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本文运用主成分分析法全面、深入地分析了影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素,结果显示影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素主要是环境影响因子、健美操影响因子、心理影响因子、家庭影响因子、教练影响因子,学校影响因子、生理影响因子和体能影响因子。然后,通过查阅资料和专家访谈等方法,建设性地提出了一系列促进高校健美操运动员身体自我概念发展的策略,希望能为学校进一步地提高健美操运动员的竞技水平提供参考。 相似文献
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随着竞技健美操运动的迅猛发展,体能对竞技健美操运动员来在其中起着至关重要的作用,但我国大多数健美操运动员体能水平普遍较低,本文着重产述了构成竞技健美操体能的相关因素,从而使广大竟技健美操教练员,运动员在训练中有据可依,提高运动水平。 相似文献
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体能是一切运动的基础,优秀的体能素质是竞技健美操运动员在比赛中获得优异成绩、在训练中保证训练效果的基本因素。本文通过体能的概念及体能的构成因素,对竞技健美操运动员的体能特征做了进一步的分析,并制定出训练方法,以期为我国竞技健美操运动员的体能训练提供有益的参考。 相似文献
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健美操运动是运动员通过强健的动作与体魄展示了力与美的完美结合。这在很大程度上就取决于运动员的表现力,可以说表现力是竞技健美操运动员迈向成功之门的钥匙,表现力是一套健美操的色彩与灵魂。然而,目前因为来自多方面的诸多因素影响,我国的竞技健美操运动员在表现力方面还存在着很多不足,如:由于体能的消耗,运动员笑容僵硬;不能将音乐与动作完美融合;难度动作的堆砌感,连贯性差等。如何才能改善这种现状呢,本文拟就竞技健美操表现力的培养和提高,通过查阅大量的文献资料和对专修健美操的运动员及教练进行问卷调查等方法来进行多方面的探讨。力与美是竞技健美操的灵魂与生命,力与美的表现是否充分也是衡量健美操运动员竞技水平的两个重要因素,所以运动员表现力的培养与提高实际是力与美的表现力的培养与提高。 相似文献
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竞技健美操是在有氧健身操的基础上逐渐发展而来的,它作为一种体育竞技项目,发展到现在已经有二十多年的历史了。和其他的竞技体育项目不同,竞技健美操需要运动员具备连续表演复杂多变动作的能力,具备表演高强度动作的基本能力。可以说,竞技健美操是极为考验运动员体能的一项竞技项目。纵观竞技健美操的各项国际比赛,我国竞技健美操运动员的成绩始终不尽人意。究其原因,运动员的体能欠缺是主因。近几年,竞技健美操得到了较大程度的发展,对运动员竞技水平和竞技技能的要求也越来越高。要想提高我国竞技健美操运动员的运动成绩,必须要对其进行专项体能训练。本文主要围绕竞技健美操体能训练这个关键点展开,论述了体能训练的内容和具体方法。 相似文献
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竞技健美操中的体能是与竞技相关的体能,即运动员在健美操比赛中体力发挥的最大程度,是运动员经先天遗传与后天训练形成的在健美操训练中表现出来的机体持续运动的能力。利用文献资料法对体能训练的内容进行了研究。认为竞技健美操体能训练的内容主要包括身体形态、身体素质和表现力三个大方面。 相似文献
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论竞技健美操运动员表现力的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
陆晨 《沈阳体育学院学报》2008,27(4):106-108
对影响健美操运动员表现力的因素进行了分析,提出从运动员的身体素质训练、舞蹈训练、音乐素质培养、心理训练四个方面对运动员的表现力进行培养和训练,以提高健美操运动员的表现力。 相似文献
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伴随着社会经济的快速发展和现代人对体育锻炼的重视,健美操作为一项竞技类体育项目代表逐渐出现在高校体育课程当中,并深受广大大学生的关注和喜爱。现在很多大学生都将健美操作为了自己的一项兴趣爱好,想要通过健美操运动来达到增强自身体能的目的。高校也对健美操运动员的体能训练方式表现出了越来越高的重视程度,开始想尽一切办法来提升健美操的教学质量。本文将就高校健美操运动员体能训练方法进行深入的分析与探究。 相似文献
