、EBSCO、PubMed、Medline、Open Dissertations、 Psychology and Behavioral Sciences Collection、Academic Search ultimate、中国知网(CNKI)、维普和万方数据库有关正念训练促进运动员运动表现的研究,对纳入文献进行质量评价,采用Review Manager 5.4软件进行Meta分析。结果:共纳入9项研究。正念训练后,正念组的运动表现与正念水平(d=0.63,95CI%(0.30,0.97, P=0.0002),(d=1.83,95CI%(1.14,2.52),P<0.00001)均高于对照组,且认知焦虑(d=-0.63,95CI%(-1.09,-0.18),P=0.006)低于对照组,结果均显著,具有统计学意义。结论:现有的证据表明正念训练对运动表现有着积极影响。但纳入的研究数量与高质量文章较少,同时具有一定异质性与发表偏倚风险,对待结果需谨慎。未来...  相似文献   

6.
目的:通过系统评价与Meta分析对36项降温方法的不同降温时机和降温部位进行定量合成与分析,为热环境下运动员降温策略的制定提供科学依据。方法:依据PRISMA声明控制研究过程,对国内外数据库进行文献检索,对纳入文献进行质量评价、定量合成、亚组分析、敏感分析等。结果:共纳入文献36篇,合并365名受试者;Meta分析结果发现混合降温(运动前与运动中)的合并效应量最大(SMD=1.28),其次为运动中降温(SMD=0.85)和运动前降温(SMD=0.51);躯干降温(SMD=1.45)>体内降温(SMD=0.75)>下肢降温(SMD=0.74)>颈部降温(SMD=0.44)>全身降温(SMD=0.42)>口腔降温(SMD=0.31)>手部降温(SMD=0.17)>面部降温(SMD=-0.54)。结论:在降温时机的选择方面,采取连续性降温措施更有利于运动员的运动表现,尤其是在运动中以及间歇期间采取降温措施能更好延续降温效果,从而维持或提高运动表现;在降温部位的选择方面,采取不同的降温部位进行降温对运动表现提升的效果有所不同,身体局部降温和体内降温均能...  相似文献   

7.
目的:通过循证依据综合定量评价单组经颅直流电刺激(tDCS)对肌肉力量和耐力影响效果,为体能训练新方法和运动处方的制定提供参考。方法:在中英文数据库检索建库至2023年2月发表的相关RCT文献,利用Review Manager 5.3软件和Stata-SE 15软件对纳入文献进行Meta分析。结果:研究共纳入26篇文献,其中英文文献22篇,中文文献4篇。方法学质量评价发现较高质量(6-8分)的文献有24篇,高质量(9-10分)的文献有2篇。Meta分析显示,tDCS对肌肉力量(SMD=0.39, 95%CI=0.21~0.56, p<0.05)提升达到小效应量,肌肉耐力水平(SMD=0.90, 95%CI=0.30~1.50, p<0.05)提升达到大效应量。tDCS后下肢单关节肌肉力量(SMD=0.45, 95%CI=0.21~0.68, p<0.05)提升显著优于上肢单关节肌肉力量(SMD=0.35, 95%CI=0.09~0.60, p<0.05)的提升,选择2mA的刺激电流(SMD=0.43, p<0.05)、20min的刺激时间(SMD=0.43...  相似文献   

8.
目的 运用Meta分析系统考察核心训练干预对青少年特发性脊柱侧弯(adolescent idiopathic scoliosis,AIS)的改善效果。方法 系统检索中国知网、维普、万方、Pub Med、Cochrane Library、EBSCO、Web of Science数据库相关文献,检索时间:建库起到2022年9月2日。运用stata17、Review Manager 5.3对结局指标分析。结果 共检索文献1 919篇,根据纳入及排除标准,最终纳入分析11篇。分析结果显示核心训练干预对于AIS患者Cobb角的改善具有显著效果(SMD=-1.17, 95%CI[-1.62,-0.73],p<0.05),对AVR改善同样具有显著效果(SMD=-0.76, 95%CI[-1.44,-0.08],p<0.05);分析结果显示核心训练可以有效降低POTSI,但受研究数量限制,合并结果并不具有统计学意义。结论 核心训练对青少年特发性脊柱侧弯(AIS)的改善具有显著效果,可以有效减小AIS患者的Cobb角,且核心肌力类训练可能对减小Cobb角具有更佳的治疗效果,8周干预可能为合适...  相似文献   

