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<正>足球运动属于高强度、间歇性的反复冲刺跑以及在剧烈拼抢中频繁使用身体冲撞的混合型运动项目。体能不足一直是我国足球运动水平提高不快的重要原因之一。中国足协青训大纲为球员培养构建了“五环”模型,球员的竞技能力主要由技术能力、战术能力、体能、心智能力和社交能力组成。随着校园足球深入发展,打通校园足球升学通道,越来越多的高中开始招收足球特长生。在高中足球特长生专项体能训练中,由于一些基层教练员自身存在问题,影响了高中足球特长生的足球专业发展与比赛竞技表现。 相似文献
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体能训练是初中足球训练中的重要部分,好的体能水平有助于在比赛中发挥较高的运动技术。但在目前的初中足球体能训练中存在较多问题,如缺少系统性的体能训练计划、体能训练的方式较为单一等,在一定程度上阻碍初中足球运动的发展。基于此,通过结合初中生的自身特点以及足球运动的特点,针对现存问题合理安排足球体能训练计划,有效提高学生的身体素质以及体育素养。 相似文献
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牛洪林 《体育科技文献通报》2005,13(5)
1足球运动人才培养内容的框架构成(1)智力因素培养。我们把足球人才培养期定为从7岁到18岁共11年。以每年为一个层次。越低的层次技、战术、体能训练就越宽泛、单一;越高的层次就越精炼、综合。这样层层推进就会使运动员技、战术、体能的培养更全面、扎实、有效。在开始训练的第一年非对抗技术所占的比例最大,依次为非对抗技术;非对抗战术;体能;消极对抗技、战术;对抗技、战术(比赛)。随着年头的增加,呈逐年递减趋势,而体能应始终保持一个稳定的比例状况。这样训练就可杜绝拔苗助长和以赛代练的不良状况。对于足球技、战术、体能训练来说,都离不开量变到质变的原则。因此围绕某一阶段训练的目的任务,其内容安 相似文献
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足球是一种较高强度的运动,在比赛过程中需要队员进行间歇性的反复冲刺和激烈的拼抢,要想赢得比赛的胜利,需要在球员体能、技能水平以及战术应用等各个环节上做到精益求精。本文介绍了体能的概念以及足球运动员体能的重要性,从战术形成,战术阵形,战术质量、战术配合以及战术结果等五个方面分析了体能对足球战术应用的影响。 相似文献
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足球运动强度大、持续时间长,除了技术战术因素外,体能也是取得足球竞赛胜利的必不可少的因素,加强足球体能训练具有重要意义,本文主要研究青少年足球运动的体能训练的方法。 相似文献
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运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运动中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础；是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证；能够预防伤病，延长足球运动员运动寿命。 相似文献
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张辉 《沈阳体育学院学报》2014,33(5)
运用录像观察、实测验证等研究方法,通过对荷兰足球体能训练核心理念的深入细致分析,同时结合足球专项体能基本特征以及运动生理学相关知识,从体能训练整体出发,归纳总结出以有效完成战术任务为根本出发点,以提高运动员跑动能力为基本切入点,以动作次数与动作质量为核心指标的足球专项体能评价方式.以全新的视角来审视足球专项体能基本理论,改革、创新、简化现有的测试与评定方式,为进一步制定足球专项体能评价量表及周期训练安排表,进而最终形成系统的训练与评价体系提供参考和借鉴. 相似文献
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足球运动员的体能训练一直是国际足坛的热门话题,缺乏充沛的体能一直是阻碍我国球员在国际赛场上屡战不胜的重要因素。本文从体能训练的重要性。体能与足球运动技、战术,心理之间的关系,以及体能训练的注意事项等方面进行探讨。 相似文献
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通过对女子足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究,探讨符合足球运动规律的女子足球运动员体能训练方法,为女子足球体能训与练监控提供依据。 相似文献
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现阶段我国足球运动员体能训练结构的分析与训练对策 总被引：20，自引：0，他引：20
耿建华 《武汉体育学院学报》2004,38(5):111-113
从当今职业化足球比赛对运动员的体能要求出发,分析我国职业球员体能现状,通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究,探讨符合足球运动规律的体能训练方法,为足球体能训练监控提供依据。 相似文献
