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对社区体育的几点思考 总被引：6，自引：0，他引：6
社区体育是指在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，为满足社区成员的体育需求，增进社成员的身心健康和和谐关系，增强社区居民的舒适感、亲切感、明感，就地就近就便开展的区域性群众体育。社区体育作为基本公共服务的重要内客，作为城市明程度和居民生活质量提高的标志，作为社区建设的重要窗口和载体，则愈来愈显示其特有的功能。 相似文献
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柔道在训练和比赛中内股的使用率很高，成功率也很高，要想成功地使用内股，运用内股，就要在平时的训练中以比赛的形式进行练习，所以我仅对内股技术在对抗中的运用时机进行研究分析，为柔道运动员在将来的训练比赛中能够更好地提高训练水平提供帮助。 相似文献
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心意六合拳以六艺为身法，膀为上肢之根节，故为上肢发力之源。练熊膀必须在下三节鸡腿贯为一气而通过龙身时，经脊背过熊膀催肘至手，才能发出内劲。此为心意拳由下而中达上节节贯穿，从而发出整体内劲的不传之秘。如只有鸡腿到龙身，不经过熊膀之劲，力是无法发出来的。 相似文献
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以文献资料法为主，借鉴社区体育的基本理论，根据河南省农村地区的社会现状和农村学校体育的发展水平．对河南省农村学区体育提出理论性构建。农村学区体育是指：在以一所或几所相对集中的学校为中心划的学区地理范围内，学区所在地理范围内体育职能部门或相应职能部门与教育管理部门和各个学校共同建设、充分利用学校体育资源。以学区内全体居民（包括学生）为主要对象，以满足学区内学校体育和居民体育需求，增进学区居民身心健康的区域性群众体育活动。建议建立以县级学区为单位的农村学区体育管理体制，成立县级学区体育工作办公室、乡镇学区体育领导小组、村级学区体育协会三级机构与组织推动农村学区体育的发展。 相似文献
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手位于整个上肢运动系统的梢节，它是以腕骨、掌骨和指骨及其骨关节为杠杆和枢纽，以于内肌和于外肌为动力，在神经系统的支配下，完成各种精细而复杂的运动功能。 相似文献
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全面建设小康社会进程中家庭体育的作用 总被引：4，自引：0，他引：4
全面建设小康社会，是包括经济和社会在内、以人为中心的全面发展。家庭体育以培养走向社会、参与社会发展、建设合格人才为最终目标。这一目标的确定是社会发展的必然结果，人的成长的必然需要。 相似文献
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宜兴紫砂壶兴起于明代，明晚期至清代中前期走向兴盛，受到宫廷的重视。故宫旧藏的万历时大彬款紫砂胎雕漆壶，就是以紫砂为内胎、外罩雕漆的宫廷用品，也是世界上仅存的此类传世珍品。旧藏中还有一部分明代宜钧制品，以紫砂为内胎，外罩仿钧窑窑变釉。因明代紫砂尚属初创阶段，器表粗糙，为显示宫廷华贵气象，明代进入宫廷的紫砂茗壶都是以紫砂为... 相似文献
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太极者阴阳之母也，想练好快拳，必须懂阴阳之理，明五行之道，全身照顾到阴阳方能平衡。人体气为阳，血为阴，气为卫，血为营。然气为君，血为臣，卫为重，营为轻，故血有不足可以暂生，气而不生，立即死矣。人身所恃以生者，此气也。所以练拳调息非常重要，因气出中焦，总统于肺，外护于表，内行于里，出入升降，全体周章，须臾不息，昼夜恒常，所以鼓血进行者，惟此气也。气分两种，气呼吸深沉，自然培元内气，内气足， 相似文献
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孔子的体育思想及其对后世的影响 总被引：11，自引：0，他引：11
曹冬 《武汉体育学院学报》2003,37(5):43-44
孔子以“仁”为主体的体育思想，对后世体育产生了重大影响，构成了中国古代体育的主体精神。在当代，它更是培植了一种巨大的文化范畴内的精神力量，铸就了中华民族的体育精神。 相似文献
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武当太乙五行拳产生于道门。它以道家的阴阳五行学说思想为指导，注重内炼修为，在追求长生久视的长期修炼活动当中，逐步形成了“柔韧圆活，动如蛇行，以胯带腰，两手环抱，脚走括弧，指穴擒拿”的神功玄技，与“太乙布身，五气归元，怡养精神，筑基为本”的养生精髓。它以养生、悟道、技击一体的综合方式，全面的体现了“重生贵养”的生命哲理和修炼理念，其风格独特，自成体系。 相似文献
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采用文献法、测试法、数理统计等方法，以武汉市十三个行政区内528名以太极拳为主要体育健身方式的老年人为样本，以马步蹲起、弓箭步蹲起、肘撑侧桥、肘撑侧桥举腿等与日常生活活动相关联的四个基础动作为测试内容。研究表明，受试人群普遍存在下肢与躯干的功能性力量不足、左右侧肌肉链力量不均衡的问题。虽然样本人群经常进行以太极拳为主要形式的体育锻炼，但在锻炼过程中侧重于套路技能的演练，对功能性力量训练的认识不足及缺乏相应的训练方法，存在科学性盲区，需要引起重视。 相似文献
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位于烟台市芝罘区海岸路西端。现为烟台山宾馆一号楼。此处是外国侨民在烟台的娱乐场所。创建于１８６５年，原为平房数间，１８６７年外国总会设此（是近代烟台外资企业的社团组织）。１９０６年扩建。１９３１年由烟台市基督教葡萄山教会牧师卜尔耐特设计，德成营造厂建造，始成现在规模。是木石结构的三层楼房，建筑面积３１００平方米，红瓦屋顶，屋面附设老虎窗，以舞厅为主体，有康乐球室、游艺室等多种娱乐活动间，舞厅呈长方形，分别由舞台、乐池、楼上看台等组成，另附外廊及服务室。二、三层内皆为客房，二层侧设南北阳台，内为孤… 相似文献
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1、耐力跑的基本技术与掌握方法 中长跑强调长时间内跑的轻松愉快，富有弹性，这样才能把跑的时间坚持得更长。中长跑的基本技术要领：在跑动过程中，上体微微前倾，上肢自然弯曲小于90度，以肩为轴，以肘用力，前后为主动摆动，力求在跑时省力。采用小步幅高频率的跑法，强调此技术主要是为了尽量节省能量。人体在跑动时， 相似文献