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采用经气导平仪刺激经穴的方法,探明经穴刺激对田径运动员心血管系统及运动成绩所产生的作用和影响 相似文献
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试论径赛运动员的“速度感”及其培养方法 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对径赛运动员“速度感”的分析,针对现阶段径赛项目在主训练、比赛过程中普遍存在的问题,认为径赛运动员的“速度感”形成与多种因素有关。据此,提出了培养和提高径赛运动员“速度感”的方法和应注意的问题。 相似文献
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对８名受试者在不同运动负荷条件下，按预先设定的内容和顺序采用抹、按、揉捏、叩打、膊运、伸拔等手法进行经穴按摩刺激。男女生对照组与实验组在不同负荷及不同时间经穴刺激的条件下，心血管系统在运动后的恢复程度上存在差异。 相似文献
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探询穴位刺激对消除中跑运动员一周大强度训练导致的疲劳的效果。将运动员随机分成穴位刺激组、穴旁刺激组和对照组，每日训练后穴位刺激组进行穴位刺激，穴旁刺激组进行穴旁肌肉刺激，对照组自然休息。每位运动员在训练前一天和训练结束后一天各抽取肘部静脉血2ml，测试其SOD活性及MDA含量。每次抽血结束后测试1500m成绩。训练前3组SOD活性、MDA含量以及1500m成绩均无显著性差异。一周后穴位刺激组SOD活性、1500m成绩均有显著性提高。MDA含量下降具有显著性。穴位刺激能提高SOD活性和1500m运动成绩，降低自由基中MDA的含量，并对消除运动性疲劳有一定的促进作用。 相似文献
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径赛成绩的好坏除了与运动员的身体训练、技术训练和心智训练水平高低有关外,如何在田径竞赛规则允许的范围内合理运用比赛战术也对径赛成绩起着至关重要的作用。本文通过对田径径赛比赛战术的分析,提出优秀田径径赛运动员为取得比赛的最佳成绩和名次必须具备的比赛战术能力。 相似文献
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为深入探讨经颅直流电技术对运动员动态平衡、灵敏反应等方面的急性影响及效果延续。招募24名国家健将或一级水平的男性运动员，随机抽签决定电刺激干预类型(真刺激或假刺激)与体能表现测试指标(动态平衡等)，大脑皮层M1区安排电流强度2 mA、20 min电刺激；采集基准值和0、10、20、30、40 min共5个时间点的数据，每两次电刺激之间的洗脱期为48～72 h。通过SPSS软件，对采集的有效数据进行双因素重复测量方差分析(电刺激类型×测试时间点)。结果显示：所有体能表现指标存在显著交互作用，简单效应分析发现真刺激组在干预后5个时间点的测试数据均显著优于基准值及假刺激组(P<0.05)，且干预效果可延续至刺激后40 min，假刺激组较干预前未发现显著提高。研究表明：运动员经颅直流电刺激后，动态平衡、灵敏反应等体能表现水平显著增强，具有见效快、时效长等特点，可考虑将其应用至运动员的训练实践或竞赛过程中。 相似文献
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在竞技健美操项目中,不可避免会出现一些意外情况,由此会导致竞技健美操运动员出现一些损伤。为了更加深入地掌握损伤情况,必须要对最容易发生损伤的动作有更加深入的了解,比如存在偏差的腾空跳起着力点。同时,考虑到运动员在很长时间内都需要进行爆发性的跳或者做出跳跃类型的动作,因此易产生足踝关节损伤。足踝关节损伤是健美操运动损伤较多的部位之一,并位居损伤之首,而提高运动员的落地缓冲能力可以有效预防足踝关节损伤。该研究主要采用实验法,通过对竞技健美操运动员实施高精度经颅直流电刺激干预手段,并及时对运动员和干预方案予以监控,保证实验顺利进行的基础上,探讨高精度经颅直流电刺激对运动员足踝关节稳定性的影响。 相似文献
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<正> 十一、运动员参加一个径赛项目,又参加一个或两个田赛项目,径赛和田赛项目又同时比赛,应如何处理? 处理要点有三: 第一,要让运动员准时参加径赛项目的比赛。第二,规则规定,“如果一名运动员参加一个径赛项目,又参加一个田赛项目,或者参加一个以上的田赛项目,而这些项目又同时举行 相似文献
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瑜伽作为现代时尚健身运动,它的健身原理与中医经络养生理念有很多相通之处,瑜伽练习对中医经络有很好的刺激和疏通作用。文章运用文献资料法和专家访谈法,从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面来探讨了瑜伽练习对经络养生的辅助作用。 相似文献
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从中医学角度浅谈新编“健身气功·八段锦”的功理与作用 总被引：4，自引：1，他引：3
新编“健身气功·八段锦”（以下简称“八段锦”）通过调心、调身、调息,在心理上调节改善人的不良心理状态,在生理上可疏通经络,保证人体气血畅通。通过特定的形体运动,配合呼吸,以心为主导的整体养生具有保精、养气、存神的作用。通过长期习练“八段锦”,可以平衡阴阳、调和气血、疏通经络,培育真气．从而达到扶-祛邪、防痛治病的作用。 相似文献
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休闲产业作为经济发展的新增长点,在拉动城市消费、扩大就业以及调整产业结构等方面具有特殊的推动作用。本文介绍了休闲产业的涵义及其对经济发展的推动作用,阐述了当前城市经济结构的特点,分析了上海休闲产业的发展现状,并针对存在的问题提出相应的对策。 相似文献
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本文通过青海业余运动员云南昆明比赛期间晨静息心率、晨空腹体重和问卷调查的分析,发现：高原地区运动员即使向高原地区较低海拔移动较少的高度,也会产生有利于心血管方面的影响,运动员本体感觉好于原居住地;返回原居住地后,缺氧对机体也有刺激作用;在身体机能的变化中,机体对心血管系统的变化更为敏感, 相似文献
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针刺疗法治疗运动损伤时的选穴问题 总被引：1，自引：0，他引：1
针刺疗法治疗各种运动损伤时,选穴问题是首要的。根据近几年来的临床实践,结合典型病例,阐述运动损伤针刺疗法的选穴方法,注重伤部归经,循经取穴,远近搭配,且按穴位性能,选用一些特定穴,从而拟定治疗方案。按照这样的选穴方法治疗19例运动损伤,其有效率达100％。 相似文献
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现代生活方式对都市女性身心健康影响的调查分析 总被引：3，自引：0，他引：3
新时期我国妇女生活方式多元化的发展，使妇女的社会角色、社会地位发生了深刻的变化。以都市女性现代生活方式变迁为切入点，从心理学、社会学视角出发，从都市女性就业状况、经济收入、受教育水平、家庭角色等方面研究分析影响都市女性身心健康的因素，了解都市女性健康需求，为促进都市女性身心健康全面发提供参考。 相似文献
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构建大学生参加体育锻炼的激励机制 总被引：1，自引：0，他引：1
我国大学生身体素质、健康水平和心理素质出现了下降的趋势,其重要原因之一是高校还未形成促使学生广泛参加体育锻炼的激励机制。本文阐述了激励与激励机制的涵义、激励的层次与形式,对专业运动员从事运动训练激励机制和城市老年人参加体育健身活动激励机制的特点进行了分析,并将其与大学生参加体育锻炼因素的特点进行比较。针对大学生参加体育锻炼的不足,提出了加强体育工作领导、深化体育课程改革、提高教师的激励能力、增进校园体育文化氛围、完善体育场馆设施、改进奖励制度等构建大学生参加体育锻炼激励机制的发展对策。 相似文献