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我国的自行车训练水平不敌与国际先进水平仍存在差距,国际赛场上取得优异成绩也多为女子项目,以江永华、郭爽、宫金杰、钟天使等为代表,男子短距离项目难以成为国际自行车比赛的姣姣者。因此,本文通过介绍我国自行车速度能力训练的现状,分析短距离自行车力量训练类型,讨论男子短距离自行车训练的专项力量特征,最后探讨提升男子短距离自行车训练速度能力的训练方法。 相似文献
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男子场地自行车1000米计时赛专项耐力训练方法研究 总被引:1,自引:0,他引:1
场地自行车男子短难离项目专项耐力训练是指培养运动负在速比稳定的情况下保证较高的速度和耐力的能力。我们分析了男子1km计时赛的专项耐力和能量供应特征,对现阶段我国运动员自行车项目运动的情况进行了解,提出了针对男子场地1km计时赛的专项训练方法,从强化ATP—CP系统供能、机体耐受乳酸、机体消徐乳酸这三方面的能力入手,不断提高运动受的速度耐力。 相似文献
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我国优秀男子公路自行车运动员无氧能力特征的研究 总被引:7,自引:1,他引:6
为了解我国优秀男子公路自行车运动员无氧能力的特征,本研究采用Wingate无氧试验法对10名现役国家男子公路自行车队队员进行了无氧能力测试。研究发现我国优秀男子公路自行车运动员无氧能力偏低,提示应重视无氧能力的训练。 相似文献
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本文将我国男子仰泳项目的最好水平与世界先进水平进行了比较和分析,结果表明,目前我国男子仰泳项目仍然是我国游泳的弱项。本文就我国男子仰泳项目的发展与对策进行了初步探讨。 相似文献
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目的:研究以浙江省场地自行车短距离项目男子运动员为研究对象,通过六年的训练负荷反馈指标和机能反馈指标的采集、测试和分析,探讨上述指标对我省场地自行车短距离项目男子运动员成长存在的影响,为我省场地自行车男子短距离项目的持续高效的发展提供一定的理论依据。方法:在六年的训练周期中,对我省自行车运动员的血红蛋白、血清睾酮、血清肌酸激酶和血尿素氮进行定期测试,并形成比较完整的数据库进行对比分析。结果:①优秀组和普通组的血清睾酮、血清肌酸激酶和血尿素氮6年间变化趋势基本一致,而血红蛋白存在不同的变化趋势;②在机能反馈变化方面,与优秀组相比较,普通组的血红蛋白平均值在2012年、2016年和2017年有非常显著性差异(P<0.01),而血清睾酮则在2012年、2013年和2016年存在非常显著性差异(P<0.01);③在训练负荷反馈方面,仅在2017年,优秀组的血清肌酸激酶平均值与普通组相比较,出现非常显著性差异(P<0.01)。结论:①对场地自行车短距离男子运动员来说,血红蛋白在训练初期可能不是最主要的机能指标,但是到训练中后期可能会成为评价运动员恢复能力的一项主要指标;②血清睾酮水平的高低对场地自行车短距离男子运动员的成才至关重要,是训练初期就需要重点关注的一个指标;③血清肌酸激酶和血尿素氮分别是训练强度和训练量的机体反馈指标,优秀运动员在训练内容转换的过程中,适应能力要好于普通运动员。 相似文献
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我国自行车训练水平与世界水平差距很大,其主要原因是训练水平低,手段单一。为了提高自行车运动水平,总结我国自行车运动的训练模式,本文采用某些生理生化指标,对自行车训练中的几个新问题,进行了跟踪研究,从中寻求更科学的训练手段。 1.研究对象与方法 1.1对象:为参加七运会辽宁省男子自行车运动员10名,年龄20.9±2.96 相似文献
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最近,在保加利亚的《竞赛》周刊上刊登了1976年与1980年两届奥运会各项冠军平均身高的变化情况(见表)。从表中看,女子项目中的篮球、游泳、田径运动员,男子项目中的公路自行车运动员,在四年中平均身高变化不大。其他项目,如女子排球和手球、男子排球明显地倾向于吸收高个子队员。女子体操向矮的方面发展,而男子 相似文献
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1问题的提出
近年来,世界自行车水平不断提高,尤其男子场地一公里计时赛成为各国运动员较量实力的焦点。我国这项成绩与世界水平相比差距较大,在亚洲也不是绝对优势,而我省青少年一公里项目在全国也无优势可言,本文从训练角度对我省业余青少年男子场地一公里计时赛几何训练方法进行分析,并根据自己从事多年教练工作的经验和教训,提出个人见解。 相似文献
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优秀男子公路自行车运动员专项体能特征研究 总被引:4,自引:0,他引:4