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运动对高校教师心理亚健康状态干预效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：观察运动干预对高校教师心理亚健康状态的影响。方法：采用国际通用的康奈尔医学指数（CMI）量表进行心理亚健康人群筛查,对符合心理亚健康诊断标准的40名高校女教师进行健美操运动干预实验,并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果。结果：通过8周的健美操锻炼,受试女教师CMI心身症状均值和SCL-90的测评得分均低于运动干预前,多数因子差异非常显著（P〈0.01）。以健美操为手段的运动干预对心理及生理均具有较好的纠偏作用,对改善心理亚健康状态的整体效果显著,尤其是对改善情绪效果明显。结论：运动干预是改善心理亚健康人群不良心理状态的有效手段,早期及时实施有效的运动干预有助于加速其向心理健康状态转化。 相似文献
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非智力因素的培养正在被各级体育教育行业关注,同样对健美操运动员竞技水平提高发挥着十分重要的作用。健美操运动员在掌握动作套路,增强健美操意识,不断创新健美操和比赛发挥中等方面都离不开非智力因素的培养。本文结合多年从教经验从多方面提出,非智力因素在健美操运动员竞技水平不断发展中的重要性。 相似文献
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我国优秀游泳运动员速度耐力专项素质综合评价研究 总被引：5，自引：0，他引：5
罗智 《天津体育学院学报》2006,21(1):38-41
以110名优秀女大学生竞技健美操选手为研究对象，用R型聚类分析方法从20项初选体能结构指标中筛选出能有效反映其体能水平的9项指标，运用因子分析的方法求出各指标的权重并建立我国优秀女大学生竞技健美操选手体能特征模型、体能单项评分标准和体能综合等级评价标准。旨在为教练员科学规划运动员的体能训练提供依据，并为女子健美操项目选材提供参考。 相似文献
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对第10~11届世界健美操锦标赛我国与世界各项前3名运动员成套动作中所选的跳跃类难度动作进行了分析,结果显示:我国优秀竞技健美操运动员在成套动作中选用的跳跃类难度动作的数量和分值上均高于世界前3名选手;我国优秀竞技健美操运动员选用的跳跃类难度动作类型主要偏重于屈体分腿跳类,动作的完成比世界优秀运动员选用的科萨克跳类的难度大;我国优秀竞技健美操运动员选用的跳跃类难度动作主要分布在整套操的前半套,而世界优秀运动员主要分布在整套操的后半套,这对运动员的专项体能及下肢动力性力量的要求较高,这说明我国优秀竞技健美操运动员与世界优秀运动员相比下肢动力有一定的差距。 相似文献
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有氧舞蹈能力是健身健美操运动的基础,通过有氧舞蹈的基本功练习和健美操自选套路的有氧舞蹈艺术性创编,针对运动员的具体情况采用启发式教学、变换教学以及有氧舞蹈分解和完整相结合等方法,解决各类运动员在有氧舞蹈训练中存在的问题,并加强运动员有氧舞蹈训练中音乐和表现力的培养,从而推进我国健身健美操技术动作的发展和提高。 相似文献
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为了使福建省高校健美操运动朝着健康方向发展,采用现场调查访问、统计与归纳的方法,分析福建省第14届大学生运动会健美操比赛情况,结果表明:此次比赛参赛院校有所增加,特别是男运动员增加明显;比赛平均水平有所提高,各高校水平均衡,但拉拉操比赛成绩悬殊较大。建议教练员应该保证运动员训练时间和精力的投入,学校应进一步加大政策与经费的投入,切实解决运动队的后顾之忧;相关部门应多组织一些省际、校际、学院之间的比赛,使健美操训练能持续稳定地开展;应加大裁判员队伍的培训,尽快建立一支具有较高裁判水平的专业评判员队伍。 相似文献
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浙江省高校健美操课开设现状及对策研究 总被引：5，自引：0，他引：5
健美操运动在我国开展二十多年,被列入大、中、小学体育教学计划和社会体育指导员培训教材,成为学校、企事业单位及社会活动网点全民健身的主要锻炼内容。高校开展健美操运动对促进与提高人才素质能起到积极作用,健美操教学己成为高校体育的重要组成部分,然而就当前浙江省高校健美操课开设的情况来看仍然存在着许多问题。在分析健美操吸引大学生参与的独特性基础上,就浙江省高校健美操发展的现状做了分析,针对其存在的问题提出了一些意见。 相似文献
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黄艳红 《体育科技文献通报》2009,17(11):30-32
本文采用文献资料、调查法等研究方法对湖南省高校竞技健美操运动员的现状进行全面的了解和分析。发现湖南省高校竞技健美操运动员缺乏选材基础,平均训练年限较短,时间少,缺乏系统训练,导致运动技术水平低。提出加强管理,重视处理好运动员文化学训的关系;把好运动员选材质量关,狠抓系统训练;加强运动员梯队建设,完善运动员培养体制与竞赛体制等相应对策。 相似文献