9.
目的评估增强式训练对运动员下肢运动能力的影响。方法按照检索、筛选、合格、纳入4个步骤对3个数据库(Web of science、Pub Med、SPORTDiscus)进行文献检索,并通过纳入标准和排除标准对符合研究的文献进行编码,使用物理治疗循证数据库(PEDro)对研究文献进行质量评估,运用stata13.0软件对各项指标进行Meta分析。结果 1)增强式训练对下肢垂直跳跃能力的提高有中等效应的正向影响[SMD=0.64,95%CI (0.24,1.04)];2)增强式训练对下肢短跑成绩的提高有中等效应的正向影响[SMD=-0.71,95%CI (-0.95,-0.47)];3)增强式训练对血液中CK浓度的提高具有较大的影响[SMD=0.89,95%CI (0.36,1.41)]。结论增强式训练是提高运动员下肢运动能力的一种有效训练方法,主要表现在垂直跳跃、短跑能力上,但也会造成下肢酸痛,在制定训练计划时应充分考虑这一因素。  相似文献   

10.
李珅宇 《湖北体育科技》2023,(8):721-726+743
目的 探究Meta分析评价心理干预对士兵身心健康的影响。方法 检索PubMed、Embase、Web of science等数据库,搜集关于心理干预对士兵身心健康影响的随机对照试验。结局指标包训练伤发生率、SAS评分、SDS评分、SCL-90评分。应用Rev Man 5.3软件进行Meta分析。结果 最终纳入7项随机对照或随机交叉试验,共3 275例患者(对照组1 598例、试验组1 677例)。Meta分析结果显示,与对照组相比,心理干预可以显著减少训练伤发生率(RR=0.44,95%CI[0.35,0.57],p<0.000 01),明显降低SAS评分(MD=-3.97,95%CI[-4.50,-3.45],p<0.000 01)和SDS评分(MD=-3.29,95%CI[-5.42,-1.15],p=0.003),对于SCL-90评分中的九种因子评分亦有显著降低作用(p<0.01)。结论 心理干预可显著减少军人训练伤事件的发生,有效预防士兵发生焦虑以及抑郁状态。  相似文献   

11.
目的:分析正念训练对射击运动员心理疲劳的影响,旨在为射击运动员心理疲劳的调整及提高运动表现提供参考。方法:选取24名具有心理疲劳的青年男性射击运动员为研究对象,随机分为实验组和对照组,实验组进行为期7周的正念训练干预,对照组在同时间里聆听自己喜欢的舒缓放松的音乐,对两组运动员干预前后的心理疲劳状态、正念水平和接受水平进行分析。结果:干预前,对照组和实验组运动员心理疲劳程度、正念水平和接受水平组间得分均无显著性差异(P>0.05)。对照组运动员干预前后比较,心理疲劳程度、正念水平和接受水平得分均无显著性差异(P>0.05);实验组运动员干预后与干预前比较,心理疲劳程度的三个维度得分和总分均显著降低(P<0.05),正念水平的五个维度得分和总分均显著升高(P<0.05),接受水平得分显著降低(P<0.05);干预后实验组运动员的心理疲劳程度得分和接受水平得分显著低于对照组(P<0.05),正念水平得分显著高于对照组(P<0.05)。结论:正念训练能够有效缓解青少年射击运动员心理疲劳程度。  相似文献   

