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浅析健美操对健康体适能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
健康体适能是健身的一项重要目标。包含心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、柔软适能和适当的脂肪百分比5项基本要素。在分析健美操运动特点和对健康影响的基础上,就健美操练习,对提高人体健康体适能提出一些看法和意见。 相似文献
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李勇俊 《体育科技文献通报》2011,19(3):73-74,117
在阅读和研究羽毛球教学、训练等相关文章基础上,依据健康体适能的概念,从其五个方面（包括心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、身体柔韧性、体脂成分）分析当前羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究情况,发现当前羽毛球选项课授课形式对大学生心脏适能和身体柔韧性锻炼意义不大。 相似文献
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陈雪梅 《体育科技文献通报》2008,16(6):87-88
本文从以下几方面阐述体育舞蹈对健康体适能产生的影响：提高心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比。以供研究健康体适能的工作者提供一些参考理论依据。 相似文献
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农村居民生命质量与体适能关联因素的回归分析 总被引：3，自引：0，他引：3
运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,根据健康体适能构成要素,制定调查问卷,采用健康调查简表SF-36测试,对河北省5个地区1 040(男523,女517)名农村居民进行调查.探讨农村居民体适能、运动行为与生命质量的关系,为相关的干预研究提供科学依据.农村居民运动行为中锻炼次数和锻炼时间与体适能中的身体成分、有氧适能、肌适能和柔韧素质显著相关;有氧适能、柔韧素质对生命质量造成的影响不如身体成分和肌适能对其产生的影响大;农村居民运动行为既是生命质量的重要影响因素,同时又是提高生命质量的积极手段.应重视对农村居民的健康教育,激发锻炼热情,改善体适能以提高生命质量水平. 相似文献
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为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响,寻求对青少年健康体适能的有效干预手段,采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象,分组进行运动干预,通过八周的实验,发现有氧运动＋力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。 相似文献
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近年我国对体适能的研究成为热潮,其中以健康体适能测试作为评价身体健康标准与以体质测试作为评价标准成为当前我国对国民健康评定的两股主流势力。通过对体质测试指标与健康体适能的测试指标进行比较分析,认为体质的测试指标与健康体适能的测试指标都不能体现"完全健康"的范畴;在身体健康测试指标中,健康体适能相对于体质更能准确、有效的反映人体的健康状况;但也必须加入心理健康、社会健康、情绪健康、精神健康的测试指标,健康体适能才能更好的体现人体的"完全健康"水平。 相似文献
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体适能训练属于体育的一个教学模块,当前我国很多学校的体育教师都尝试通过合理的体适能训练,增强学生体质,促进学生健康生长发育,从而提升我国国民的整体健康水平。本文选择84例研究对象,借助实验法和数据分析法调查分析常规和体适能两种不同训练模式下,学生的身高、体重、体质健康指标的变化,基于研究结果分析体适能训练对儿童体质健康的影响,并从激发兴趣、强化知识储备、针对性与合理化课程设计四方面提出儿童体适能训练的具体策略,希望对儿童体质健康强化具有一定借鉴意义。 相似文献
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美国健康体适能课程模式在我国普通高校的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用对比实验为主要方法以我国高校的普通大学生为研究对象,选用美国健康体适能课程模式对其进行教学实验研究.结果表明:美国健康体适能课程模式对提高大学生心肺功能、肌肉力量和柔韧性等有积极影响;美国健康体适能教学模式对培养学生的体育观念和体育意识,对学生养成体育锻炼的习惯,有着广泛的影响;美国健康体适能教学模式是我国传统教学模式和方法的进一步完善和补充,它把科学健身的理论与方法融为一体,可以充分调动学生的学习兴趣和激发学习动机,使作为学习主体的学生更加喜爱体育课;美国健康体适能教学模式在我国普通高校的实施中也存在一定的弊端,对此提出相应的时策,以期为我国体育课程的改革提供参考. 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法对高校毕业生健康体适能理论缺失的原因及干预措施进行研究。结果显示:目前健康体适能理论尚未被引入普通高校体育课教学内容;"三自主"体育课程模式存在缺陷;体育教师理论知识更新不及时;以及目前高校对于毕业生是否达到课程目标缺少把关等都是高校毕业健康体适能理论缺失的原因。针对性干预措施为:在国家层面,应出台政策倡导普及健康体适能理论;在学校层面,应深化体育课程改革,规定健康体适能为必修内容;加强高校毕业离校前对健康体适能理论掌握的把关;加强体育师资在健康体适能理论方面的培训。 相似文献
