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1.
念动训练是一种心理训练方法,是对头脑中已有的表象进行加工改造,重组形成新形象的练习过程。在高校羽毛球教学中运用念动训练,有利于学生对技术动作的掌握。通过研究分析表明,念动训练不但可以培养学生的学习兴趣和对体育的认识,而且还能增强学生身体素质,对教学效果有显著的作用。 相似文献
2.
潘冬法 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(2)
念动训练是以意识本身动作的能力为基础反复进行的思维表象。在教学中,学生正是凭着自己的动作印象进行投篮技术的练习与表演。采用分组实验的研究方法尝试运用念动训练与一般训练相结合的训练方法解决篮球教学中投篮的技术难点,它对提高投篮命中率具有显著的促进作用,并丰富了常规教学法,提高了体育教学质量。 相似文献
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蒋湘之 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(5):116-118
采用文献资料法,通过对念动训练概念的界定,产生的理论依据及其特点对念动训练在体育运动中的作用进行了阐述,根据羽毛球运动的特点,提出了在羽毛球教学中如何运用念动训练的方式方法,旨为提高羽毛球课程授课质量提供一定的建议与帮助。 相似文献
4.
现代体育的研究证明,任何运动技术的掌握,不仅是外部肌肉骨骼动作的训练,而且是对大脑机能的训练。在乒乓球教学与训练中,有些技术不能形成,往往不是肌肉动作的原因,而是大脑机能活动水平不够,缺乏必要的专项心理素质。在教学训练中,不首先解决心理素质问题,单靠重复肌肉动作的练习次数,是达不到预期效果的。念动训练所产生的效应,有利于建立巩固正确动作的动力定型,从而加快动作的熟练程度。念动训练主要是运动员或学生有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表 相似文献
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现代冬季两项中射击的成绩和射击速度的稳步提高,最终必然会对现代冬季两项运动员的总成绩产生巨大的影响,但为此需要认真地研究和探索进一步提高射击运动技术水平的新的途径和方法,而念动训练就是这样新方法之一。念动训练对运动员的比赛 相似文献
6.
心理训练已成为现代运动训练的一种训练手段,如何运用现代心理训练手段进行乒乓球的训练,是乒乓球训练中的一个重要问题.本文就如何在训练中应用念动训练进行了探讨,并提出了念动训练的方法。 相似文献
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心理训练是运动训练的要素之一,念动训练又是心理训练的主要内容,在篮球投篮的教学训练中采用念动训练法,它能充分调动学生本体感觉器官,提高接收和传出信息的效率,有利于调动学生学习的主动性,能更好地形成和完善学生对动作概念、技术动作的理解和掌握。 相似文献
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“念动训练”法在体操技术教学中的运用研究 总被引：2，自引：0，他引：2
何珍泉 《武汉体育学院学报》1999,(3)
在体操技术教学中运用“念动训练”法,有助于学生形成正确的动作概念,促进运动技能的形成 相似文献
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通过加强学校课余运动队的心理训练,可使学生在比赛中不因各种条件的变换和场上的复杂情况而影响信心和情绪,从而能更好地发挥技战术水平取得优秀的运动成绩,本文对放松训练、念动训练、集中注意力训练、模拟训练和增强自信心的训练等方法进行探讨和研究。 相似文献
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发现念动训练作为心理训练的一种手段,在比赛和训练中有着广泛的应用。通过对比实验,发现念动训练在体育教学过程中也有着良好的效果,它对帮助学生规范运动技术动作、提高学习动机、激发学习兴趣等诸方面都有着积极的作用,为以后体育课教学改革提供参考。 相似文献
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一、概述念动训练是心埋训练方法之一,是指在比赛、训练前,对即将进行的动作技术过程,包括动作要顶,用力顺序,方法和时间作系统的回忆训练。目的是为了强化动作技术的正确概念,改进技术和提高动作技术的准确性。这一训练法常运用于专业运动队的训练中,如何将此法科学合理地运用于体育教学实践,并与其它教学方法相结合,以取得教学的最佳效果,是值得研究和探讨的。笔者曾运用念动训练对学生掌握技术动作情况进行实验、观察、对比和分析,得出了初步的结论。 相似文献
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通过文献资料法、逻辑分析法、对比实验法针对念动训练在健美操教学训练中的应用进行对比实验,结果表明：念动训练这种心理学训练方法在健美操教学中具有优越性,对加深对动作的理解有着非常重要的作用,建议教师在健美操教学的各阶段中合理安排念动训练,提高教学效果。 相似文献
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念动训练理论在田径教学中的运用 总被引：5，自引：0，他引：5
“念动训练”是一种心理训练方法,在田径教学过程中通过念、练结合,可以有效地促进学生学习技术动作和成绩的提高、“念”即在默诵中或合诵中把动作环节概念思维组合,使运动中枢的各区建立初步正确的神经联系。“动”即在“念”中逐步地使身体的相应运动器官感受到刺激并产生反射,使动作过程概念有秩序地由弱到强逐步形成和巩固。 相似文献
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念动训练是运动训练中一种心理训练方法,它以意识本身动作的能力为基础,通过想象或回忆某种运动动作反复进行思维表象,引起神经肌肉系统的相应变化,从而起到训练的作用。念动训练不仅可以促进运动技能的形成与巩固,提高技术水平,还能有效地集中学生的注意力,消除学习心理障改,增强学习信心, 相似文献
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我国女排和苏联男排取得“四连冠”和“五连冠”的经验证明:世界高水平排球比赛的胜负,不但取决于运动员的生理状况和运动技术水平,更重要的是取决于心理因素。可见心理因素在排球比赛中的重要性。对排球运动员进行心理训练的方法很多,念动训练、也叫运动表象演练,就是其中的一种。所谓念动训练,就是使运动员唤起运动表象,在运动员大脑中进行表象演练的一种 相似文献
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随着篮球运动的发展和规则的修改,罚球心理素质的训练,愈来愈引起人们的高度重视。为进一步探讨篮球运动心理训练的理论和方法,本文试就罚球心理素质训练的有关问题,作以探讨,以抛砖引玉,供大家参考。一、罚球的念动训练念动训练是大脑皮层内在神经通过相互联系的心理活动,是通过人的思维、意念来促进技能技巧的形成的心理过程。在念动过程中,再现运动表象,加深动作的技术概念和完成罚球投篮的微弱的动觉体会,从而深化动作表象,以巩固动力定型,形成条件反射。整个念动训练过程,在罚球时可按以下程序: 相似文献
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“念动训练”是一种心理训练方法,在游泳教学过程中通过念、练结合,可以有效地促进学生学习技术动作和成绩的提高。“念”,即在默诵中或念诵中把动作环节、概念思维组合,使运动中枢各区建立初步正确的神经联系。“动”,即在“念”中逐步地使身体的相应运动器官经受到刺激产生反射,使动作过程概念有秩序地由弱到强逐步形成和巩固。 相似文献
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外显学习和内隐学习是学生在运动技能获得中的两种方式,它们相互协同,在一定条件下相互转化。在运动技能教学中要摆正外显学习和内隐学习的关系,应高度重视学生的内隐学习潜能;使用微格教学法、念动训练和目标设置能调动学生潜在的学习积极性,有利于学生乒乓球技术的学习和促进运动技能的形成。 相似文献