12.
黄硕涵  黄林 《湖北体育科技》2023,(6):521-524+542
目的 通过一项动物实验Meta分析,评价运动干预是否能改善高脂饮食(HFD)诱导的大鼠或小鼠肝脏自噬水平。方法 利用电子数据库中国知网(CNKI)、维普、万方、Pub Med、Embase、Web of Science进行系统文献检索。严格按照纳入和排除标准采纳了18篇文献进行定量Meta分析。运用Review Manager 5.4软件对纳入文献的结局指标进行数据合并。结果 Meta分析的结果显示,通过运动干预,HFD诱导的小鼠或大鼠肝脏P-AMPK/AMPK比值升高(SMD=1.43,95%CI[0.98,1.87]),LC3-Ⅱ/LC3-Ⅰ比值升高(SMD=0.44,95%CI[0.08,0.81]),LC3-Ⅱ蛋白含量升高(SMD=0.91,95%CI[0.29,1.53]),P62蛋白水平降低(SMD=-1.6,95%CI[-1.98,-1.21]),LC3蛋白总量升高(SMD=0.95,95%CI[0.4,1.51])。结论 Meta分析结果表明,运动干预显著调节了由HFD诱导的动物模型肝脏中的自噬相关蛋白,使自噬水平得到了相应提升。  相似文献   

13.
目的 比较不同理疗方法治疗延迟性肌肉酸痛的疗效,为最佳治疗方式的选择提供参考依据。方法 计算机检索中国知网、万方数据库、维普数据库、PubMed、Web of Science、EMbase、The Cochrane Library搜集不同理疗方法治疗延迟性肌肉酸痛的随机对照试验类文章,检索时限均从建库至2022年5月20日。运用End Note X9.1筛选文献,采用Cochrane风险偏倚评估工具对纳入的文献进行质量评价,采用Stata 16.0进行网状Meta分析。结果 共纳入28项随机对照实验,包括836例延迟性肌肉酸痛患者。网状Meta分析结果显示:1)在减轻肌肉疼痛方面,电磁场疗法(SMD=-1.09,95%CI [-1.93,-0.24],p=0.012)、光疗(SMD=-1.02,95%CI[-1.64,-0.39],p=0.001)、电刺激(SMD=-0.79,95%CI [-1.26,-0.31],p=0.001)、超声波(SMD=-0.70,95%CI[-1.16,-0.25],p=0.003)、冷疗(SMD=-0.63,95%CI[-0.86,-0.40],p&l...  相似文献   

14.
目的 探讨认知重评、亲社会行为在大学生体育锻炼和主观幸福感之间的关系。方法 运用量表对916名(男502,女414)在校大学生进行团体心理测量,通过中介作用检验和Bootstrap分析对各变量进行研究。结果1)主观幸福感与体育锻炼、认知重评、亲社会行为显著正相关(r=0.293,0.394,0.362;p<0.01),体育锻炼与认知重评和亲社会行为显著正相关(r=0.321,0.425;p<0.01)。2)体育锻炼对大学生主观幸福感产生影响共有3条作用路径:体育锻炼→认知重评→主观幸福感(95%CI [0.056,0.116],效应值为0.085,占总效应的28.15%);体育锻炼→亲社会行为→主观幸福感(95%CI[0.010,0.049],效应值为0.028,占总效应的9.27%);体育锻炼→认知重评→亲社会行为→主观幸福感(95%CI[0.010,0.044],效应值为0.026,占总效应的8.61%)。结论 体育锻炼对大学生主观幸福感存在直接影响,也可以通过认知重评和亲社会行为间接影响主观幸福感。  相似文献   

15.
目的 探究青少年体育锻炼对学业成绩的影响,提高学业成绩的体育课特征,以及干预特征、干预频率、干预周期等调节变量的调节作用。方法 采用Meta分析法,检索国内外6个数据库共获得1 320篇文献,最终纳入15篇。结果 1)青少年体育锻炼对数学成绩有积极影响(SMD=0.14,95%CI[0.04,0.23],p=0.004 5),没有发现对语言(SMD=0.01,95%CI[-0.14,0.16],p=0.89)、阅读(SMD=0.09,95%CI[-0.01,0.19],p=0.08)和综合成绩(SMD=0.27,95%CI[-0.09,0.62],p=0.14)有积极影响;2)体育锻炼与学业成绩之间的相关受干预特征、干预措施、干预频率和干预周期的调节,不受研究类型的影响。结论 青少年体育锻炼对学业成绩有积极影响,且无负面影响,相关性受干预频率、干预措施、干预周期等调节变量的影响,并且需要更多高质量的研究。  相似文献   