为了探讨男子公路自行车运动员专项体能特征,对12名我国男子优秀公路自行车运动员进行专项体能测试.采用递增负荷进行VO2max和通气无氧阈测试,运用wingate方案进行无氧能力测试,采用等速力量测试仪对运动员膝关节力量进行测试.研究结果:我国优秀公路自行车运动员VO2 max为4.97±0.60 L·min-1,通气无氧阈为3.92 L·min-1,相当于VO2 max的78.88%;平均无氧功率为820.17±113.22 W,无氧功峰值功率为1 209.75±280.8 W.膝关节肌群力量与无氧能力之间呈显著相关关系(r=0.577~0.844,P<0.05或P<0.01),膝关节向心60°/s伸肌峰值力矩与VOzmax呈高度显著相关(r=0.633,P<0.05). 相似文献
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范育飞 《体育成人教育学刊》2011,27(4):69-70
利用Con-Trex等速肌力测试与训练系统,以180°/s、120°/s、60°/s的3种角速度对13名男子优秀自行车运动员和13名女子优秀自行车运动员左腿髋关节进行等速向心收缩测试。获得了相应的等速向心收缩的伸屈肌峰值力矩、伸屈肌总功、伸屈肌平均功率等指标,并结合项目特点分析各角速度下指标的差异。 相似文献
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目的:为探寻场地自行车运动员有氧能力与成绩的关系,更好为我国竞技自行车运动服务.方法:对24名优秀青少年自行车运动员最大耗氧量与成绩关系进行22周的跟踪研究.结果:22周训练后,最大耗氧量和运动成绩均呈现增长趋势,男、女运动员绝对最大耗氧量增值和场地骑行成绩有显著的相关性(男子:r=0.884、女子:r=0.939),男、女运动员相对最大耗氧量(ml/min/kg0.32)均呈现显著增长趋势,增值和成绩增值同样具有显著的相关性(男子:r=0.795、女子:r=0.902);同样,男、女运动员相对最大耗氧量(ml/min/kg0.79)增值和运动成绩同样均具有显著相关性(男子:r=0.665、女子:r=0.861).结论:相对最大耗氧量(ml/min/kg0.32)和绝对最大耗氧量反映青少年场地自行车运动员阶段训练效果更加敏感,青少年场地自行车运动员最大耗氧量表达方式有其典型的专项特点. 相似文献
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从全运会成绩透视我国田径男子跳跃项目的发展 总被引:2,自引:0,他引:2
运用文献法、统计法和比较法,对全运会田径男子跳跃项目成绩变化特征进行了分析,并系统分析了我国田径男子跳跃项目成绩"下滑"的原因,提出了振兴我国田径男子跳跃运动的若干建议。 相似文献
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国内外皮划艇项目最好成绩比较研究 总被引:2,自引:0,他引:2
对国内外皮划艇项目当前的最好成绩进行了统计分析,并对两者进行了比较,认为我国与世界一流水平存在较大差距,女子皮艇差距整体差距较小,男子划艇和男子皮艇个别项目差距较小,为国内皮划艇项目的发展提出了建议。 相似文献
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《中国体育科技》1977,(Z4)
我们对参加第三届全运会的中长跑(男、女),马拉松,自行车(男、女)运动员83人,用阻抗容积描记法,间接地测定了安静(坐位)和固定自行车工作后即刻的心率和心搏量,并计算出每分钟的心输出量和单位体重的心输出量(见表1)。一、同一运动项目不同组别之间的比较从表1中看出:中长跑男子甲组(成年组)在准备活动、最大负荷后即刻的心搏量、心输出量均明显地大于中长跑男子乙(青少年)组;也明显地大于中长跑女子甲、乙两组(P<0.01),中长跑两女子组间在相同条件下各指标的变化无明显差异。马拉松两组,在相同条件下,各指标之间均无明显差异。自行车男子赛车与公路自行车两组,在相同的机能状态下各指标间,没有明显的差别。在准备活动与最大负荷后即刻的心搏量与心输出量及最大负荷后的单位体重心输出量,男子两组均较明显地大于女子组(P<0.05)。 相似文献
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5月27-30日,在澳大利亚墨尔本举行的2004年世界场地自行车锦标赛。本届世锦赛是2004年奥运会资格赛,各国运动员首先要在世界杯系列赛和洲际比赛上获得参加世锦赛的资格。所以,墨尔本赛场上云集了各国高手,共有来自48个国家和地区的295名运动员参加了比赛,其中男运动员229名(36个国家和地区),女运动员66名(28个国家和地区)。最后决出188人(男154、女34)赴雅典参加场地自行车比赛。本届世锦赛共设15个项目(奥运会项目12项,非奥运会项目3项),其中男子9项(奥运会项目8项),女子6项(奥运会项目4项)。一、我国取得的成绩及奥运会资格情况我国有四名… 相似文献
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场地自行车男子短距离项目包括争先赛、凯林赛和团体竞速赛。凡是符合专项比赛要求的力量就是专项力量,场地短距离项目的专项力量是运动员在最佳传动比的前提下,达到并保持最大骑行频率的踏蹬力。场地男子短距离项目的专项力量训练应采用小负荷快速发力的训练形式,训练手段应在动作结构、肌肉用力顺序和供能方式等方面与专项运动特征相近。目前,在一般力量训练与专项力量训练的关系、专项力量训练手段等方面还需要进一步深入研究。 相似文献