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本文通过对4525名广州市企事业职员及公务员进行体质健康测试,按年龄、性别分组,并以同性别不同年龄组进行纵向比较,分析其状况和特点,为该群体提供科学健身指导、提高体质健康水平。结果显示男性BMI在30-34岁及往后年龄段的平均值超过了24;男、女握力指标在45-49年龄段之后显著下降(P<0.01);男性的握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和选择反应时不达标比例超过30%。广州市企事业职员及公务员群体主要存在上肢肌肉力量偏低、柔韧性较差、反应偏慢、BMI超标等问题。除常规体检外,建议定期进行体质健康测试,不断提高健康素养和体质健康水平。 相似文献
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在社会处于急剧变革时期,公务员面临着来自职业技能、人际关系等方面的负面压力,长期、过度的压力可以引起公务员心理、生理、行为等一系列消极变化,进而影响身心健康及工作效率,并形成恶性循环。因此,重视对压力源、压力造成的消极后果的研究,可以起到预防、缓解、消除负面压力的作用,进而提高公务员的健康素质及行政效率。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,对合肥市公务员体育锻炼动机进行调查分析。结果显示:"能力动机"因子方差贡献率最大(30.92%);而不同性别公务员在社交动机和健康动机上存在显著性差异;在拥有强健的体魄、保持身心健康、提高运动技能、良好的社会关系、增进与朋友的感情和友谊这五项子动机上存在着显著性差异。相关部门应宣传体育锻炼的多元化功能,根据不同性别的特点开展相应的锻炼活动。 相似文献
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祝娜 《体育科技文献通报》2011,19(9):129-131
目的：测试并评估分析苏州市公务员的脊柱机能状况,了解其脊柱健康现状,为维护和促进脊柱健康及筛查脊柱疾病提供科学依据。方法：采用Idiag SpinalMouse脊柱电子测量仪,进行脊柱机能状况评估分析,以脊柱机能评定,姿势,柔韧性,稳定性作为参数,全面测试和评估脊柱健康状况。结果：（1）男女公务员脊柱机能、姿势的差异不具有统计学意义,柔韧性和稳定性男女有差别。（2）公务员40岁以前与40岁以上组,脊柱姿势和稳定性差异具有统计学意义,40岁以上组公务员脊柱姿势和稳定性下降趋势明显。结论：女公务员脊柱柔韧性比男公务员好,男公务员脊柱稳定性优于女公务员。年龄与脊柱的姿势和稳定性有一定关系,40岁前后出现明显差别,40岁开始出现退化趋势。 相似文献
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本文通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对徐州市公务员的体育健身意识和行为进行了调查和分析,并对如何培养公务员体育健身意识和行为提出了相应对策。 相似文献
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韩彩灵 《体育科技文献通报》2013,(10):87-88
休闲体育成为时代发展的必然,公务员闲暇时间的休闲体育将是未来社会公务员的主要生活方式之一。针对河南省公务员参与休闲体育的现状进行了几方面的分析。 相似文献
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马昌朋 《徐州教育学院学报》2007,22(4):44-47
强调公务员的整体素质能够引导和约束公务员的行为,塑造良好的公务员形象,形成廉洁、精干、优化、高效的公务员队伍和行为规范、运转协调、公正透明、廉洁高效的行政系统。能够较好地完成党的执政任务。而公务员队伍素质的提高是一项复杂而浩大的工程。本文对当前我国公务员队伍的现状,影响公务员队伍素质的原因进行了说明和分析,对构建提高公务员队伍素质体系进行了探讨。 相似文献
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浙江省老年人体质现状及相关因素的调查分析 总被引：6，自引：0，他引：6
对浙江省9458名老年人进行的抽样体质检测，结果显示体质合格率为71．64％，其中女性的体质合格率高于男性，参加体育锻炼的体质合格率高于不锻炼，城市老年人的体质合格率高于农村老年人，曾从事职工作的老年人的体质合格率高于曾从事体力劳动的老年人。针对目前浙江省老年人的体质水平和体育锻炼现状提出相应建议。 相似文献