16.
目的 运用Meta分析定量评价低氧运动对肥胖成人身体成分和胰岛素抵抗的干预效果。方法 在中英文数据库中检索低氧运动与肥胖相关的随机对照试验,并运用Stata14.0进行数据分析。结果 研究共纳入24篇文献、548名受试者。Meta分析结果,相对于常氧运动,低氧运动对减轻肥胖者的体重(WMD=-1.60,p<0.05)、降低体脂率(WMD=-1.21,p<0.01)具有显著优势。低氧运动对胰岛素抵抗(ES=-0.22)、空腹胰岛素(WMD=-0.24)和Hb A1c(WMD=-0.27)的改善效果达到小效应量,对改善空腹血糖(WMD=-0.03)无明显差异。调节变量结果,在1 500~3 500 m进行运动对改善体重、体脂率效果最明显(WMD=-1.60,p<0.05;WMD=-1.21,p<0.01)。≥4周运动对改善体重、体脂率效果最明显(WMD=-1.90,p<0.05;WMD=-1.31,p<0.01)。每周≥300 h对改善体重、体脂率效果最明显(WMD=-1.92,p<0.05;WMD=-1.41,p<0.01)。结论 低氧运动...  相似文献   

17.
为了追求最佳的表现水平,运动员通常将运动技能训练作为首选方法来提高比赛成绩。然而,以正念-接受为基础干预方法的出现,尤其是 在运动心理学领域的深入发展,为运动员提高运动表现提供了一个新的范式。MAC是通过一个7周的干预来提高运动员不加判断的注意,培养经 验接受的能力,并且促进关注任务的注意来促使运动员尽管在感到消极内部体验的时候也能有理想的表现。以3名散打运动员为参与者,尝试在 MAC的基础上,加入中国文化的元素,如觉悟、忘我行为等概念,通过采用多重基线水平的ABAB单被试试验设计,检验心理干预对运动员正念水 平、接受水平和运动表现的影响。评估量表主要采用《五因素正念量表》和《接受和行动问卷》。表明,3名运动员的正念水平得到提高,接受水平得 到改善,来自运动员的半结构访谈报告以及教练员的评估问卷评价也验证了干预的效果。比赛成绩较好地反映了运动员表现水平的提升,试验干 预基本证实了研究假设。  相似文献   

18.
目的:系统评价短期(3个月内)运动锻炼对毒品成瘾者心理健康的干预效果。方法:检索PubMed、EBSCO、Science Direct、Web of Science、Physiotherapy Evidence Database和Cochrane Library、中国知网、万方和维普数据库等数据库中关于运动治疗毒品成瘾者心理健康的随机对照试验(RCT),检索时限从数据库建库至2019年2月。根据纳入和排除标准筛选文献、提取资料并且评价纳入研究的方法学质量后,采用RevMan 5.3和Stata12.0软件进行Meta分析。结果:共纳入15项随机对照试验,共1235例患者。Meta分析结果显示:短期运动干预在治疗毒品成瘾者心理状况的躯体化[MD=-0.50,95%CI(-0.89,-0.11),P=0.01],强迫[MD=-0.40,95%CI(-0.69,-0.10),P=0.008],人际[MD=-0.30,95%CI(-0.49,-0.12),P=0.001],抑郁[MD=-0.42,95%CI(-0.70,-0.15),P=0.003],焦虑[MD=-0.41,95%CI(-0.67,-0.16),P=0.001],敌对[MD=-0.25,95%CI(-0.42,-0.09),P=0.002],恐惧[MD=-0.30,95%CI(-0.45,-0.15),P<0.00001],偏执[MD=-0.24,95%CI(-0.40,-0.08),P=0.004],精神病[MD=-0.26,95%CI(-0.44,-0.07),P=0.006]几方面效果均优于对照组实验,其差异具有统计学意义。结论:在毒品成瘾者心理康复期,短期运动锻炼相比常规康复措施能更好地改善毒品成瘾者心理健康症状,丰富毒品成瘾者的戒毒手段,提高毒品成瘾者康复质量。  相似文献   