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近年来,我国各运动项目的训练中都强调体能训练。足球运动也不例外,由于足球运动的技、战术在奥运百年的发展中已日趋完善和稳定,训练与比赛中体能的作用显得更为重要。通过查阅大量文献资料、访问有关专家学者和教练员,在阐述体能与体能训练概念的基础上,进一步探讨体能训练的重要性及其与技、战术的关系。 相似文献
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高校女足运动员的体能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、体能训练的意义足球运动员在比赛80分钟内要不停地跑动、跳跃,这对女足运动员的机体供能系统要求很高。就体能而言,高校女足运动员良好的速度、耐力、力量、柔韧等能力对她们在比赛中保持良好的竞技状态、完成教练员赛前制定的技、战术,赢得比赛是十分重要的。随着高校女足运动的发展,体能对运动员的要求也越来越高。高校女足运动员是一个特殊的运动群体。首先,她们是学生,主要是利用课余时间进行训练,一般每周训练3～4次,每次2小时左右。她们的体能训练不可能像专业队那样在体能教练的指导下进行,高校女足运动员的体能训练一般都在技、… 相似文献
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运用文献资料法、逻辑分析法并结合青少年足球运动员的身心特点探讨我国青少年足球运动员的体能训练：青少年足球运动员必须具备良好体能的意义;体能,体能能力的内涵、外延;青少年足球运动员的体能训练;及青少年足球运动员体能训练过程中应注意的问题。 相似文献
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随着校园足球的蓬勃发展,高校高水平组足球比赛受到诸多关注,比赛水平也显著提升。足球比赛是一个以足球为中心的有氧供能为主的活动过程,一场足球比赛时长会根据场上情况和相应规则控制在90～120分钟之间,因此体能素质是每个高水平运动员必备的基本能力之一。体能训练是足球运动队日常训练活动中必不可少的重要环节。根据足球比赛本身固有的特性,不同足球运动员的场上位置不同,在比赛中承担的主要责任以及对体能素质要求的侧重点也各不相同。本文就高校高水平足球运动员不同位置的体能素质的训练进行探究。简要概述不同场上位置足球运动员所必备体能能力的侧重点,分析当前高校高水平训练队体能训练存在的问题,提出足球运动员不同场上位置体能训练策略。 相似文献
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网球运动员的体能训练一直是网球项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是网球运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动的保证．缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法。从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与网球技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。 相似文献
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运用文献资料等研究方法,从集约化的视角对运动员体能特征、体能输出的可调控性、体能输出策略以及足球运动员比赛中的体能积累与消耗进行探讨,通过强化运动员技术动作的"经济性",运动员体能的自主调节,发挥个人作用,完成团队体能集约化目标,运动恢复与体能集约化等方面,实现足球比赛中运动员体能的集约化,以期从新的视角对足球运动员体能训练发展提供借鉴。 相似文献
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高水平的击剑比赛需要运动员具备相应的体能，如果运动员的体能水平达不到比赛所需的要求，那么就会抑制其技术和战术水平的充分发挥，并有可能在比赛的中途就被淘汰出局；所以，击剑运动员的体能训练越来越受到重视。 相似文献
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随着科技进步和运动科学的发展,网球运动已经从单纯的技术和战术角逐转变为综合体能、技术、战术和心理多维度的竞争。在这种环境下,体能训练成为提升运动员竞技水平的关键,不仅关系到运动员在场上的表现,也直接影响到比赛的持久性和战术的执行力。此外,随着运动员职业生涯的延长和竞赛强度的增加,体能训练在运动伤害预防和运动员健康管理方面的作用也日益凸显。因此,该研究旨在深入探究当代网球体能训练的理念与方法,希望能够为网球运动员提供科学、系统的体能提升策略,以应对高水平网球竞赛的挑战。 相似文献
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张玉景 《体育科技文献通报》2009,17(4):15-15,22
足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和方法。随着足球攻防战术发展,要求个人攻防技术、战术更具实效性和针对性,攻防中假动作的运用丰富和增强了个人技术、战术攻防动作和能力,使攻防个人技术、战术更具攻击性,威力更有效果。 相似文献