19.
目的:采用Meta分析系统评价整合性神经肌肉训练(INT训练)对运动员运动表现不同效应指标影响的确切效果,为促进INT训练在运动员训练实践中的应用提供依据。方法:截至2020年8月10日,检索Web of Science、Pubmed、Medline、CNKI、Wan Fang、VIP数据库中关于INT训练对运动员群体力量、速度、跳跃、平衡、灵敏协调等素质干预的随机对照实验文献,由2名研究者独立对纳入文献进行筛选、数据提取及质量评价,使用Reviewer Manager 5.3软件进行效应量合并、敏感性分析、亚组分析和异质性检验,运用Stata14.0软件进行Meta回归和发表偏倚分析。结果:16篇文献中108份研究纳入Meta分析,其低偏倚风险11篇,中等偏倚风险5篇,纳入分析总样本量809人。Meta分析结果显示:(1) INT训练对最大力量有显著性影响,对于受试者下肢力量促进效果优于上肢;(2) INT训练对短跑能力影响的合并效应量不具有显著的统计学意义,除Lindblom研究外,其他2项测试结果呈阳性,INT训练干预后,成年受试者短跑测试成绩明显提升;(3) INT训练对跳跃能力有显著性影响,训练周期和测试方式的差异可能是造成效应量异质性较高的原因;(4) INT训练对平衡能力有显著性影响,训练周期、干预频次/周和测试方式的差异可能是造成效应量异质性较高的原因;(5) INT训练对灵敏素质有显著性影响,性别、年龄和干预时间的差异可能是造成异质性较高的原因。结论:INT训练对于青少年组,男性组运动员最大力量水平产生更好的效应,且对于下肢力量促进效果显著优于上肢;对于成年组运动员短跑和冲刺能力的提升效果优于未成年组;对于成年组、女性组运动员跳跃能力产生更好的训练效应,总效应量随干预时间的减少而降低,且对于纵跳、单脚侧、前跳能力的提升效果优于多级跳;能显著影响并提升运动员单腿支撑平衡能力;对于运动员在变向、加减速度灵敏协调素质的提升效果明显。INT训练对运动员运动表现促进效果大小与受试者运动经历、训练目标的导向、干预的周期、频次和时间等因素密切相关。  相似文献   

20.
《湖北体育科技》2020,(6):509-513
目的采用Meta分析方法定量评价有氧运动对Ⅱ型糖尿病患者心率变异性的影响。方法以运动干预前后患者心率变异的时域指标MSSD标准化均值差(SMD),频域指标HF、LF、LF/HF标准化均值差(SMD)为统计量,检索1975至2019年的相关文献,制定文献筛选标准,对纳入的文献进行异质性检验、回归分析、亚组分析和数据合并。结果共涉及9项研究纳入Meta分析,共包含101例患者,进行数据合并后显示,Ⅱ型糖尿病患者(有自主神经病变)MSSD,SMD=1.40(95%CI=0.70,2.09),Z=3.95,p<0.05。Ⅱ型糖尿病患者(无自主神经病变)MSSD,SMD=0.19(95%CI=-0.28,0.65),Z=0.80,p>0.05。Ⅱ型糖尿病患者HF值SMD=0.65(95%CI=0.03,1.28),Z=2.04,p=0.04<0.05。Ⅱ型糖尿病患者LF值SMD=0.70(95%CI=0.02,1.37),Z=2.02,p=0.04<0.05。Ⅱ型糖尿病患者LF/HF值SMD=-0.05(95%CI=-0.38,0.28),Z=0.28,p>0.05。结论长期中等强度的有氧运动可改善Ⅱ型糖尿病患者心迷走神经的活动,而对心交感神经的活动并无改善作用。  相似文献   

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